Home
Bak, mand of pot: 5 parels om je planten in te proppen
Home
Dit is waarom je juist nu je huis moet volstouwen met planten
Home
Twintig graden en zon: zo maak jij je balkon klaar voor de zomer
Home
Altijd een mooi balkon zonder iets te doen (+win een balkonmake-over!)
Beauty
Ontspannen maar: smeer je zen met deze 5 anti-stress producten
Home
Piepklein balkon? Met deze items geef je je buitenruimte een upgrade
Home
Dit is waarom jij ook een aloë vera-plant wil kopen
Health & Sport
Kom van die stoel: personal trainer Gilly leert hoe je moet squatten
Gossip & Sterren
Chantal vs. Leco: 'Zeg dit niet tegen mensen die botox gebruiken'
Films & Series
Deze films, series en programma's hebben we in 2020 massaal gebinged
Beauty
Maak corona-kerst leuk: deze cadeaus passen door de brievenbus
Gossip & Sterren
9 maanden in lockdown: deze BN'ers kwamen met babynieuws
Gossip & Sterren
Highlights: dit gebeurde vannacht tijdens de Billboard Women In Music
Psyche
Sterrenstof: jouw weekhoroscoop #51
Interview
Geartsje heeft een hersentumor: 'Ik heb niet lang meer'
Home
Zo hangt-ie goed: de leukste kerstcadeaus voor in de boom
Column
Marloes: 'ik ben zwanger van nummer twee!'
Column
Hanneke: 'Ik droom altijd dat ik een mond vol kauwgom heb'
Travel
Pamperparadijs: deze 4 adressen zijn perfect voor een spavakantie
Food
Last minute: geef een wijnproeverij cadeau met 12 Nights of Wine
Beauty
Superstrakke nagels deze kerst? Kijk de tutorial met Jessica Scholten
Mama
Deze 6 dingen doen jouw ouders als je je kinderen bij ze dropt
Home
Actrice Mounira: 'Ik slaap het liefst tot één uur 's middags uit'
Fashion
Laatste aanwinst #29: Cathelijne: 'Ik draag deze blazer elke dag'
What to do
6 dingen om dit weekend met het hele gezin te doen
Health & Sport
Doe maar niet: dit gebeurt er als je je mondkapje hergebruikt
Beauty
Siham Rajioul: 'In de winter word ik bleek en lijkt mijn huid grijs'
Mama
Perspraat #30: 'Het voelde alsof de baby er aan de achterkant uitkwam'
Tech
Dit zijn de meest nutteloze producten die voorbijkomen op online ads
Fashion
Laatste aanwinst #28 Carola: 'Ik heb een ring van 3.400 euro'
Carrière & Geld
Poenpraat #57: 'Er staat 30.000 euro op mijn spaarrekening'
Meer bekijken
  1. Home
  2. › ›
  3. 5 manieren om je huis helemaal zen in te richten
Home

5 manieren om je huis helemaal zen in te richten

Nu de tweede intelligente lockdown is begonnen, worden we massaal gedwongen meer tijd thuis te spenderen. Helemaal niet erg, zolang je huis een relaxte plek is waar je kunt werken, slapen, eten en praten. Dat klinkt misschien lastiger dan het is, want met deze vijf tips richt jij je huis helemaal zen in.

20-10-2020 17:00
beeld Getty Images

1. Kies de goede kleur
Kleuren hebben een gigantische invloed op hoe jij je voelt in huis. Als je alle muren in een kamer zwart verft, kan dat een heel onrustig gevoel geven. Maar een ruimte die helemaal wit is kan juist heel kil voelen. Daarom is het belangrijk om te kijken naar wat past bij je huis. Straalt je ruimte sowieso al veel warmte uit? Dan kun je best voor wit gaan. Een rustig en clean huis kan juist donkere kleuren gebruiken, want zo'n contrast kan juist goed werken. Beige maakt de boel vaak net wat warmer dan wit. En aardetinten zorgen voor meer energie en levendigheid, zonder dat je huis onrustig voelt. Ga voor paars of roze in een ruimte waar je creativiteit gestimuleerd moet worden. En kies voor een donkere kleur in je badkamer, zodat die ruimte voelt als een wellness. Lekker rustgevend. Het is bewezen dat ook marineblauw zorgt voor rust, zo blijkt uit onderzoek van de Universiteit van Sussex. Het kijken naar deze kleur verlaagt je hartslag en zorgt voor een daling van het stresshormoon cortisol. Nou, jij weet welke kleur de muren moeten hebben.

Lees ook: Krijg nou wat: van deze plant krijg je extra veel zin...

2.  Kies voor veel planten
Ja echt, want intensief planten verzorgen werkt dus therapeutisch. Je plant voorzien van wat-ie maar nodig heeft, werkt rustgevend voor de geest en zorgt ervoor dat jij je over all beter voelt. En dat is niet mis in tijden waarin we allemaal wel iemand kennen die kampt met een burn-out. Dus stop je huis vol met groene rakkers, geef ze liefde, pot ze om, stek erop los: een beetje liefde geven aan planten heeft een positief effect op je gemoedstoestand. En het staat ook nog eens gezellig, dus deze planttherapie is een typisch voorbeeld van een win-winsituatie. 

3. Ga voor deze geuren
Geur kan een positieve invloed hebben op jouw stemming en kan je zelfs helpen te ontspannen. Elke geur prikkelt een zintuig op een andere manier, dus daarom is het belangrijk om te kijken welke geur jij nou echt lekker vindt. Lavendel, kokos en vanille staan bekend om hun ontspannende werking. En uit onderzoek van International Flavors & Fragrances blijkt dat clementine en vanille positieve emoties opwekken. Ga dus vooral ook voor een geur die je zelf lekker vindt, en mix die met een van deze vier. Geurkaarsen en -stokjes, luchtverfrissers, homespray, wierook, ga helemaal los met de geuren. Niet alleen iedereen die je huis binnenloopt wordt per direct zen, je hebt ook een goed excuus om waar je ook bent geurkaarsen te kopen.

4. Creëer je eigen wellness
Je hoeft niet elke week in de sauna rond te hangen om een beetje tot rust te komen, dat wellness-gevoel boots je gewoon na in je eigen huis. Zorg voor gedemte verlichting (een tl-buis is immers niet bepaald sfeervol), kaarsjes, hang spiegels op op ooghoogte, gebruik zachte handdoeken en zorg dat het niet te koud is. Een uurtje in bad (of onder de douche, ook goed) en jij bent helemaal ontspannen. Loop je daarna je beige huis vol geurkaarsen en planten in en jouw dag kan niet meer stuk.

Lees ook: Toe aan een brandschoon huis? Dan moet je deze simpele dingen doen

5. Richt de boel feng shui in
Feng watte? Feng shui dus, een filosofie over de inrichting van een goed energetisch huis. Volgens die filosofie is het belangrijk om troep, rommel en nutteloze bezittingen weg te gooien. Ongebruikte spullen worden bij feng shui gezien als 'dode energie': het zuigt energie uit je en over prikkelt je zintuigen onnodig. Volgens deze filosofie is de keuken het hart en ziel van een huis, die licht, schoon en rustig moet zijn. Maar ook in je woonkamer kun je helemaal feng shui gaan. Plaats de bank niet met de rug naar de deur toe, want dan kun je niet zien wie er binnenkomt. En zet geen apparatuur onnodig in het zicht, want die blokkade kun je niet gebruiken. Is de boel helemaal feng shui? Door die rust krijgen je gezondheid, gevoel en liefdesleven voortaan een boost. Beter kan niet.

Schrijf je in voor de nieuwsbrief
Ontvang één keer per week alle &C updates!
Het is vereist de inschrijving te bevestigen door dit vakje aan te vinken.
GO
Bedankt voor je inschrijving voor de nieuwsbrief!
Vanaf nu ontvang je de nieuwsbrief.
Out now
&C Magazine Editie #6 Lekker sportief
Bestel nu
Wees slim en word abonnee!
12x &C Magazine op je deurmat.
Bekijk de deals

Gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

We love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.