Carrière & Geld
Column: nooit meer vrijwillig de sneeuw in
Fashion
Met deze 9 badpakken heb je deze zomer een streepje voor
Travel
De 8 beste reismatties
Travel
Costa niet zo Brava #1: Koen Kardashian beleeft een fijne, foute zomer
Travel
Als je déze vakantiedagen in 2018 opneemt heb je extra lang vrij
Beauty
Ga je op vakantie? Zo droogt je huid niet uit tijdens de vliegreis
Tech
6 x zomergadgets voor op reis
Carrière & Geld
Vakantiestress? 4 handige tips voor het inpakken van je koffer
People
Column: Uitzonderlijke hoogte en downsyndroom
Psyche
Shocking! Judith (36) werd geëlektrocuteerd in zwembad van haar hotel
Travel
Ryanair trakteert
Travel
Van huis ruilen en gratis vakantie vieren? Zo gepiept met deze app
People
Column: Waar is hier de nooduitgang?
People
Column: Met een Duitser en ik fakete
Travel
Dit moet je weten als je op vakantie gaat met je ouders
People
foute kiekjes
Travel
Dit is de beste dag om naar je vakantiebestemming te vliegen
Travel
Op vakantie voor een meier: deze bestemmingen zijn nu spotgoedkoop
People
Column: Tinder en de liefde van mijn leven
Travel
Vakantie zonder schuldgevoel: 8 tips om duurzamer te reizen
Food
&C nummer 6: Smaak
Meer bekijken
  1. Moods
  2. Voor het eerst op wintersport? Hier moet je aan denken
Travel

Voor het eerst op wintersport? Hier moet je aan denken

Spring je voor de eerste keer op die lange latten? Of ga je proberen om op een snowboard naar beneden te zoeven? Hartstikke leuk, maar helemaal zorgeloos op vakantie kan je pas als je dit lijstje hebt afgevinkt. Met deze 10 tips roets je zo van die baan af, het enige wat je nog moet doen is hopen op een dik pak sneeuw. Ski ze!

11-3-2019 17:00
 

1. Fit op wintersport
Natuurlijk staan we allemaal elke maandag, woensdag en vrijdag in de sportschool voor een flinke workout, dus met die conditie zit het wel snor. Toch? Mocht dat nou niet het geval zijn, is het verstandig om voor je wintersportvakantie wel wat oefeningen te gaan doen. Skiën is erg intensief en spierpijn is bijna gegarandeerd. Nu hoef je voor een skivakantie geen Arie Boomsma 2.0 te worden, maar zorg er dus voor dat je een beetje fit op vakantie gaat. Of dat je in ieder geval zonder te hijgen de trap op kan lopen. 
 
Lees ook: Dit is waarom je je smartphone moet beschermen voor kou

2. Skigebied voor beginners
Als je voor de eerste keer op wintersport gaat, is het verstandig om een passend skigebied uit te kiezen. Sommige gebieden zijn gemaakt voor de ervaren skiërs die met het grootste gemak de zwarte piste pakken. Deze hobbelige en ijzige pistes zijn geen goed idee voor als je nog nooit eerder op de latten hebt gestaan. Als je eenmaal een goed skigebied hebt gevonden, let er dan ook op welke kleur piste je pakt. Zo voorkom je dat je vol gas in de pizzapunt naar beneden moet. 

3. Sneeuwzeker
Helemaal 100% zekerheid heb je natuurlijk nooit. Maar in sommige gebieden en tijden in het jaar is de kans een stuk groter op een dik pak sneeuw. En om lekker naar beneden te glijden, is dat wel noodzaak. Als beginnende skiër wil je je nog even niet op ijsplaten begeven. 

4. Uitgerust met een goede outfit
Ga niet op vakantie zonder skipak, waterdichte handschoenen en een helm. Ook al schijnt het zonnetje op je toet, het is nog steeds erg koud op de piste. Hoog in de bergen is het al snel een paar graden kouder en in je joggingbroekje waai je er gewoon uit. Of denk maar eens aan je doorweekte broek als je toch per ongeluk in de sneeuw belandt. Ook zijn waterdichte handschoenen geen overbodige luxe. Als je dit allemaal niet wilt kopen voor dat ene weekje kan je ze ook gewoon huren. Ski's en skischoenen kan je het beste op locatie huren, dan hoef je ze niet van huis uit mee te slepen. Dat kan vaak voor een niet al te hoge prijs. En, vergeet geen goede sokken mee te nemen. Deze moeten boven je skischoen uitkomen, anders ga je daar spijt van krijgen. Hallo striemen en wonden in je scheenbeen!

Lees ook: Last van koude voeten? Zo smelten ze weg als sneeuw voor de zon 


5. Zonnebrand en zonnebril
'Huh zon? Waar heb ik zonnebrand en een zonnebril voor nodig?' Gooi het toch maar in je koffer, want je kan flink verbranden op de piste. Hopelijk ben je gezegend met prachtig weer en word je overladen met zonnestralen. Maar als je niet oplet pas je straks wel heel goed bij de rode piste. Door de witte sneeuw weerkaatst de zon om je winterse witte huid en geloof ons, dat ga je merken. Smeer de blote delen goed in voor je s'ochtends de piste opstapt. En ja, ook je armen als je je jas uitdoet bij de lunch. Vergeet ook niet je ogen te beschermen tegen de zon. Heb je weer een excuus om die leuke zonnebril op te zetten.

6. Autorit
Als je met de auto naar de hoge bergen vertrekt, kan je maar beter voorbereid zijn. Zorg als eerste voor goede winterbanden, in de meeste landen mag je niet eens rijden zonder dat stevige rubber. Wat ook handig is om te hebben als je ski's meeneemt van huis, is een skizak voor in de auto. Ski's zijn geslepen en de mensen op de achterbank willen vast niet opengehaald worden in een scherpe bocht. Zorg ook voor een krabber, een borstel om de sneeuw mee weg te vegen en een slotontdooier. 

7. Skipas
Koop een skipas en zoek goed uit van tevoren of je beter een dagpas, een weekpas of een rittenkaart kan kopen. Dit kan nog weleens schelen in prijs. Als je zo'n pas in bezit hebt, zorg dan dat je hem op een vaste plek bewaart. Het liefst ergens waar de skipoortjes hem makkelijk kunnen scannen. In de meeste skijassen zit een vakje in de mouw, of doe hem anders gewoon in je jaszak met rits. Je hoeft hem er niet uit te halen en zo raak je hem ook niet kwijt. Scheelt jou een nieuwe pas en de ongeduldige mensen in de rij achter jou hun geduld. 

Lees ook: Wil je meer vakantiedagen in 2019? Dan moet je deze dagen vrij vragen 


8. Skilessen
De groentjes op de baan zorgen voor vele lachstuipen voor de ervaren skiërs. Natuurlijk is een keertje vallen niet erg, maar als je er echt helemaal niks van bakt kan het ook gevaarlijk zijn. Zowel voor jou als voor de mensen die om je heen skiën. Neem dus in Nederland al een lesje, of boek er eentje bij die knappe Franse skileraar. Zo kan je ten minste veilig de berg af.

9. Geen lege maag
Zoals oma altijd zegt: ga nooit naar buiten op een lege maag. Maar zeker niet als je gaat wintersporten. Dit vergt een hoop van je energie, believe us. Door de inspanning is het enige wat je wil is dat dampende bord spaghetti of die vette wienerschnitzel naar binnen werken. Doe dit ook lekker. Die energie heb je hard nodig en je verbrandt de grote lunch wel weer op de piste. Volgens Gezond.be verbrand je als beginnende rustige skiër namelijk 300 calorieën per dag. Geniet dus lekker van die schnitzel.

10. Après ski-outfit
Als het dan toch tijd is om een drankje te doen na een dagje in de sneeuw, zorg ervoor dat je je dikke skipak aan de wilgen kan hangen. Dit zweetpakket wil je niet aan in de kroeg. Zorg dus dat je ook een ander setje kleding meeneemt zodat je je ergens kan omkleden. Of ga nog even terug naar je hotel of appartement voor een quick outfit change.

gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

we love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.