Liefde & Seks
Seks met jezelf: deze vrouwen vertellen hoe zij masturberen
People
Dit zijn de meest voorkomende masturbatieroutines voor vrouwen
Liefde & Seks
Hello clitty: deze 7 technieken gebruiken vrouwen bij het masturberen
Food
Iedereen aan het rauwe water
Liefde & Seks
Van sporno tot zweepjes: zo ziet ons seksleven er in 2019 uit
Health & Sport
Skip de snooze
Liefde & Seks
Sexy Time: De tantraman #10
Liefde & Seks
Vrijen op een bed van gras
Liefde & Seks
Laat je horen: 3 redenen waarom kreunen tijdens de seks goed is
Fashion
Feminazi Friday: Fotograaf Daantje Bons
Psyche
Midden in de nacht wakker? Met deze 5 tips val je zo weer in slaap
Liefde & Seks
Sexy Time: Vrouwengedachten #1
Liefde & Seks
Sexy Time: De zolder #2
Health & Sport
Daar zit een luchtje aan: 5 veelvoorkomende vaginageuren
Liefde & Seks
Goed voornemen: zo haal je je seksleven uit het slop
People
Iwan Smit
Psyche
Actie in de taxi: deze sterrenbeelden hebben een hoog libido
People
Meer zin in seks
People
Timor Steffens
People
Knoop dit in je oren als je seks gaat hebben op reis
Fashion
Vieze filmpjes
Meer bekijken
  1. Moods
  2. Liefde & Seks
  3. Plezier met jezelf: 7 redenen waarom masturberen goed voor je is
Liefde & Seks

Plezier met jezelf: 7 redenen waarom masturberen goed voor je is

We doen ’t allemaal, of je het nou wil toegeven of niet: masturberen. Anno 2018 zijn er allerlei tools waardoor het net effe wat makkelijker gaat. Een orgasme is top, maar er zitten nog veel meer voordelen aan masturberen. Wij hebben ze voor je op een rijtje gezet.

03-11-2018 08:00
 

Seksspeeltjes bedrijf Tenga vond dat het tijd was om even onderzoek te doen naar het masturbeergedrag van de mens. Uit onderzoek bleek dat 81 procent van de vrouwen masturbeert en volgens sekstherapeut Jessa Zimmerman is dat top voor je gezondheid. En dit is waarom:

Lees ook: Dit is volgens onderzoek onze top vijf seksfantasieën 

1. Het is goed voor je hart
Net als rennen op de loopband of een halfuurtje fietsen, zorgt masturberen ervoor dat je bloed sneller gaat pompen. En dat is hartstikke goed voor je hart, want het zorgt ervoor dat je minder kansen hebt op suikerziekte en gewichtstoename. Dit betekent niet dat je je sportbeha in de kast kan gooien en aerobicsklas kan cancelen, want masturberen is zeker geen vervanger van sporten maar het is wel een goeie aanvulling op je dagelijkse routine.

2. Je gaat er beter van slapen
Spoel je slaappillen maar door de plee, want dit is dé manier om in slaap te vallen. Wie af en toe masturbeert, weet heel goed dat je naderhand meteen in slaap sukkelt. Orgasmes zorgen ervoor dat we relaxen. De endorfines en oxytocine die vrij komen zorgen ervoor dat je sneller in slaap valt en dieper slaapt. Lig je ’s nachts te woelen en lukt het maar niet om in slaap te vallen? Handen onder de dekens en voor je het weet lig je in dromenland.

3. Je hebt minder kans op vaginale infecties
Zeg maar gedag tegen blaasontstekings en schimmelinfecties, want door masturberen verlaag je de kans op infecties down under. Zelfs met een infectie hebben vrouwen de drang om even te friemelen want masturberen helpt tegen de pijn en zorgt ervoor dat schadelijke bacteriën als het ware worden weggespoeld. Dat betekent niet dat je je doktersbezoek kan skippen als je pijn hebt daar beneden. Een orgasme is fijn, maar het is geen wondermiddel. Gewoon even een kuurtje halen. 

4. Het geeft je immuunsysteem een boost
Net als kippensoep en vitamine c kan masturberen een oplossing zijn als je je grieperig voelt. Er komt een klein beetje cortisol vrij bij ieder orgasme, en dat is goed voor je immuunsysteem. Het is niet genoeg om ervoor te zorgen dat je nooit meer griep krijgt, maar het is weer ’s wat anders dan continu vitaminepillen slikken.

5. Nul kans op zwangerschap of soa’s
Seks met jezelf is de veiligste seks die er bestaat, want je kan niet zwanger raken en je kan jezelf geen soa geven. Wat wil je nog meer? Door niet aan de risico’s van het vak te denken, gaan je stresslevels omlaag waardoor je nog meer kan genieten van je orgasme. En dat is alleen maar beter voor je mood; win-winsituatie dus. 

6. Je wordt er zelfverzekerder van
Heb je een dag waarop je je een tikkeltje onzeker voelt? Gewoon even masturberen. Door te masturberen, leer je je lichaam beter kennen en dat is de ultieme confidence booster. Je moet het zien als een vorm van self love.  Dat klinkt misschien ietwat zweverig, maar het is wel waar.  Plus: als je weet wat je fijn vindt, ben je minder onzeker tussen de lakens – en dat is alleen maar beter toch?  

7. Seks met je partner wordt alleen maar leuker 
Masturberen hoef je niet alleen te doen. Als je je partner erbij betrekt, zorgt het voor vuurwerk. Je weet immers dondersgoed wat je wel en niet fijn vindt, dus als je dit aan je partner vertelt, krijgt je seksleven een boost. 

gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

we love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.