Fashion
Weer helemaal hip: muiltjes à la Carrie Bradshaw
Fashion
Makkie: op deze hakken hou je het net zolang vol als op sneakers
Fashion
Op deze schoenen mét hakken hou je het wel de hele dag vol
Fashion
Pumps voor een prikkie: onze favorieten onder de 60 euro
Fashion
Showen die latten: deze schoenen staan het leukst bij blote benen
Fashion
Hakkenhater? Met deze tips lijk je langer zónder hakken
Fashion
Net als Rihanna: en meer redenen om je aan de zandloperhak te wagen
Actie
Win: 4x Touch Bin van Brabantia
Actie
Win: 3x inflatable van Bando
Actie
Win: 10x bikini of badpak van AYA label
Actie
Win: 2x zonnebril van Planet i
Home
Binnenkijken bij Florine: 'Dit huis was een puist van een woning'
Actie
Win: 25x pakket van 4 verzorgingsproducten van The Gift Label
Actie
Win: 10x pakket van 8 schoonmaakproducten van Method
Health & Sport
Kom van die stoel: personal trainer Gilly leert hoe je moet squatten
Actie
Win: 5x pakket van 3 suncare producten van Rituals
Actie
Win: 1x Clam ANC DGTL koptelefoon van Fresh 'n Rebel
Actie
Win: 3x Clam ANC koptelefoon van Fresh 'n Rebel
Actie
Win: 2x Steam & Go stomer van Philips
Actie
Win: 5x horloge van CLUSE
Actie
Win: 25x pakket van 3 spellen van 999 Games
Interview
Timo is gigolo: 'Mijn vriendin weet dat ik wekelijks boekingen heb'
Gossip & Sterren
Hier willen Chantal en Eva geen seks: 'Daar gaan dingen in vastzitten'
Tech
Met deze handige apps maak je wél kans op een plekje op het terras
Beauty
Wat gebruik jij? 'Als ik wijn ga halen, doe ik sowieso mascara op'
Mama
Perspraat #3: 'Het duurde acht weken voor ik weer normaal kon lopen'
Column
Thomas: 'Straks mag ik haar bed niet meer aanraken'
Health & Sport
Met deze 5 trucs maak je van een wandeling een volwaardige work-out
Gossip & Sterren
Black Lives Matter: deze BN'ers protesteerden gister op de Dam
Actie
Win: 4x reiskoffer van NORTVI
Fashion
Frisse flamoes: met warm weer kun je het beste dit ondergoed dragen
Meer bekijken
  1. Fashion
  2. › ›
  3. Halleluja: met deze tips loop jij pijnvrij op hoge hakken
Fashion

Halleluja: met deze tips loop jij pijnvrij op hoge hakken

Jep, wij hebben een haat-liefdeverhouding met hakken. Ze zien er fantastisch uit, maar aan het einde van een lange dag wil je ze het liefst ritueel verbranden. Gelukkig zijn er trucs om pijntjes te voorkomen. 

07-9-2019 11:00
fotografie: Linda Stulic styling: Esmee Geeratz

1. No stiletto
Stiletto's van 12 centimeter zijn prachtig, maar ook echte rotzakken als het gaat om pijn. Wil je voorkomen dat iemand je voortijdig van een feestje de taxi in moet tillen? Kies dan een iets stevigere hak. Of ga voor kitten heels. Minder lange benen ja, maar ook een stuk minder pijnlijk.

2. Plateau please
Hakken met een plateau in de zool zijn minder hoog dan ze lijken. Je loopt dan wel op een hak van 12 centimeter, maar met 4 centimeter plateau aan de voorkant staat je voet veel minder gebogen. En dat scheelt pijntjes. 

3. Hoe dikker, hoe beter
Een dikke blokhak loopt 100 keer comfortabeler dan een stiletto. Misschien staat een blokhak niet allercharmantst onder een galajurk, maar een kantoordag zing je er makkelijk op uit. Sleehakken zijn helemaal hemels. Laat die zomer maar komen.

4. Tape om je tenen
YES! Bij dit trucje zweren wij. De bal van je voet is vaak het grootste pijnpunt na een dag hakken dragen. Het enige wat je nodig hebt: een rolletje Leukoplast en een schaar. Tape je derde en vierde teen aan elkaar (geteld vanaf je grote teen). Hiermee ontlast je de zenuw die zulke helse pijnen aan de bal van je voet veroorzaakt. 

5. Superzooltjes  
Er zijn ook speciale inlegzooltjes voor hoge hakken die de pijn verminderen. Zooltjes zijn schokabsorberend, verlichten de druk op de bal van je voet en verdelen het lichaamsgewicht beter. Best handig om standaard in je tas te hebben, just in case.

6. Loop ze in  
Jahááá, horen we je denken. Maar hier gaan vrouwen toch vaak de mist in. Je hebt een feestje en koopt op de valreep een paar nieuwe hakken. En natuurlijk heb je dan geen tijd meer voor een proefrondje. Foute boel, niet inlopen is funest. Zelfs een avondje thuis dragen op de bank scheelt al, want dan vormt de hak zich al naar je voet.

Of begin íets eerder met shoppen:  


Schrijf je in voor de nieuwsbrief
Ontvang één keer per week alle &C updates!
Het is vereist de inschrijving te bevestigen door dit vakje aan te vinken.
GO
Bedankt voor je inschrijving voor de nieuwsbrief!
Vanaf nu ontvang je de nieuwsbrief.
Out now
&C Magazine Editie #12 'Nieuwe ronde, nieuwe kansen'
Bestel nu
Wees slim en word abonnee!
12x &C Magazine op je deurmat.
Bekijk de deals

Gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

We love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.