Carrière & Geld
#2 Hoe date ik een millennial?
Carrière & Geld
#4 Zo krijg je eindelijk die twintig euro terug van een vriendin
Carrière & Geld
#3 Hoe word ik een ster?
Psyche
Ruk geslapen? Geef de volle maan maar de schuld
Health & Sport
Nachtvlinders, spits jullie oren
People
5 tips om geen puinzooi van je kledingkast te maken
Liefde & Seks
Schone slaapster: dit zegt je slaaphouding over je seksleven
Carrière & Geld
Giro555
Carrière & Geld
Katja Schuurman laat familie de wereld zien
People
Dit is het geheim achter die fijne dromen
Carrière & Geld
Apple voegt deze essentiële emoji's toe aan het assortiment
Travel
Vakantie boeken? De Lidl is je nieuwe reisbureau
Beauty
Dit is waarom je gezicht er op selfies anders uitziet dan in het echt
People
Chantal fluistert zacht
Carrière & Geld
Zet dit Utrechtse festival in je agenda

Carrière & Geld
Slim én gelukkig: Yale biedt online een gratis 'studie geluk' aan
Health & Sport
Snurkende partner? Had je net zo goed naast het vliegveld kunnen wonen
Travel
Slapen in een Game of Thrones ijshotel
Fashion
It's not you! Hierdoor gaat je telefoon sneller leeg in de kou
Liefde & Seks
Sweet dreams: Dit is waarom je na de seks beter slaapt
People
Battle of the beds
Meer bekijken
  1. Moods
  2. Dr. Derks
  3. Hoe kom ik makkelijk in slaap?
Carrière & Geld

Hoe kom ik makkelijk in slaap?

Levensvragen? Prangende kwesties? Feit, fabel of internetkwakzalverij? Dr. Derks geeft antwoord op iedere hamvraag of kriebelende kwestie. Een korrel zout hier, een raak advies daar: Dit is Dr. Derks to the rescue.

08-11-2017 17:00
beeld: www.yvettebaur.com

Hoi Dokter Derks, 

Elke avond heb ik weer hetzelfde probleem: ik kom niet in slaap. Wat ik ook probeer, hoeveel ik ook zucht, kreun of woel, het helpt allemaal geen zier. Ik ben ten einde raad, dus daarom deze wanhopige vraag: heb je een truc om eindelijk weer op tijd in slaap te vallen? IK. DOE. ALLES.

Gapende groetjes, 

Klara 

 ***

Aloha Klara, 

Ai, een veelvoorkomende kwaal. Gelukkig zijn er verschillende behandelingen, die jou binnen luttele seconden in de diepste winterslaap helpen. Laat je me weten welk advies jou het meest heeft geholpen?

1. Snuif kamille. Geen idee wat het met je doet, maar een coma is toch ook een soort slaap? 

2. Laat je hier in slaap sussen door de voorleesklanken van Chantal Janzen. 

3. Fantaseer over Ivo Niehe die je vertelt hoe hij ‘in dertig talen’ de planten in zijn serre water geeft, waarbij hij ze alle 1.513 een naam heeft gegeven en ze van A tot Z (Madelivo, Vaniehe) opnoemt. 

4. Schrijf een gedicht over de beursgang van Akzo Nobel. 

5. Laat je crush een zwarte cape dragen en je zwoele slaapliedjes over tapdansende vleermuizen toezingen. Bedman. 

6. Laat je door een helderziende beloven dat je gaat dromen over bootje varen op de Malediven met Michiel Huisman. Wedden dat je per direct naar dromenland vliegt! Kan je ‘m lekker op z’n back packen. 

Welterusten! En doe de groetjes aan Klaas Vaak.

Dr. Derks 


Heb jij een kwaal waar dr. Derks dringend iets aan moet doen? Stuur een appje naar 06-57835955.

gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

we love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.