Beauty
Ontspannen maar: smeer je zen met deze 5 anti-stress producten
Home
Piepklein balkon? Met deze items geef je je buitenruimte een upgrade
Home
Bak, mand of pot: 5 parels om je planten in te proppen
Home
Twintig graden en zon: zo maak jij je balkon klaar voor de zomer
Home
Dit is waarom jij ook een aloë vera-plant wil kopen
Home
Dit is waarom je juist nu je huis moet volstouwen met planten
Beauty
Stevigere huid? Je krijgt nu 40% korting op NutraSkin Collagen Drink
Tech
Eindelijk: zo kom je erachter hoe het liedje heet dat in je hoofd zit
Fashion
Laatste aanwinst #21 Edith: Deze tweedehands sandalen waren 1.400 euro
Health & Sport
Vreetverslag #3 Shannon: 'Doordeweeks bestel ik nooit eten'
Carrière & Geld
Poenpraat #50: 'Ik stuur betaalverzoeken vanaf één euro'
Interview
Janneke is bewust kinderloos: 'Ben ik dan egoïstisch?'
Home
Van airfryer tot steamer: scoor déze Philips-producten met korting
Gossip & Sterren
Fans van Emily in Paris opgelet: dit weten we over het tweede seizoen
Gossip & Sterren
Exclusief in &C: Chantal Janzen en Kim Feenstra over het moederschap
Beauty
Wat gebruik jij? Paola: 'Mijn beauty hack? Olijfolie als scheermiddel'
Column
Thomas: 'Hij kan nauwelijks bewegen, dus ik takel hem uit zijn bed'
Travel
Toch even weg? Dit zijn de leukste staycations in Nederland
Mama
Perspraat #23: 'Ik kon mijn partner wel schieten toen hij ging eten'
Gossip & Sterren
Exclusief: &C sprak Kim Feenstra over de geboorte van zoontje Brooklyn
Psyche
Chronisch onzeker? Dat wordt hierdoor veroorzaakt
Column
Marloes: 'Ik doe niet mee met die trakteer hysterie'
Column
Sexy Time: De DJ #1
Interview
Kim Feenstra: 'We zagen ons embryo via een lopende band eraan komen'
Column
Anna Karolina #137: Een kat in het nauw
Fashion
Een unieke parel: ga voortaan voor een vintage (designer) tas
Films & Series
Een nieuw seizoen van You ligt op de loer en dit is wat we weten
Fashion
Kunst aan je voeten: 20 % korting op de te gekke sokken van XPOOOS
Films & Series
7 redenen waarom je de docu van David Attenborough wil kijken
Mama
Deze 5 slaapfabels over baby's kun je nu vergeten
Health & Sport
Weg ermee: deze 6 types doen mee aan Stoptober
Meer bekijken
  1. Home
  2. › ›
  3. 5 manieren om je huis helemaal zen in te richten
Home

5 manieren om je huis helemaal zen in te richten

Nu de tweede intelligente lockdown is begonnen, worden we massaal gedwongen meer tijd thuis te spenderen. Helemaal niet erg, zolang je huis een relaxte plek is waar je kunt werken, slapen, eten en praten. Dat klinkt misschien lastiger dan het is, want met deze vijf tips richt jij je huis helemaal zen in.

20-10-2020 17:00
beeld Getty Images

1. Kies de goede kleur
Kleuren hebben een gigantische invloed op hoe jij je voelt in huis. Als je alle muren in een kamer zwart verft, kan dat een heel onrustig gevoel geven. Maar een ruimte die helemaal wit is kan juist heel kil voelen. Daarom is het belangrijk om te kijken naar wat past bij je huis. Straalt je ruimte sowieso al veel warmte uit? Dan kun je best voor wit gaan. Een rustig en clean huis kan juist donkere kleuren gebruiken, want zo'n contrast kan juist goed werken. Beige maakt de boel vaak net wat warmer dan wit. En aardetinten zorgen voor meer energie en levendigheid, zonder dat je huis onrustig voelt. Ga voor paars of roze in een ruimte waar je creativiteit gestimuleerd moet worden. En kies voor een donkere kleur in je badkamer, zodat die ruimte voelt als een wellness. Lekker rustgevend. Het is bewezen dat ook marineblauw zorgt voor rust, zo blijkt uit onderzoek van de Universiteit van Sussex. Het kijken naar deze kleur verlaagt je hartslag en zorgt voor een daling van het stresshormoon cortisol. Nou, jij weet welke kleur de muren moeten hebben.

Lees ook: Krijg nou wat: van deze plant krijg je extra veel zin...

2.  Kies voor veel planten
Ja echt, want intensief planten verzorgen werkt dus therapeutisch. Je plant voorzien van wat-ie maar nodig heeft, werkt rustgevend voor de geest en zorgt ervoor dat jij je over all beter voelt. En dat is niet mis in tijden waarin we allemaal wel iemand kennen die kampt met een burn-out. Dus stop je huis vol met groene rakkers, geef ze liefde, pot ze om, stek erop los: een beetje liefde geven aan planten heeft een positief effect op je gemoedstoestand. En het staat ook nog eens gezellig, dus deze planttherapie is een typisch voorbeeld van een win-winsituatie. 

3. Ga voor deze geuren
Geur kan een positieve invloed hebben op jouw stemming en kan je zelfs helpen te ontspannen. Elke geur prikkelt een zintuig op een andere manier, dus daarom is het belangrijk om te kijken welke geur jij nou echt lekker vindt. Lavendel, kokos en vanille staan bekend om hun ontspannende werking. En uit onderzoek van International Flavors & Fragrances blijkt dat clementine en vanille positieve emoties opwekken. Ga dus vooral ook voor een geur die je zelf lekker vindt, en mix die met een van deze vier. Geurkaarsen en -stokjes, luchtverfrissers, homespray, wierook, ga helemaal los met de geuren. Niet alleen iedereen die je huis binnenloopt wordt per direct zen, je hebt ook een goed excuus om waar je ook bent geurkaarsen te kopen.

4. Creëer je eigen wellness
Je hoeft niet elke week in de sauna rond te hangen om een beetje tot rust te komen, dat wellness-gevoel boots je gewoon na in je eigen huis. Zorg voor gedemte verlichting (een tl-buis is immers niet bepaald sfeervol), kaarsjes, hang spiegels op op ooghoogte, gebruik zachte handdoeken en zorg dat het niet te koud is. Een uurtje in bad (of onder de douche, ook goed) en jij bent helemaal ontspannen. Loop je daarna je beige huis vol geurkaarsen en planten in en jouw dag kan niet meer stuk.

Lees ook: Toe aan een brandschoon huis? Dan moet je deze simpele dingen doen

5. Richt de boel feng shui in
Feng watte? Feng shui dus, een filosofie over de inrichting van een goed energetisch huis. Volgens die filosofie is het belangrijk om troep, rommel en nutteloze bezittingen weg te gooien. Ongebruikte spullen worden bij feng shui gezien als 'dode energie': het zuigt energie uit je en over prikkelt je zintuigen onnodig. Volgens deze filosofie is de keuken het hart en ziel van een huis, die licht, schoon en rustig moet zijn. Maar ook in je woonkamer kun je helemaal feng shui gaan. Plaats de bank niet met de rug naar de deur toe, want dan kun je niet zien wie er binnenkomt. En zet geen apparatuur onnodig in het zicht, want die blokkade kun je niet gebruiken. Is de boel helemaal feng shui? Door die rust krijgen je gezondheid, gevoel en liefdesleven voortaan een boost. Beter kan niet.

Schrijf je in voor de nieuwsbrief
Ontvang één keer per week alle &C updates!
Het is vereist de inschrijving te bevestigen door dit vakje aan te vinken.
GO
Bedankt voor je inschrijving voor de nieuwsbrief!
Vanaf nu ontvang je de nieuwsbrief.
Out now
&C Magazine Editie #4 Huisje, boompje, beestje?
Bestel nu
Wees slim en word abonnee!
12x &C Magazine op je deurmat.
Bekijk de deals

Gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

We love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.