Tussendoortje
Dit is waarom jij meer slaap nodig hebt dan je vriend
Hanneke Hendrix
Column: 'Slapen, daar kun je me ’s nachts voor wakker maken'
couchpotato
Chantal fluistert zacht
shopping
Chantal Blijft Slapen
About the lyrics
Slapende sterren
Designblog
Battle of the beds
Beauty
Dit zijn de feiten over jouw schoonheidsslaapje  
Nu in &C Magazine
Tim Douwsma
Nu in &C Magazine
BN'ers die niet kunnen slapen
Morning!
Nachtvlinders, spits jullie oren
Tussendoortje
24 uur in Londen
Morning!
Nachtplassers
Tussendoortje
Dit is het geheim achter die fijne dromen
Tussendoortje
Fikkie in bed
&C Tech
Apps voor schone slaapsters
Tussendoortje
Slapen in een Game of Thrones ijshotel
Body & Mind
Sweet dreams: Dit is waarom je na de seks beter slaapt
Psyche
Ruk geslapen? Geef de volle maan maar de schuld
&C Travelguide
10 x zen (en zon)
Kopzorgen
Nooit meer moe
Beauty
Dit gebeurt er met je huid als je met make-up op gaat slapen
Meer bekijken
  1. Moods
  2. Psyche
  3. Val jij ook altijd in slaap in de auto? Daar is een reden voor
Psyche

Val jij ook altijd in slaap in de auto? Daar is een reden voor

Een lange autorit is het ideale moment om even een dutje te doen. Niet als je aan het rijden bent natuurlijk, maar wel als je op de achterbank zit. Maar waarom sukkelen sommigen meteen in slaap en blijven anderen uren wakker?  

14-9-2018 08:00
Beeld: Getty Images

Schone slaapster
Er zijn twee soorten mensen: mensen die tijdens autoritten in slaap vallen en mensen die de hele rit wakker blijven. Hoor je bij de eerste groep? Dan kan je je beter afsluiten en vind je het stiekem best fijn dat iemand anders eventjes de leiding neemt. Je voelt je niet verantwoordelijk voor de inzittenden in de auto, waardoor je je beter kan ontspannen. Daarnaast werkt het geluid van de auto als een soort witte ruis, en zorgen de trillingen van de auto ervoor dat je in slaap worden gesust.

Lees ook: Dit zijn de feiten over jouw schoonheidsslaapje

Stresskip
Als je tot de tweede groep behoort, betekent het dat je meer last hebt van angstgevoelens en stress. Je bent alerter en je houdt meer van vertrouwde omgevingen. Zodra je uit je letterlijke comfortzonewordt gehaald, voelt het onwennig en ben je net een waakhond. Je hebt het gevoel dat je samen met de bestuurder moet opletten, gewoon voor het geval dat. Daarom lukt het je niet om een dutje te doen en moet je er maar mee leven dat die ellenlange roadtrip een slapeloze hel wordt. Gelukkig is je telefoon het ideale redmiddel tijdens die doodsaaie momenten. Voor degene die tot deze groep behoren en alsnog in slaap vallen, kan ieder geluidje of rare beweging ervoor zorgen dat ze meteen wakker schrikken.

Tips
Er zijn een paar dingen waardoor slapen in de auto wat makkelijker gaat. Zoals: het dragen van losse kleding en het dragen van een koptelefoon en een slaapmasker. Ook nekkussens zorgen voor meer comfort, waardoor je je beter kan relaxen. Heb je al deze dingen aangeschaft en blijf je alsnog wakker? Dan moet je maar accepteren dat slapen in de auto een kunst is – of een heel raar talent.

Meer lezen

we love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om ons websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.