People
Hoe je kunt voorkomen dat je je borsten beschadigt tijdens het sporten
Carrière & Geld
Zoveel calorieën verbrand je met een scheet
Gossip & Sterren
Diane Kruger laat haar lichaam zien na de bevalling
Carrière & Geld
Shame on you
Food
Boerenkoolsalade
Health & Sport
Sport je libido omhoog: met deze work-outs krijg je meer zin in seks
Health & Sport
Gymder is de nieuwe Tinder voor fitgirls
Health & Sport
Dit is waarom je de tweede dag na het sporten nóg meer spierpijn hebt
Health & Sport
Squatten tot je een ons weegt: dit is waarom je geen resultaat ziet
People
Zo lang moet je op de bank hangen om af te vallen
Tech
7 x duurzame apps
Health & Sport
Hé schoorsteen: dit doet roken met je vagina en je seksleven
Health & Sport
We slikken het niet meer: welke anticonceptiemiddelen zijn er voor mannen?
Food
Slice it up!
Health & Sport
Video: Zó krijg je sterke armen
Fashion
Handdrogertje pakken na het toiletbezoek? Beter van niet
Food
Kom van die bank af
Health & Sport
Sporten in bad
Fashion
Health Freak
Health & Sport
Even bijtanken: deze dingen moet je eten na een stevige workout
Food
IKEA is bezig met een heel speciaal fastfood menu
Meer bekijken
  1. Moods
  2. Tussendoortje
  3. Dít ding in je sportschool zorgt voor de meeste ongelukken
Fashion

Dít ding in je sportschool zorgt voor de meeste ongelukken

Wie gevaarlijke plekken moet opsommen zal misschien niet 1,2,3 uitkomen bij een sportschool, maar in feite zijn er genoeg apparaten en attributen aanwezig om je flink te kunnen verwonden. Een kets van de kettlebell of een boks van de barbell tegen je schedel; een sportschool faux pas zit in een piepklein hoekje. Maar precies dít apparaat zorgt voor de meeste ongevallen in de sportschool.

25-2-2018 15:00
Getty Images

Sportschool risico
Grote kans dat je in jouw sportschool een standaard riedeltje of traningsschema volgt. Je warmt op op de crosstrainer, doet mee met een klasje en daarna ren je nog een half uurtje op de loopband voor je cooling down. Maar dit laatste ding in je sportroutine kan weleens roet in het eten gooien. Want recent onderzoek heeft uitgewezen dat je je op de loopband op glad ijs begeeft. 

Lees ook: Met deze gadgets hoef je niet meer naar de sportschool

De data
Het US National Electronic Injury Surveillance System heeft de data vergeleken van alle ongelukken tijdens het sporten. Zo hebben ze gekeken naar verschillende onderdelen in de sportschool. Wat bleek? Joggen, sprinten of de loopband zorgde voor één op de drie sportschoolongelukken. De allermeeste sportschoolongelukken (35,6 %) bleken veroorzaakt te worden door de loopband. De kettlebell is ook een gevaarlijke jongen, want deze is verantwoordelijk voor ruim 7 procent van de ongelukken in de gym. Dit type ongeluk wordt volgens het onderzoek vooral veroorzaakt doordat mensen de kettlebell per ongeluk tegen de muur of grond slaan waardoor ze een harde klap krijgen. Dat is natuurlijk ook niet de bedoeling.



gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

we love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.