Fashion
Weer helemaal hip: muiltjes à la Carrie Bradshaw
Fashion
Makkie: op deze hakken hou je het net zolang vol als op sneakers
Fashion
Net als Rihanna: en meer redenen om je aan de zandloperhak te wagen
Fashion
Showen die latten: deze schoenen staan het leukst bij blote benen
Fashion
Laatste aanwinst #29: Cathelijne: 'Ik draag deze blazer elke dag'
Gossip & Sterren
Chantal vs. Leco: 'Zeg dit niet tegen mensen die botox gebruiken'
Films & Series
Deze films, series en programma's hebben we in 2020 massaal gebinged
Beauty
Maak corona-kerst leuk: deze cadeaus passen door de brievenbus
Gossip & Sterren
9 maanden in lockdown: deze BN'ers kwamen met babynieuws
Carrière & Geld
Poenpraat #58: 'Mijn ouders hebben het mij makkelijk gemaakt'
Gossip & Sterren
Zeldzaam: Madonna deelt een video van haar tweelingdochters
Gossip & Sterren
Highlights: dit gebeurde vannacht tijdens de Billboard Women In Music
Psyche
Sterrenstof: jouw weekhoroscoop #51
Home
Zo hangt-ie goed: de leukste kerstcadeaus voor in de boom
Home
Actrice Mounira: 'Ik slaap het liefst tot één uur 's middags uit'
Interview
Geartsje heeft een hersentumor: 'Ik heb niet lang meer'
Column
Marloes: 'ik ben zwanger van nummer twee!'
Column
Hanneke: 'Ik droom altijd dat ik een mond vol kauwgom heb'
Travel
Pamperparadijs: deze 4 adressen zijn perfect voor een spavakantie
Food
Last minute: geef een wijnproeverij cadeau met 12 Nights of Wine
Beauty
Superstrakke nagels deze kerst? Kijk de tutorial met Jessica Scholten
Mama
Deze 6 dingen doen jouw ouders als je je kinderen bij ze dropt
What to do
6 dingen om dit weekend met het hele gezin te doen
Health & Sport
Kom van die stoel: personal trainer Gilly leert hoe je moet squatten
Beauty
Siham Rajioul: 'In de winter word ik bleek en lijkt mijn huid grijs'
Liefde & Seks
Kletsen over ketsen #30: 'Seks is geen belangrijk deel van mijn leven'
Fashion
Laatste aanwinst #28 Carola: 'Ik heb een ring van 3.400 euro'
Carrière & Geld
Poenpraat #57: 'Er staat 30.000 euro op mijn spaarrekening'
Beauty
Wat gebruik jij? Britt: 'Dit helpt mijn haar fris en assig te houden'
Gossip & Sterren
Hilarische Hollywood-trend: celebs delen hun #elfonashelf-foto's
Column
Carmen: 'Ik ben geen extreem positief persoon'
Meer bekijken
  1. Fashion
  2. › ›
  3. Halleluja: met deze tips loop jij pijnvrij op hoge hakken
Fashion

Halleluja: met deze tips loop jij pijnvrij op hoge hakken

Jep, wij hebben een haat-liefdeverhouding met hakken. Ze zien er fantastisch uit, maar aan het einde van een lange dag wil je ze het liefst ritueel verbranden. Gelukkig zijn er trucs om pijntjes te voorkomen. 

07-9-2019 11:00
fotografie: Linda Stulic styling: Esmee Geeratz

1. No stiletto
Stiletto's van 12 centimeter zijn prachtig, maar ook echte rotzakken als het gaat om pijn. Wil je voorkomen dat iemand je voortijdig van een feestje de taxi in moet tillen? Kies dan een iets stevigere hak. Of ga voor kitten heels. Minder lange benen ja, maar ook een stuk minder pijnlijk.

2. Plateau please
Hakken met een plateau in de zool zijn minder hoog dan ze lijken. Je loopt dan wel op een hak van 12 centimeter, maar met 4 centimeter plateau aan de voorkant staat je voet veel minder gebogen. En dat scheelt pijntjes. 

3. Hoe dikker, hoe beter
Een dikke blokhak loopt 100 keer comfortabeler dan een stiletto. Misschien staat een blokhak niet allercharmantst onder een galajurk, maar een kantoordag zing je er makkelijk op uit. Sleehakken zijn helemaal hemels. Laat die zomer maar komen.

4. Tape om je tenen
YES! Bij dit trucje zweren wij. De bal van je voet is vaak het grootste pijnpunt na een dag hakken dragen. Het enige wat je nodig hebt: een rolletje Leukoplast en een schaar. Tape je derde en vierde teen aan elkaar (geteld vanaf je grote teen). Hiermee ontlast je de zenuw die zulke helse pijnen aan de bal van je voet veroorzaakt. 

5. Superzooltjes  
Er zijn ook speciale inlegzooltjes voor hoge hakken die de pijn verminderen. Zooltjes zijn schokabsorberend, verlichten de druk op de bal van je voet en verdelen het lichaamsgewicht beter. Best handig om standaard in je tas te hebben, just in case.

6. Loop ze in  
Jahááá, horen we je denken. Maar hier gaan vrouwen toch vaak de mist in. Je hebt een feestje en koopt op de valreep een paar nieuwe hakken. En natuurlijk heb je dan geen tijd meer voor een proefrondje. Foute boel, niet inlopen is funest. Zelfs een avondje thuis dragen op de bank scheelt al, want dan vormt de hak zich al naar je voet.

Of begin íets eerder met shoppen:  


Schrijf je in voor de nieuwsbrief
Ontvang één keer per week alle &C updates!
Het is vereist de inschrijving te bevestigen door dit vakje aan te vinken.
GO
Bedankt voor je inschrijving voor de nieuwsbrief!
Vanaf nu ontvang je de nieuwsbrief.
Out now
&C Magazine Editie #6 Lekker sportief
Bestel nu
Wees slim en word abonnee!
12x &C Magazine op je deurmat.
Bekijk de deals

Gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

We love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.