Hanneke: 'Hoe zouden ze zalf voor de lul noemen?'
Liefde & Seks
Sexy Time: De écht leuke man #13
Column
Thomas: 'Ze is de drol in de wasbak aan het prakken met een vork'
Dit wil je zien: Ali B wordt geroast
Column
Thomas: 'Ik ga al wekenlang door het leven met next level smetvrees'
Imitator Hilde: 'Van mensen hoor ik dat ik net als Tina Turner beweeg'
Hoe zit het met je identiteit als je niet weet wie je ouders zijn?
Actie
Winnen: een Rosefield horloge t.w.v. 119
Actie
Winnen: een goodiebag vol Pixi-beautyproducten
Column
Hanneke: 'Ik wou dat ik de postbode iets kon geven, maar ik durf niet'
Fashion
Dit zijn ze: de mooiste feestjurken voor een nog mooiere prijs
Gossip & Sterren
De nieuwste &C-editie: Het is hier fantastisch!
Actie
Win een MyHeritage DNA-kit om je roots te ontdekken
Hadewych Minis: 'Ik vraag aan mannelijke collega’s wat zij verdienen'
Win: 25x Beach Towel van Coco Bonito
Fashion
In deze jurken wil je gezien worden dit seizoen
Illustratie en schilderkunst
Bezig bijtje: Floor houdt van alles wat creatief is
Fashion
Deze items mogen niet ontbreken in je strandtas
Win een paar schoenen van Fred de la Bretoniere X Yara Michels
Column
Hanneke: 'Slapen jullie met z'n vijven in één bed?'
Newsflash
Altijd de studio in gewild met foto-legend Roger Neve? Dit is je kans
What to do
Bijna open: &C Pop-upstore in Batavia Stad Fashion Outlet
Column
James Worthy: 'Ik ben weer single, man. Mijn hart is gebroken'
Thomas: 'Mannen verkopen meer boeken dan vrouwen'
Carmen: 'Wat is er in vredesnaam mis met minder werken?'
Malou: 'Een bloedmooie vrouw kijkt op en ik vind mijn jas acuut stom'
Mama
Baby aan boord #40: Mijn kind is beter
Psyche
Waarom we meer moeten ouwehoeren over seks
Fashion
Een gratis cat-eye zonnebril thuis ontvangen? Kan gewoon
Column
Hanneke: 'Dit is mijn eerste echte cappuccino sinds maart'
Psyche
Hoe kom je er in godesnaam achter wat je écht wilt gaan doen?
Meer bekijken
  1. Fashion
  2. › ›
  3. Naakt of in pyjama: wat slaapt beter?
Fashion

Naakt of in pyjama: wat slaapt beter?

Sommigen slapen liever poedeltjenaakt, anderen kunnen niet zonder t-shirt of pyjama. Maar wat is eigenlijk gezonder? Wij zochten het voor je uit. 

28-7-2019 11:00
Fotografie: Linda Stulic, concept en styling: Isaa Geeratz

Bijna niemand slaapt poedelnaakt
Uit onderzoek door Noviodata onder 1000 Nederlanders blijkt dat de meerderheid iets aan heeft tijdens het slapen, zoals een onderbroek of pyjama. Slechts 18 procent van de 26 tot 46-jarigen slaapt geheel naakt. En er is ook een verschil tussen mannen en vrouwen, want mannen (22 procent) slapen vaker naakt dan vrouwen (13 procent). 37 procent van de mannen houdt liever een onderbroek aan, terwijl 49 procent van de vrouwen een pyjama of nachtjapon aantrekt. Tot zover de cijfers, want wat is nou eigenlijk gezonder? 

Naakt versus Pyjama
Om meteen met de deur in huis te vallen: het is allebei goed. Alhoewel naakt slapen misschien nét wat meer voordelen heeft, zoals:

1. Meer seks
Open deur, maar wél bevestigd door onderzoek: het zien van een naakte lichaam windt meer op dan een lichaam gehuld in kleding. En zoiets kan misschien zelfs je relatie redden. Dus. Dan maar een nachtje koukleumen, toch? 

Lees ook: Blote voeten in schoenen? Eh, doe maar niet

2. Geen infecties 
Hoe warmer in bed, hoe beter de gelegenheid voor bacteriën om zich te nestelen en te verdubbelen. Vrouwen die gevoelig zijn voor schimmelinfecties doen er dan ook goed aan om butt naked in bed te stappen. 

3. Meer slaap
Om goed te kunnen slapen moet je lichaamstempratuur enkele graden kunnen dalen. Hoe warmer jij het hebt, hoe moeilijker het is om slaap te vatten. Je hersenen geven namelijk een signaal om wakker te blijven. Ben jij eerst urenlang duizenden schapen aan het tellen? Dan is het misschien verstanding om je pyjama de deur uit te doen.

Gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

We love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.