People
Mannen gaan massaal op hun knie tijdens kerst
People
Op deze leeftijd hebben vrouwen de beste seks
Beauty
Dit vinden we van ons lichaam
People
Dit is het geheim achter die fijne dromen
People
Dit is de perfecte reden om nu al een kerstboom te kopen
People
Hightea met Alpaca's
People
Big big booty
Fashion
Esprit lanceert bruidscollectie
Food
Cravings
Beauty
Zonnebaden is goed voor de lijn
Food
Langer leven met koffie
People
voorjaarsschoonmaak
Carrière & Geld
Driedaags weekend
Carrière & Geld
Schreeuwlelijk?
Fashion
Productieve pantoffels
Food
Ed Sheeran is een feeder
Health & Sport
We shit you not: babypoep is goed voor je gezondheid
People
Bewezen: hitte maakt je asociaal
Beauty
Deze lippenstift smaakt naar Nutella
Food
Koffie = leven
People
Stap met je linkerbeen uit bed
Meer bekijken
  1. Moods
  2. Morning!
  3. Dagdromen is goed voor je
People

Dagdromen is goed voor je

‘Joehoe, lekker aan het dagdromen?’ Word jij vaak dagdromer genoemd door collega’s en vrienden? Voortaan mag je een lange neus maken naar dagdroom-shamers. Een wetenschappelijke studie onthult dat dagdromen niet zo onproductief is als het lijkt. Dus dat. 

01-2-2018 07:00
 

Dag dagdromers 
Je ogen en gedachten even laten afdwalen wordt gezien als iets slechts. Maar think again. 

Wanneer ben je een dagdromer? Je staat in de ochtendfile met Mattie, Fien en Igmar. Buiten zie je een zwerm vogels voorbij vliegen. Je blijft ernaar staren én je bedenkt wat je voor de girls night dit weekend nog allemaal in huis moet halen (wijn! wijn! wijn!). Totdat de ongeduldige bestuurder achter je op zijn claxon drukt, je kunt doorrijden. Hi, dagdromer!

We zijn 25 tot 50 procent van onze tijd kwijt aan dagdromen. Zonde, zou je denken. Ben je gek! Volgens wetenschappers verdienen dagdromen meer aandacht (en meer liefde…). Voor de echte dagdromers onder ons hebben we goed nieuws. Wetenschappers aan de Universiteit van Gent hebben het fenomeen dagdromen recentelijk onderzocht en kwamen tot een verrassende conclusie: je wordt er een stuk creatiever van. Tijdens het onderzoek kregen de proefpersonen een baksteen. Ze moesten zoveel mogelijk dingen bedenken die je met een baksteen kunt maken. Een creatieve opdracht.

De ene groep proefpersonen kreeg hierbij een taak waarbij veel concentratie nodig was. De andere groep kreeg een saaie opdracht, waarbij genoeg tijd was om te dagdromen. Uit de resultaten bleek dat de laatste groep met meer creatieve ideeën op de proppen kwamen.

Hamvraag: is het dan goed om af en toe bewust de tijd te nemen om te dagdromen? ‘Ik zou niet zeggen dat iedereen een half uur per dag op de bank moet gaan zitten om te dagdromen,’ zegt psycholoog Niels Taatgen. ‘Maar als je de tijd hebt om af en toe even niets te doen, doe dat dan vooral, en laat je telefoon even liggen.’ 

‘Je kunt ervoor kiezen om te dagdromen,’ vult Koster aan. ‘Er zijn activiteiten waarbij we makkelijker dagdromen. Dat zijn vaak monotone activiteiten,’ zegt hij. ‘Zoals hardlopen. Dat is heel ritmisch en er zijn weinig directe prikkels waarmee je je moet bezighouden. Of afwassen, of de was opvouwen.’ Alles wat je saai vindt om te doen. 

Dagdromen is als het ware een oefening voor je werkgeheugen. Het helpt je om meerdere dingen tegelijk te verwerken. Heb je dus last van een inspiratieloos momentje? Dagdroom erop los!


Bron: RTL nieuws

gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

we love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.