Acties
7x Ecco portemonnee
Liefde & Seks
Anna Karolina #77: De naakte waarheid
Acties
Winnen: Sound of Donna-parfum van Trussardi
Fashion
Pak je creditcard: de Bijenkorf heeft een waanzinnige sale deze Pasen
Acties
5x cadeaubon van IXXI twv € 100
Health & Sport
Dagboek van een #nietzofitgirl #14: In de spagaat
Where to go
Bijna open: &C Pop-upstore in Batavia Stad Fashion Outlet
Newsflash
Talenten tonen hun werk in grootste soap van Nederland
Levensverhalen: Mike gaat wandelend naar de top
Acties
Win een paar schoenen van Fred de la Bretoniere X Yara Michels
Acties
Win: 25x pakket met 3 spellen van 999 Games
Fashion
Deze items mogen niet ontbreken in je strandtas
Beauty
Skin gritting
Fashion
In deze jurken wil je gezien worden dit seizoen
Psyche
Merry fucking Christmas: dit is waarom iedereen mot heeft met kerst
Liefde & Seks
Sexy Time: De écht leuke man #13
People
Wow: zelfs McDonald's kan niet tippen aan deze verzameling
Acties
Win een Rouge Signature lipstick van L'Oréal Paris
Acties
Win: 2x Big Green Egg Mini
Psyche
Zij kozen voor abortus: 'Ik was vijf maanden zwanger'
Acties
Win: 25x Beach Towel van Coco Bonito
Meer bekijken
  1. Moods
  2. Naakt of in pyjama: wat slaapt beter?
Fashion

Naakt of in pyjama: wat slaapt beter?

Sommigen slapen liever poedeltjenaakt, anderen kunnen niet zonder t-shirt of pyjama. Maar wat is eigenlijk gezonder? Wij zochten het voor je uit. 

28-7-2019 11:00
Fotografie: Linda Stulic, concept en styling: Isaa Geeratz

Bijna niemand slaapt poedelnaakt
Uit onderzoek door Noviodata onder 1000 Nederlanders blijkt dat de meerderheid iets aan heeft tijdens het slapen, zoals een onderbroek of pyjama. Slechts 18 procent van de 26 tot 46-jarigen slaapt geheel naakt. En er is ook een verschil tussen mannen en vrouwen, want mannen (22 procent) slapen vaker naakt dan vrouwen (13 procent). 37 procent van de mannen houdt liever een onderbroek aan, terwijl 49 procent van de vrouwen een pyjama of nachtjapon aantrekt. Tot zover de cijfers, want wat is nou eigenlijk gezonder? 

Naakt versus Pyjama
Om meteen met de deur in huis te vallen: het is allebei goed. Alhoewel naakt slapen misschien nét wat meer voordelen heeft, zoals:

1. Meer seks
Open deur, maar wél bevestigd door onderzoek: het zien van een naakte lichaam windt meer op dan een lichaam gehuld in kleding. En zoiets kan misschien zelfs je relatie redden. Dus. Dan maar een nachtje koukleumen, toch? 

Lees ook: Blote voeten in schoenen? Eh, doe maar niet

2. Geen infecties 
Hoe warmer in bed, hoe beter de gelegenheid voor bacteriën om zich te nestelen en te verdubbelen. Vrouwen die gevoelig zijn voor schimmelinfecties doen er dan ook goed aan om butt naked in bed te stappen. 

3. Meer slaap
Om goed te kunnen slapen moet je lichaamstempratuur enkele graden kunnen dalen. Hoe warmer jij het hebt, hoe moeilijker het is om slaap te vatten. Je hersenen geven namelijk een signaal om wakker te blijven. Ben jij eerst urenlang duizenden schapen aan het tellen? Dan is het misschien verstanding om je pyjama de deur uit te doen.

gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

we love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.