Fashion
Olivia Burton
People
Hanneke: 'Ik gebruik de wasmand als opbergvak voor schone was'
Liefde & Seks
Sexy Time: De écht leuke man #10
Opinion
Thomas: 'De medewerker zag dat ik een vrouw was die klonk als een man'
Newsflash
Dit zijn ze: de &C Talent ambassadeurs
Fashion
de lekkerste accessoires in de sale
Fashion
Bubloon
Ambassadeurs
&C Talent ambassadeur fotografie: Roger Neve
Fashion
Onder de wol
Winactie: win een pakket beautyproducten van PIXI
Fotografie
Meet Brian: het monster uit Sjoerd zijn brein
Travel
Frisse duik?
Liefde & Seks
Anna Karolina #83: Afwijzing
Win 14-karaats gouden oorbellen uit de Gold by Bobby Rose-collectie
Fashion
In je winkelmand: sexy lingerie voor een spotgoedkoop prijsje
Ambassadeurs
&C Talent ambassadeur acteren: Jeroen Spitzenberger
Fotografie
Streetstyle met een twist: Julie is fashion fotograaf
Fashion
Casual Tuesday
Win concertkaarten voor de Spice Girls!
Fashion
Lekker pakkie
Zo gaat het er backstage bij &Chantal aan toe
Meer bekijken
  1. Moods
  2. Naakt of in pyjama: wat slaapt beter?
Fashion

Naakt of in pyjama: wat slaapt beter?

Sommigen slapen liever poedeltjenaakt, anderen kunnen niet zonder t-shirt of pyjama. Maar wat is eigenlijk gezonder? Wij zochten het voor je uit. 

28-7-2019 11:00
Fotografie: Linda Stulic, concept en styling: Isaa Geeratz

Bijna niemand slaapt poedelnaakt
Uit onderzoek door Noviodata onder 1000 Nederlanders blijkt dat de meerderheid iets aan heeft tijdens het slapen, zoals een onderbroek of pyjama. Slechts 18 procent van de 26 tot 46-jarigen slaapt geheel naakt. En er is ook een verschil tussen mannen en vrouwen, want mannen (22 procent) slapen vaker naakt dan vrouwen (13 procent). 37 procent van de mannen houdt liever een onderbroek aan, terwijl 49 procent van de vrouwen een pyjama of nachtjapon aantrekt. Tot zover de cijfers, want wat is nou eigenlijk gezonder? 

Naakt versus Pyjama
Om meteen met de deur in huis te vallen: het is allebei goed. Alhoewel naakt slapen misschien nét wat meer voordelen heeft, zoals:

1. Meer seks
Open deur, maar wél bevestigd door onderzoek: het zien van een naakte lichaam windt meer op dan een lichaam gehuld in kleding. En zoiets kan misschien zelfs je relatie redden. Dus. Dan maar een nachtje koukleumen, toch? 

Lees ook: Blote voeten in schoenen? Eh, doe maar niet

2. Geen infecties 
Hoe warmer in bed, hoe beter de gelegenheid voor bacteriën om zich te nestelen en te verdubbelen. Vrouwen die gevoelig zijn voor schimmelinfecties doen er dan ook goed aan om butt naked in bed te stappen. 

3. Meer slaap
Om goed te kunnen slapen moet je lichaamstempratuur enkele graden kunnen dalen. Hoe warmer jij het hebt, hoe moeilijker het is om slaap te vatten. Je hersenen geven namelijk een signaal om wakker te blijven. Ben jij eerst urenlang duizenden schapen aan het tellen? Dan is het misschien verstanding om je pyjama de deur uit te doen.

gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

we love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.