Home
Eerste hulp voor groen: drie tips om je planten in leven te houden
People
24 uur in Londen
People
Smoesjesmonster
Health & Sport
Tijd om op te staan want van langer slapen ga je eerder dood
Health & Sport
Nachtvlinders, spits jullie oren
BN'ers die niet kunnen slapen
Home
Goor: deze dingen voor in huis moet je nóóit tweedehands kopen
Fashion
Chantal Blijft Slapen
Home
Interieur on demand: bij Ikea kan je binnenkort je meubels huren
Home
Onze gebeden zijn verhoord: ASOS heeft nu ook een interieurlijn
Home
Voor alle kattenvrouwtjes: deze krabpalen wil je wél in huis hebben
Liefde & Seks
Sweet dreams: Dit is waarom je na de seks beter slaapt
Home
Toe aan een brandschoon huis? Dan moet je deze simpele dingen doen
Health & Sport
Apps voor schone slaapsters
Home
Voor de groentjes onder ons: zo maak je stekjes van je planten
People
Slapende sterren
Mama
Column: 'Slapen, daar kun je me ’s nachts voor wakker maken'
Liefde & Seks
Gooi je pyjama in de hoek: dit is waarom je beter naakt kunt slapen
Home
Mooi groen is niet lelijk: dit huis in Rotterdam is best bijzonder
Health & Sport
Gelukkig door groen met Let it Grow
Carrière & Geld
Is onze plantenverslaving een rage?
Meer bekijken
  1. Moods
  2. Tussendoortje
  3. Deze 10 planten maken je kamer een stuk frisser en jou ook
Home

Deze 10 planten maken je kamer een stuk frisser en jou ook

Dat planten gezond zijn wisten we al door dit interview, maar wist je ook dat ze écht niet mogen ontbreken in je slaapkamer? In ieder huis barst het namelijk van de chemische en giftige stoffen die je ’s nachts inademt terwijl je slaapt. Een stel luchtzuiverende planten in je slaapkamer is dus geen overbodige luxe! Silke, oprichter van Let it Grow, geeft groen advies.

06-11-2018 17:00
 

Sickbuilding
Ooit van de term sickbuildingsyndroom gehoord? In de jaren 80 werd vastgesteld dat dertig procent van de nieuwe en gerenoveerde gebouwen, door betere isolatie, nieuwe bouwmaterialen en ventilatiesystemen, irritatie aan de luchtwegen en huid kunnen veroorzaken. Ook het frisse kleurtje op je muur, die hippe gietvloer en het nieuwe nachtkastje in je slaapkamer zijn door de chemische stoffen die in de lijm en de verf zitten, niet echt goed voor je gezondheid. Gelukkig kan je het ‘sick bedroom syndrome’ voorkomen door planten in je slaapkamer te zetten die de lucht reinigen. Staat niet alleen leuk, je slaapt er ook beter door! 

Lees ook: Mysterie ontrafeld: hoe hou je een kruidenplantje in leven?

Zuiverende planten
Ik heb zelf op dit moment in de slaapkamer twaalf planten staan, die zorgvuldig geselecteerd zijn op kleur, stijl en van wie ik ze cadeau gekregen heb. Als het gaat om de luchtzuiverende krachten van mijn groene slaapkamergenoten, moet ik Air So Pure raadplegen. Deze organisatie houdt alle wetenschappelijke onderzoeken over luchtzuiverende planten bij. 

Air So Pure’s lijst van de tien beste luchtzuiveraars: 
1. Nephrolepis 
2. Potchrysant 
3. Potgermini 
4. Palm (Areca)
5. Dracaena (Marginata en Bicolor) 
6. Ficus 
7. Hedera 
8. Spathiphyllum 
9. Raphis 
10. Schefflera 

Of ze ook allemaal door de stijlcommissie komen? I have my doubts. De potchrysant is leuk voor mijn oma’s slaapkamer en enkele planten zijn echt te groot voor ons Amsterdamse slaapkamertje, maar gelukkig blijven er genoeg planten over die niet misstaan in de slaapkamer. Kom je er met dit lijstje niet uit? Een medewerker van het tuincentrum kan je hier ook goed bij helpen. En of hij nu goed zuivert of niet, iedere plant of bloem is goed voor je gezondheid. Daarom zet ik ook altijd maar even een raampje open in mijn jaren 20-huisje.

Meer lezen over groen? Kijk op Let it Grow

gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

we love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.