People
Slapen in het concertgebouw
People
Smoesjesmonster
People
Dit is het geheim achter die fijne dromen
People
Doornroosje
People
Stap met je linkerbeen uit bed
Food
Cravings
Tim Douwsma
Travel
Reisverslaafd
Travel
Dit zijn de meest sexy steden ter wereld
Food
Auberginebacon
Fashion
Chantal Blijft Slapen
People
24 uur in Londen
Food
Ice, ice baby
Health & Sport
Toedeloe krampen: in deze houding moet je slapen als je ongesteld bent
People
voorjaarsschoonmaak
Food
Ed Sheeran is een feeder
People
Bewezen: je moeder is écht je beste vriendin
People
Praat jij tegen je huisdier?
People
Ikea murders
Food
Wijn o'clock
Health & Sport
Napuccino, anyone?
Meer bekijken
  1. Moods
  2. Morning!
  3. Nachtplassers
Carrière & Geld

Nachtplassers

Moest je vannacht weer een sprintje trekken naar de plee? Herkenbaar. Steeds meer mensen (en niet alleen bejaarden of zwangeren) worden ‘s nachts regelmatig wakker voor een plasje.

14-7-2017 07:00
 

How come?  
Het komt vaker voor bij volwassenen en wordt erger naarmate je ouder wordt. In de medische wereld staat het nachtelijk plassen bekend als nycturie. Je kunt hierdoor zelfs last krijgen van slapeloosheid.

Volgens Japanse onderzoekers zou het niet alleen met leeftijd te maken hebben. Ook onze voedingsgewoontes spelen een grote rol. De onderzoekers kwamen tot de ontdekking dat van de 300 vrijwilligers die aan het onderzoek deelnamen, de mensen die hun zoutinname verminderden een minder verstoorde nachtrust hadden en minder vaak ’s nachts wakker werden om naar de wc te gaan. Natuurlijk heeft het ook te maken met de hoeveelheid water die je drinkt voordat je naar bed gaat, maar misschien moet je die zak Bugles en de hand (handen!) gezouten nootjes ’s avonds laat toch ook skippen.  

gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

we love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.