Travel
Droombaan-alert
Carrière & Geld
Rust in je kop?
Carrière & Geld
Dit is de ideale duur voor een werkdag
Fashion
Productieve pantoffels
Fashion
Zo veel mensen krijgen spijt van een tatoeage
Health & Sport
Scheidingsfeest
People
Eén op de drie werknemers heeft seks met een collega
People
Katjes knuffelen
Fashion
Dump je hakken
People
Te oud voor een feestje?
Health & Sport
Lenige Lenny
Food
Iedereen aan het rauwe water
Travel
Dealtje van de dag
People
Kattenknuffelaar
Fashion
Déze hoek zorgt voor de knapste selfies
People
Jointje to go?
Fashion
Esprit lanceert bruidscollectie
Carrière & Geld
Lekker lachen
Beauty
Deze lippenstift smaakt naar Nutella
Carrière & Geld
Gappie, gaap dan
Carrière & Geld
Dogs for the win
Meer bekijken
  1. Moods
  2. Morning!
  3. Waarom het goed is om soms lui te zijn
People

Waarom het goed is om soms lui te zijn

Voel je vooral niet schuldig als je een keer series aan het bingewatchen bent op Netflix op je vrije zondag. Lui zijn is namelijk niet alleen goed voor jou, maar ook voor het milieu. Luieren schijnt enorm nuttig te zijn.

08-6-2018 07:00
Beeld: Getty Images

Lui zijn klinkt in eerste instantie niet heel nuttig, maar dat is het volgens onderzoeker en auteur Cal Newport wél. Volgens hem is de mens niet in staat om meer dan een paar uur per dag te pieken. Die piekuren zijn alleen maar mogelijk als we af en toe ook tijd voor onszelf nemen. Door na werktijd je werk écht af te sluiten – dus niet stiekem mailtjes te beantwoorden – zouden we onze job op de langere termijn effectiever verrichten. ‘When you work, work hard. When you’re done, be done.’

Lees ook: Dit is waarom jij meer slaap nodig hebt dan je vriend

Het milieu
Dat lanterfanten goed zou zijn voor het milieu, had je waarschijnlijk niet verwacht. Uit onderzoek blijkt dat het energieverbruik in Amerika met bijna twee procent is gedaald. Dat zou te danken zijn aan alle Netflix & chill-fanaten en thuiswerkers. Je zou denken dat je toch ook een hoop energie verbruikt met televisiekijken of werken op de laptop. Tóch is het uiteindelijk beter voor het milieu, omdat we daardoor gemiddeld een dag minder de deur uitgaan (met de auto bijvoorbeeld). En dat scheelt. Ben jij even goed bezig!

Rust in de bovenkamer
Tot slot is lui zijn ook goed voor je gemoedstoestand. Want hoe leuk die barbecue met vrienden, dat festival, die housewarming en die koffieafspraak met je BFF ook zijn, op het moment dat je té veel wilt in een week, voelen de leuke dingen steeds minder leuk.

Niets doen
Maak eens tijd om niets te doen. En dan bedoelen we helemaal niets. Als je vriendin vraagt of je morgen tijd hebt, en je hebt wonderbaarlijk genoeg nog een gaatje in je agenda vrij, láát dat dan ook eens lekker vrij. Jullie vriendschap is echt niet voorbij als je een keer nee zegt − ook als je eigenlijk wel een gaatje vrij hebt. Succes met luieren!

gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

we love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.