Heb je een kat? Dit zijn volgens onderzoekers de verrassende gezondheidsvoordelen

Ben je de trotse eigenaar van een poezenkind, twijfel je nog of heb je een partner die je moet overhalen? Dan hebben we goed nieuws. Na het lezen van dit artikel weet je zeker dat het adopteren van een kat of poes een van de beste ideeën ooit is.

Een kat vermindert de kans op een hartaanval
Uit onderzoek van de Universiteit van Minnesota blijkt dat mensen met een kat 30 procent minder kans hadden op een hartaanval dan mensen zonder een vierpotige snorremans. Daarnaast liet een soortgelijke studie in 2009 zien dat mensen met een kat minder risico lopen om te overlijden aan hart- en vaatziekten.

Een kat vermindert stress
Logisch, denken katteneigenaren: als ze de kittenfase eenmaal achter zich hebben gelaten, zijn het een soort harige zenmeesters. De wetenschap sluit zich daar ook bij aan. Onderzoekers zagen dat het cortisolgehalte van studenten daalde nadat ze tien minuten een kat hadden geaaid. Kleine sidenote: alleen aaien als-ie daar zelf zin in heeft. Arm beestje.

Katten laten je minder eenzaam voelen
Ze staan niet te kwispelen bij de voordeur als je na een lange dag thuiskomt, maar ze zijn wel altijd blij om je te zien en dat gevoel is compleet wederzijds. Uit onderzoek van de Universiteit van Miami blijkt dat de aandacht van een kat dezelfde sociale behoeften kan vervullen als bankhangen met een vriend.

Een kat zorgt ervoor dat je je nooit verveelt
Je kat observeren is minstens zo interessant als een natuurdocumentaire. Volgens Lili Chin, auteur van Kitty Language, is dat bovendien hartstikke goed voor je. 'Als je goed naar je kat kijkt, leer je zijn gedrag steeds beter begrijpen en merk je sneller wanneer er iets verandert in zijn omgeving.' Werkt hartstikke meditatief.

Een kat is goed voor kinderen
Uit verschillende onderzoeken blijkt dat kinderen die opgroeien met een huisdier minder allergieën ontwikkelen. Wat ze wél ontwikkelen als ze opgroeien met een huisdier om zich heen? Meer empathie en een groter verantwoordelijkheidsgevoel.

Een kat kan je humeur een boost geven
Uit onderzoek onder 600 mensen, van wie de helft psychische problemen had, blijkt dat een kat voor veel mensen kan bijdragen aan hun stemming. Zo gaf 87 procent aan dat hun kat een positief effect had op hun gemoedstoestand. Ook zei 76 procent dat hun huisdier hielp om een dagelijkse routine vol te houden.