Fashion
Louboutin zet vanHaren een hak: geen rode zolen meer voor een prikkie
Fashion
Dump je hakken
Fashion
Met deze schoenen ben je in een klap klaar voor de lente
Fashion
Duivenhakkies
Fashion
Weg met die sneakers: 4 redenen om vaker hakken te dragen
Psyche
Christa: 'De combinatie hoge hakken en rosé was niet de allerbeste'
Gossip & Sterren
Deze celeb had Prins Harry vroeger boven zijn bed hangen
Liefde & Seks
Fijne, Foute Zomer Boekenclub #8: Ik kom je halen!, Marijke Vos
Tech
Apple-fans opgelet: deze drie nieuwe iPhones komen er binnenkort aan
Film & Series
Blèr maar mee: GTST heeft een splinternieuwe leader
Beauty
Nicky lanceert kookboek: 'Je lichaam heeft een goede dosis lol nodig'
Beauty
Droge huid? Dit is volgens ons de beste huidverzorging
Psyche
Dit is waarom het zo lang duurt om over een relatie heen te komen
Health & Sport
yoga voor huismussen
Psyche
Sterrenstof: Jouw weekhoroscoop #36
Liefde & Seks
Anna Karolina #44: Totale overgave
Psyche
Acteur en ex-Mol Thomas Cammaert openhartig over zijn zwartste periode
Fashion
Ruitjes zijn altijd een goed idee
Travel
6 belachelijke Instagram poses die we niet meer willen zien
Carrière & Geld
Pssst, meisje: met deze tas voel jij je voortaan veiliger op straat
Gossip & Sterren
Chantal over labels: 'Ik kan best wel kattig zijn, ja'
Meer bekijken
  1. Moods
  2. Met deze tips loop jij pijnvrij op torenhoge hakken
Fashion

Met deze tips loop jij pijnvrij op torenhoge hakken

Jep, wij hebben een haat-liefdeverhouding met hakken. Ze zien er fantastisch uit, maar aan het einde van een lange dag wil je ze het liefst ritueel verbranden. Gelukkig zijn er trucs om pijntjes te voorkomen. 

08-6-2019 11:00
Fotografie Frank Brandwijk

1. No stiletto
Stiletto's van 12 centimeter zijn prachtig, maar ook echte rotzakken als het gaat om pijn. Wil je voorkomen dat iemand je voortijdig van een feestje de taxi in moet tillen? Kies dan een iets stevigere hak. Of ga voor kitten heels. Minder lange benen ja, maar ook een stuk minder pijnlijk.

2. Plateau please
Hakken met een plateau in de zool zijn minder hoog dan ze lijken. Je loopt dan wel op een hak van 12 centimeter, maar met 4 centimeter plateau aan de voorkant staat je voet veel minder gebogen. En dat scheelt pijntjes. 

3. Hoe dikker, hoe beter
Een dikke blokhak loopt 100 keer comfortabeler dan een stiletto. Misschien staat een blokhak niet allercharmantst onder een galajurk, maar een kantoordag zing je er makkelijk op uit. Sleehakken zijn helemaal hemels. Laat die zomer maar komen.

4. Tape om je tenen
YES! Bij dit trucje zweren wij. De bal van je voet is vaak het grootste pijnpunt na een dag hakken dragen. Het enige wat je nodig hebt: een rolletje Leukoplast en een schaar. Tape je derde en vierde teen aan elkaar (geteld vanaf je grote teen). Hiermee ontlast je de zenuw die zulke helse pijnen aan de bal van je voet veroorzaakt. 

5. Superzooltjes  
Er zijn ook speciale inlegzooltjes voor hoge hakken die de pijn verminderen. Zooltjes zijn schokabsorberend, verlichten de druk op de bal van je voet en verdelen het lichaamsgewicht beter. Best handig om standaard in je tas te hebben, just in case.

6. Loop ze in  
Jahááá, horen we je denken. Maar hier gaan vrouwen toch vaak de mist in. Je hebt een feestje en koopt op de valreep een paar nieuwe hakken. En natuurlijk heb je dan geen tijd meer voor een proefrondje. Foute boel, niet inlopen is funest. Zelfs een avondje thuis dragen op de bank scheelt al, want dan vormt de hak zich al naar je voet.

Of begin íets eerder met shoppen:  


gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

we love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.