Carrière & Geld
#2 Hoe date ik een millennial?
Carrière & Geld
#3 Hoe word ik een ster?
Carrière & Geld
#4 Zo krijg je eindelijk die twintig euro terug van een vriendin
People
Slapende sterren
Fashion
Op deze datum start de sale bij de Zara
Carrière & Geld
Altijd te laat? Dan hoor je bij één van deze vier type personen
People
We beginnen massaal later aan seks en dít is de oorzaak
People
Slapen in het concertgebouw
Psyche
Ruk geslapen? Geef de volle maan maar de schuld
Fashion
Dit is de reden dat je schoenmaat zo kan verschillen
Fashion
Hoelang duurt je relatie? Met de Black Mirror-app kom je erachter
People
Lifecycle
People
Dit is het geheim achter die fijne dromen
Mama
Column: 'Slapen, daar kun je me ’s nachts voor wakker maken'
Carrière & Geld
Danique Wiltink: 'Ook mijn moeder heeft soms geen idee waar ik mee bezig ben'
People
Smoesjesmonster
Carrière & Geld
Zoveel calorieën verbrand je met een scheet
Food
verantwoord uiteten
Fashion
It's not you! Hierdoor gaat je telefoon sneller leeg in de kou
Beauty
Dit gebeurt er met je huid als je met make-up op gaat slapen
People
5 tips om geen puinzooi van je kledingkast te maken
Meer bekijken
  1. Moods
  2. Dr. Derks
  3. Hoe kom ik makkelijk in slaap?
Carrière & Geld

Hoe kom ik makkelijk in slaap?

Levensvragen? Prangende kwesties? Feit, fabel of internetkwakzalverij? Dr. Derks geeft antwoord op iedere hamvraag of kriebelende kwestie. Een korrel zout hier, een raak advies daar: Dit is Dr. Derks to the rescue.

08-11-2017 17:00
beeld: www.yvettebaur.com

Hoi Dokter Derks, 

Elke avond heb ik weer hetzelfde probleem: ik kom niet in slaap. Wat ik ook probeer, hoeveel ik ook zucht, kreun of woel, het helpt allemaal geen zier. Ik ben ten einde raad, dus daarom deze wanhopige vraag: heb je een truc om eindelijk weer op tijd in slaap te vallen? IK. DOE. ALLES.

Gapende groetjes, 

Klara 

 ***

Aloha Klara, 

Ai, een veelvoorkomende kwaal. Gelukkig zijn er verschillende behandelingen, die jou binnen luttele seconden in de diepste winterslaap helpen. Laat je me weten welk advies jou het meest heeft geholpen?

1. Snuif kamille. Geen idee wat het met je doet, maar een coma is toch ook een soort slaap? 

2. Laat je hier in slaap sussen door de voorleesklanken van Chantal Janzen. 

3. Fantaseer over Ivo Niehe die je vertelt hoe hij ‘in dertig talen’ de planten in zijn serre water geeft, waarbij hij ze alle 1.513 een naam heeft gegeven en ze van A tot Z (Madelivo, Vaniehe) opnoemt. 

4. Schrijf een gedicht over de beursgang van Akzo Nobel. 

5. Laat je crush een zwarte cape dragen en je zwoele slaapliedjes over tapdansende vleermuizen toezingen. Bedman. 

6. Laat je door een helderziende beloven dat je gaat dromen over bootje varen op de Malediven met Michiel Huisman. Wedden dat je per direct naar dromenland vliegt! Kan je ‘m lekker op z’n back packen. 

Welterusten! En doe de groetjes aan Klaas Vaak.

Dr. Derks 


Heb jij een kwaal waar dr. Derks dringend iets aan moet doen? Stuur een appje naar 06-57835955.

gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

we love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.