Psyche
Zo word je goed in doelloos niksen
Health & Sport
Kom van die stoel: personal trainer Gilly leert hoe je moet squatten
Beauty
Verrassend: dit doe jij verkeerd als je je wenkbrauwen epileert
Wordt dit de winnaar van Expeditie Robinson 2019?
Fashion
Comfortabel: zo draag je een pyjama ook gewoon in het dagelijks leven
Malou: 'Opeens vroeg ik me af of ik wel twee tickets had geboekt'
What to do
De zo-kom-jij-je-weekend-wel-door-lijst: week 45
Liefde & Seks
Anna Karolina #98: Open je ogen
Gossip & Sterren
Deze uitspraak van Hadewych gaat voor veel ruzie zorgen
Mama
Dreumesdingen #4: Een kinderverjaardag volgens Pinterest
Gossip & Sterren
Lady Gaga vertelt open over haar vermeende affaire met Bradley Cooper
Beauty
Van gebutst naar glad: met deze tips kom jij van je hormonale acne af
Fashion
Als een baas: dit draag je naar een sollicitatiegesprek
Food
Deze adventskalenders willen we dit jaar allemaal hebben
Hoe anderen hun geld uitgeven moeten ze lekker zelf weten, toch?
Neerlands trots: dit is de eerste Netflix Original van Hollandse bodem
Behind the scenes: dit zijn de allereerste beelden van Soof 3
Travel
Gekker wordt het niet: je kan nu overnachten in deze anus
Beauty
Fajah Lourens: 'Ik zie er goed uit, make-up doet me weinig'
Hanneke: 'Als ik thuis werk ga ik op de bank Netflix kijken'
Food
Deze pasta is volgens Jelka van Houten het allerlekkerste comfortfood
Food
Shock: met ogen dicht proef je geen verschil tussen rode en witte wijn
Gossip & Sterren
Chantal in behandeling #2: Chantals lijf krijgt een oplapbeurt
Carrière & Geld
Dit bedrag moet je minimaal op je spaarrekening hebben staan
Win 2 kaarten voor Fête du Champagne winterfestival in Amsterdam
Carrière & Geld
Poenpraat #2: 'Ik dacht: fuck it, ik heb toch al veel uitgegeven'
Fashion
Niet zo dol op wol? Deze gebreide truien kriebelen niet
Psyche
Dit is waarom je stem zo anders klinkt in een spraakmemo
Thomas: 'Van mijn vrienden kreeg ik geestverruimende paddo's cadeau'
Hanneke Hendrix en de oma die zegt dat ze een beetje dik is
Fashion
Met dit &C ❤️ Pink Ribbon T-shirt steun jij iedereen met borstkanker
Meer bekijken
  1. Moods
  2. Morning!
  3. Waarom het goed is om soms lui te zijn

Waarom het goed is om soms lui te zijn

Voel je vooral niet schuldig als je een keer series aan het bingewatchen bent op Netflix op je vrije zondag. Lui zijn is namelijk niet alleen goed voor jou, maar ook voor het milieu. Luieren schijnt enorm nuttig te zijn.

08-6-2018 07:00
Beeld: Getty Images

Lui zijn klinkt in eerste instantie niet heel nuttig, maar dat is het volgens onderzoeker en auteur Cal Newport wél. Volgens hem is de mens niet in staat om meer dan een paar uur per dag te pieken. Die piekuren zijn alleen maar mogelijk als we af en toe ook tijd voor onszelf nemen. Door na werktijd je werk écht af te sluiten – dus niet stiekem mailtjes te beantwoorden – zouden we onze job op de langere termijn effectiever verrichten. ‘When you work, work hard. When you’re done, be done.’

Lees ook: Dit is waarom jij meer slaap nodig hebt dan je vriend

Het milieu
Dat lanterfanten goed zou zijn voor het milieu, had je waarschijnlijk niet verwacht. Uit onderzoek blijkt dat het energieverbruik in Amerika met bijna twee procent is gedaald. Dat zou te danken zijn aan alle Netflix & chill-fanaten en thuiswerkers. Je zou denken dat je toch ook een hoop energie verbruikt met televisiekijken of werken op de laptop. Tóch is het uiteindelijk beter voor het milieu, omdat we daardoor gemiddeld een dag minder de deur uitgaan (met de auto bijvoorbeeld). En dat scheelt. Ben jij even goed bezig!

Rust in de bovenkamer
Tot slot is lui zijn ook goed voor je gemoedstoestand. Want hoe leuk die barbecue met vrienden, dat festival, die housewarming en die koffieafspraak met je BFF ook zijn, op het moment dat je té veel wilt in een week, voelen de leuke dingen steeds minder leuk.

Niets doen
Maak eens tijd om niets te doen. En dan bedoelen we helemaal niets. Als je vriendin vraagt of je morgen tijd hebt, en je hebt wonderbaarlijk genoeg nog een gaatje in je agenda vrij, láát dat dan ook eens lekker vrij. Jullie vriendschap is echt niet voorbij als je een keer nee zegt − ook als je eigenlijk wel een gaatje vrij hebt. Succes met luieren!

Gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

We love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.