10 dingen je herkent als je bent opgevoed door een almond mom

Een (niet zo leuke) trip down memory lane.

1. Er waren geen snacks, maar ingrediënten Als je op zoek ging naar iets lekkers, vond je alleen maar losse ingrediënten waar je precies niks mee kon. In de voorraadkast stonden geen koekjes, maar zilvervliesrijst, havermout en zoete aardappelen.

2. Snoep werd afgepakt Als je tijdens Sinterklaas, Kerstmis of Sint Maarten snoep kreeg, moest je dat inleveren. Met een beetje geluk mocht je in het weekend één Sint Maarten-snoepje pakken, maar soms werd de hele lading ook direct de prullenbak in gekieperd.

3. Neem een glas water Als je honger had of vroeg om iets lekkers, kreeg je standaard te horen dat je een glas water moest pakken. Thanks, echt lekker mam. Nog zo'n klassieker van een antwoord: 'Je hebt geen honger, je verveelt je gewoon.'

4. Geen limonade, maar diksap Waar de rest limonade en soms zelf kindercola dronken, moest jij het doen met diksap. Voor de leken onder ons: da's sap dat voor 100 procent uit fruitconcentraat bestaat.

Lees ook: Retedruk werkleven? Gwyneth Paltrows ochtendroutine past er vast nog wel bij

5. Gezond alternatief Als er snacks in huis waren, was het een gezond alternatief. Tortillachips van kikkererwtenmeel, suikervrij gebak en carobe in plaats van chocola. Snap je met dat laatste precies wat we bedoelen? Jep, dan had je waarschijnlijk een almond mom.

6. Mandarijnen als traktatie Je kreeg tijdens je verjaardag de meest niet-flitsende traktaties mee naar school: van rijstwafels tot mandarijnen. Lekker verantwoord, maar vooral ontzettend saai.

Lees ook: Eerst hartig, dan zoet: dit is waarom je dit broodjeaapverhaal niet wil doorgeven aan je kind

7. McDonalds was uit den boze McDonalds - of eigenlijk alle soorten fastfood - waren uit den boze. Soms werden er zelfs horrorverhalen over rattenkoppen tussen burgers bij verzonnen om de boel wat kracht bij te zetten.

8. Je verstopte snoep Van je zakgeld kocht je snoep - nee, niet van de biologische winkel - dat je verstopte onder je matras of gelijk naar binnen propte.

9. Eten werd bestempeld als goed en slecht Roggebrood met zeewierspread was goed, een witte boterham met hagelslag was slecht. Overal werd een stempel met goed en slecht op geplakt. Wanneer je iets met de slechte stempel wilde eten, kreeg je gelijk de opmerking: 'Weet je zeker dat je dit wil eten?' Vroeg jij jezelf overigens ook af bij dat roggebrood met zeewierspread.

10. Toxische dieetcultuur Je moeder (of vader) was geobsedeerd door diëten. Regelmatig kreeg je te horen dat een kennis behoorlijk wat kilo's was aangekomen of werd er meerdere keren per week tijdens het avondeten in een salade zonder dressing geprikt. Hoi, negatief zelfbeeld en trauma.

Zonder grappen en grollen: opgroeien met een almond ouder kan behoorlijk toxic en traumatisch zijn. Mocht je hier tot op de dag van vandaag nog steeds last van hebben: weet dat je hulp kan en mag zoeken.