Food
Cravings
People
Praat jij tegen je huisdier?
Carrière & Geld
Dogs for the win
People
Te oud voor een feestje?
Food
Ed Sheeran is een feeder
Carrière & Geld
Shame on you
Food
Ice, ice baby
People
Stap met je linkerbeen uit bed
People
Katjes knuffelen
People
Bewezen: hitte maakt je asociaal
Food
Billenbooster
People
Porno please!
People
Happy
Carrière & Geld
Driedaags weekend
Food
Pizza for breakfast
People
Broek uit
Beauty
Dit vinden we van ons lichaam
People
Mannen gaan massaal op hun knie tijdens kerst
Food
Lachen, gieren, brullen
People
Smoesjesmonster
Carrière & Geld
Koosnaampjes
Meer bekijken
  1. Moods
  2. Morning!
  3. Lekker lachen
Carrière & Geld

Lekker lachen

Nieuw onderzoek toont aan dat lachen sociale banden helpt versterken, ons humeur verbetert en spanningen vermindert. En dat wil je. Dus: tips die je helpen om vaker te grijnzen. Alsje!

26-4-2017 07:00
 

Niet lullen maar lachen
Tik het lijstje maar af:  

#1 Denk terug aan de laatste keer dat je moest huilen, huilen van het lachen. Wedden dat er een grote grijns op je gezicht verschijnt? Try it!

#2 Ga naar een zogeheten lach-yoga les en geef je écht over aan de les. Of start een filmpje en rol de yogamat gewoon thuis uit.

#3 Oefen je glimlach voor de spiegel en forceer ‘m desnoods #fakeittillyoumakeit. Want, gelaatsdrukkingen hebben invloed op ons humeur.

#4 Haal hysterische/hilarische herinneringen op, hoe meer hoe beter. Met je lief, je vriendinnen, je zus, je moeder: met iedereen.

#5 Als sarcasme de laagste vorm van humor is… dan is satire zijn betere wederhelft (!).

#6 Leer om jezelf te lachen. Veel en vaak, zelfspot is key!

gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

we love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.