&Chantal
&Chantal volgende week
&C new in store
&C nummer 8: Slapen
#ididnotwakeuplikethis
Kimberly Fransens
Annet Raket
Rode loper report
Showtime
Annet Raket x Hudson's Bay
Exclusief
Chantal vertelt over haar zwangerschap
Binnenkort
&Chantal
Annet Raket
Vlog #5 Annet Raket
#ididnotwakeuplikethis
Ingrid Jansen
Annika Doet 't Gewoon
Annika en Niki
Annet Raket
Vlog #4 Annet Raket
Bingoballers
Gio
#ididnotwakeuplikethis
Saar Koningsberger
Annika Doet 't Gewoon
Annika en Ellen
Annet Raket
Vlog #3 Annet Raket
&C Me talent stage
Marjolein van der Klaauw
Bingoballers
Donny Roelvink
#ididnotwakeuplikethis
Lizzy van der Ligt
Annika Doet 't Gewoon
Annika en Vivian
Annet Raket
Vlog #2 Annet Raket
Talentstage
&C Me talent stage report
Meer bekijken
Meer bekijken
  1. Moods
  2. In the Mix
  3. Fruity Freakshake
In the Mix

Fruity Freakshake

Wil jij je #bikinibody graag nog even in stand houden? Kies dan voor deze fruity Freakshake. Net zo lekker maar wel een tikkie gezonder dan de cookiemonster freakshake en deze andere caloriebommen. Bekijk de video en zie hoe je zelf thuis een freakshake maakt. 

11-8-2017 11:00
 

Ingrediënten:
3 verschillende sorbetijs: citroen, frambozen en mango.
Aardbeiensaus
1 kiwi
1 sinaasappel
ananas
bakje rode druiven
bakje aardbeien
Sateprikkers (evt met franjes bovenaan)
Bakje aardbeien
parapluutjes

Benodigdheden:
Hoge beker/mason jar, flamingo cocktail stick

To do:
1. Schep 1 of 2 bolletjes van het frambozenijs in de beker.
2. Snijd het topje van de kiwi’s, schil de kiwi, snijd de onderkant eraf. Snijd instukken en doe ze in de blender. Blend kort tot er een kiwisaus ontstaat. Schenk deze over het ijs.
3. Schep 1 of 2 bolletjes van het citroenijs in de beker. Schenk de aardbeiensaus over het ijs.
4. Vul de rest van de beker met het mango-ijs. Snijd de ananas en sinaasappel in stukjes en haal de kroontjes van de aardbeien. Maak 3 grote spiezen met het fruit. Steek de fruitsticks in de freakshake. Halveer de kiwi en leg ‘m bovenop de jar.

 

Meer video