Food
Fokking snel klaar: deze verse pizza staat met een kwartier op tafel
Food
Fokking snel klaar: Nespresso heeft nu ijskoffie die je zelf kan maken
Food
Fokking snel klaar: met deze zoute karamelsaus win jij de toetjes-game
Food
Fokking snel klaar: in 5 minuten tover je deze verse pesto op tafel
Food
Fokking snel klaar: lentesalade met garnalen
Food
Fokking snel klaar: affogato is de ideale mix van ijskoffie en dessert
Food
Fokking snel klaar: deze zomerse guacamole maak je in 5 minuten
Food
Fokking snel klaar: top je bagel met ei en cheddarkaas voor de lunch
Food
Fokking snel klaar: deze ontbijtpannenkoeken flans je zo in elkaar
Food
Jelka's favoriete citroen-meringuetaart is lelijk maar wel lekker
Mama
Win een snoeperige fotoshoot met je baby en Katja
Food
Deze romige herfstsoep is de favoriete winterkost van Jelka van Houten
Food
Bakken maar: deze taart van Miljuschka wil je maken voor Koningsdag
Food
Ät välsmakande: zo maak je de gehaktballen van Ikea gewoon thuis
Food
Lockdown lekkernij: met dit recept maak je het lekkerste bananenbrood
Food
Fokking snel klaar: deze avocado-met-Parmezaanse-kaas-tosti is hemels
Food
Deze pasta is volgens Jelka van Houten het allerlekkerste comfortfood
Food
Deze salade eet Jelka van Houten als ze op haar lijn moet letten
Food
Kruidnoten over? Deze lekkere tosti flans je in no-time in elkaar
Food
Fokking snel klaar: cheesecake met vers fruit om mee te nemen
Food
Jelka legt uit: zo maak je een klassieke spaghetti mét heel veel kaas
Food
Deze taart eet Jelka van Houten als ze iets te vieren heeft
Food
Fokking snel klaar: de brand-je-bek-aan-een-vier-kazen-tosti
Food
Fokking snel klaar: betaalbare paddenstoelensoep met truffel
Food
Stoofperen over? Zo maak je een goddelijke tosti met leftovers
Food
Fokking snel klaar: appeltaarttosti met roomboter
Food
Hallo herfst: met de pompoentaart van Miljuschka maak je indruk
Food
Bij Pasen hoort taart: zo maak je de paascheesecake van Miljuschka
Food
Fokking snel klaar: pasta pesto om mee te nemen naar het park
Food
Om je kinderen groente te laten eten: de farrosalade van Miljuschka
Food
De makkelijke harissazalm van Miljuschka moet je proberen
Meer bekijken
  1. Food
  2. › ›
  3. Fokking snel klaar: deze kaas-avocado-wrap is vegetarisch
Food

Fokking snel klaar: deze kaas-avocado-wrap is vegetarisch

Dierendag is door dierenorganisatie Wakker Dier omgedoopt tot Eet Geen Dierendag: een oproep om op 4 oktober vegetarisch te eten. Ook als een biefstuk er op zijn tijd wel in gaat bij jou, is deze dag een prima aanleiding om vlees toch eens te laten staan. Wat je dan wel kunt eten? Deze gezonde wrap met kaas en avocado. Jij blij, de dieren blij, het milieu blij, iedereen blij.

01-10-2020 17:00
beeld Getty Images

Dit heb je nodig:
150 gram halloumi
6 eetlepels magere kwark
1 handje bieslook
2 volkoren wraps
1 avocado
olie
zout en peper

Lees ook: Fokking snel klaar: deze roze freakshake is een feestje in je glas

Zo maak je het:
1. Snijd de halloumi in plakjes en vervolgens in lange reepjes.
2. Verhit een scheutje olie in een grillpan en bak de halloumi zo'n 3 minuten per kant.
3. Doe ondertussen de kwark in een kom, knip hierboven de bieslook fijn en meng door elkaar.
4. Breng op smaak met een snuf peper en zout.
5. Grill de wraps kort in de pan totdat er grillstreepjes ontstaan.
6. Prak ondertussen een halve avocado fijn op een wrap, verdeel de halloumi hierover en maak af met een paar flinke eetlepels van het bieslook-kwarkmengsel.

Uit welke overweging je ook vegetarisch eet, goed voor het milieu is het zeker. Nu in &C staan we ook stil bij duurzamer leven. Nieuwsgierig? Het nummer ligt nu in de winkel en koop je op &C Webshop, of lees 'm op Blendle.

Gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

We love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.