People
Dit zijn de meest voorkomende masturbatieroutines voor vrouwen
Liefde & Seks
Seks met jezelf: deze vrouwen vertellen hoe zij masturberen
Liefde & Seks
Hello clitty: deze 7 technieken gebruiken vrouwen bij het masturberen
Liefde & Seks
Deel 3: De beste vriend
People
Caza
Carrière & Geld
Romy van Eijk: ‘Nee zeggen vind ik lastig, daarom doe ik zoveel en allemaal tegelijk.’
Carrière & Geld
Nanne Meijer
Liefde & Seks
Sexy Time: Vrouwengedachten #6
Liefde & Seks
Even slikken: deze vitamines tillen je seksleven naar een hoger niveau
People
Jordy Dijkshoorn
Health & Sport
Tijd om op te staan want van langer slapen ga je eerder dood
Liefde & Seks
Sexy Time: De zolder #1
Carrière & Geld
Yoni
People
Doppelgang
Liefde & Seks
Deel 2: De beste vriend
Liefde & Seks
Lekker voor jezelf: deze 15 speeltjes voor in bed wil je hebben
Liefde & Seks
Favoriet onder millennials: dit seksstandje is de nieuwe missionaris
People
Edson da Graça
Liefde & Seks
Lotushouding en gaan: krik je bedkunsten omhoog door te mediteren
People
Gerson Main
Health & Sport
We shit you not: babypoep is goed voor je gezondheid
Meer bekijken
  1. Moods
  2. Liefde & Seks
  3. Plezier met jezelf: 7 redenen waarom masturberen goed voor je is
Liefde & Seks

Plezier met jezelf: 7 redenen waarom masturberen goed voor je is

We doen ’t allemaal, of je het nou wil toegeven of niet: masturberen. Anno 2018 zijn er allerlei tools waardoor het net effe wat makkelijker gaat. Een orgasme is top, maar er zitten nog veel meer voordelen aan masturberen. Wij hebben ze voor je op een rijtje gezet.

03-11-2018 08:00
 

Seksspeeltjes bedrijf Tenga vond dat het tijd was om even onderzoek te doen naar het masturbeergedrag van de mens. Uit onderzoek bleek dat 81 procent van de vrouwen masturbeert en volgens sekstherapeut Jessa Zimmerman is dat top voor je gezondheid. En dit is waarom:

Lees ook: Dit is volgens onderzoek onze top vijf seksfantasieën 

1. Het is goed voor je hart
Net als rennen op de loopband of een halfuurtje fietsen, zorgt masturberen ervoor dat je bloed sneller gaat pompen. En dat is hartstikke goed voor je hart, want het zorgt ervoor dat je minder kansen hebt op suikerziekte en gewichtstoename. Dit betekent niet dat je je sportbeha in de kast kan gooien en aerobicsklas kan cancelen, want masturberen is zeker geen vervanger van sporten maar het is wel een goeie aanvulling op je dagelijkse routine.

2. Je gaat er beter van slapen
Spoel je slaappillen maar door de plee, want dit is dé manier om in slaap te vallen. Wie af en toe masturbeert, weet heel goed dat je naderhand meteen in slaap sukkelt. Orgasmes zorgen ervoor dat we relaxen. De endorfines en oxytocine die vrij komen zorgen ervoor dat je sneller in slaap valt en dieper slaapt. Lig je ’s nachts te woelen en lukt het maar niet om in slaap te vallen? Handen onder de dekens en voor je het weet lig je in dromenland.

3. Je hebt minder kans op vaginale infecties
Zeg maar gedag tegen blaasontstekings en schimmelinfecties, want door masturberen verlaag je de kans op infecties down under. Zelfs met een infectie hebben vrouwen de drang om even te friemelen want masturberen helpt tegen de pijn en zorgt ervoor dat schadelijke bacteriën als het ware worden weggespoeld. Dat betekent niet dat je je doktersbezoek kan skippen als je pijn hebt daar beneden. Een orgasme is fijn, maar het is geen wondermiddel. Gewoon even een kuurtje halen. 

4. Het geeft je immuunsysteem een boost
Net als kippensoep en vitamine c kan masturberen een oplossing zijn als je je grieperig voelt. Er komt een klein beetje cortisol vrij bij ieder orgasme, en dat is goed voor je immuunsysteem. Het is niet genoeg om ervoor te zorgen dat je nooit meer griep krijgt, maar het is weer ’s wat anders dan continu vitaminepillen slikken.

5. Nul kans op zwangerschap of soa’s
Seks met jezelf is de veiligste seks die er bestaat, want je kan niet zwanger raken en je kan jezelf geen soa geven. Wat wil je nog meer? Door niet aan de risico’s van het vak te denken, gaan je stresslevels omlaag waardoor je nog meer kan genieten van je orgasme. En dat is alleen maar beter voor je mood; win-winsituatie dus. 

6. Je wordt er zelfverzekerder van
Heb je een dag waarop je je een tikkeltje onzeker voelt? Gewoon even masturberen. Door te masturberen, leer je je lichaam beter kennen en dat is de ultieme confidence booster. Je moet het zien als een vorm van self love.  Dat klinkt misschien ietwat zweverig, maar het is wel waar.  Plus: als je weet wat je fijn vindt, ben je minder onzeker tussen de lakens – en dat is alleen maar beter toch?  

7. Seks met je partner wordt alleen maar leuker 
Masturberen hoef je niet alleen te doen. Als je je partner erbij betrekt, zorgt het voor vuurwerk. Je weet immers dondersgoed wat je wel en niet fijn vindt, dus als je dit aan je partner vertelt, krijgt je seksleven een boost. 

gerelateerd

we love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.