Food
Negen redenen waarom foodfestivals eigenlijk helemaal niet leuk zijn
Liefde & Seks
Relatiedip? Dit moet je doen om weer verliefd te worden
Health & Sport
Hé schoorsteen: dit doet roken met je vagina en je seksleven
Liefde & Seks
Waarom je altijd je neus moet snuiten voor de seks
Health & Sport
Loopt Nederland achter als het om uitstrijkjes gaat?
Tech
Vloek jij alles bij elkaar in het verkeer? Dan ben je intelligent
Food
Zelf doen: zo maak je de lekkerste pizza al taglio in je eigen keuken
Carrière & Geld
Veel voor weinig: met deze trucs houd je geld over in de supermarkt
Psyche
Korte nacht gehad? Voor je lichaam geldt dit als geen slaap
Food
Lekkere trek: deze vijf gezonde snacks helpen je de dag door
Interview
Wendy werd twee keer tijdens haar zwangerschap in de steek gelaten
Liefde & Seks
Zo zit dat dus: dit is waarom je bevriend wordt met elkaar
Health & Sport
Kom je niet in slaap door de hitte? Gebruik deze truc onder de douche
Interview
Debby voedt haar dochter alleen op omdat ze toch niet wilde emigreren
Food
Eters op bezoek? Met deze makkelijke risotto gooi je hoge ogen
Schrijven
Wat is geluk? Maurice zoekt het antwoord in visuele zoektocht
Food
Dit moet een zondag zijn: de beste plekken voor een boozy lunch
Health & Sport
Lijkt je kater met de jaren tragischer te worden? Dat klopt
Fashion
Waarom je vanaf nu áltijd je nieuwe kleding moet wassen
Thomas: 'De boodschap van NikkieTutorials is juist iets heel anders'
Gynaecoloog Koen: 'Een maagdenvlies herstellen? Dat kan niet eens'
Carrière & Geld
Deze 6 dingen moet je vermijden tijdens je sollicitatiegesprek
Aanmelden maar: dit nieuwe programma lijkt nogal op Expeditie Robinson
Health & Sport
Kom van die stoel: personal trainer Gilly leert hoe je moet squatten
Gossip & Sterren
We wisten niet dat Blake Lively er zo slecht uit kon zien
Malou: 'Ik ben in het ziekenhuis om een foto van mijn hart te maken'
Liefde & Seks
Trouwen doe je zo: waarom je écht niet op dieet hoeft voor je bruiloft
Dit is wanneer The Handmaid's Tale seizoen 4 op Videoland staat
Psyche
Sterrenstof: jouw weekhoroscoop #5
Gossip & Sterren
NikkieTutorials bij Ellen DeGeneres: 'Ik ben blij dat het gebeurd is'
Nienke: 'Wanneer moet ik aan een tweede kind beginnen?'
Meer bekijken
  1. Food
  2. › ›
  3. Dit is waarom je nooit en te nimmer alleen moet eten
Food

Dit is waarom je nooit en te nimmer alleen moet eten

Je schranst je eten weg, neemt amper de moeite om te koken en geniet eigenlijk niet echt van je maaltje. Maar dat is niet waarom je niet alleen moet eten, dat zit hem vooral in je dosis geluk. 

23-5-2018 08:00
Beeld: Getty Images

Geluksniveau
Want we kunnen allemaal de eenzame avonden bedenken waarbij we samen met de kat op de bank een maaltijd wegschrokken om vervolgens als een zak aardappelen te gaan liggen op de bank. All good, maar niet elke dag. Dat is niet goed voor je geluksniveau, zo waarschuwen Britse wetenschappers.

Lees ook: De wetenschap vertelt waarom je altijd zwicht voor snacks en junkfood

Onderzoekers van het Oxford Economics en het National Centre for Social Research hebben achtduizend Britten ondervraagd over hun eetgewoontes. Daarbij werd niet alleen gevraagd naar wát er op het bord ligt bij ontbijt, lunch en avondeten maar ook of ze samen met anderen eten of alleen. Wat bleek? De mensen die bijna altijd solo, helemaal alleen, aan de eettafel schoven bleken gemiddeld 7,9 punten lager te scoren dan het gemiddelde geluksniveau. Dat tegenover de mensen die wél elke avond een tafelgenoot hebben, die noemen het samen eten als een van de belangrijkste geluksmomenten. Het is ook oergezellig natuurlijk, samen tafelen.

Overige happy makers
Uiteraard is niet alleen samen eten een een geluksvoltreffer. Want ook een goede nachtrust, veel tijd voor leuke dingen en goede seks stonden hoog op het lijstje. Kortom: momenten van sociaal en (heel) fysiek contact.

Grootste ongeluk
De proefkonijnen hebben bij het onderzoek ook moeten aangeven van welke zaken ze het meest ongelukkig werden. Want ja, dat is ook een deel van ons leven (helaas). De zaken die voor het grootste ongeluk zorgen zijn voor het gros van de proefkonijnen slechte mentaal gezondheid (lees: depressies, angststoornissen of paniekaanvallen) of in het algemeen een slechte gezondheid.

Schrijf je in voor de nieuwsbrief
Ontvang één keer per week alle &C updates!
Het is vereist de inschrijving te bevestigen door dit vakje aan te vinken.
GO
Bedankt voor je inschrijving voor de nieuwsbrief!
Vanaf nu ontvang je de nieuwsbrief.
Out now
&C Magazine Editie #12 'Nieuwe ronde, nieuwe kansen'
Bestel nu
Wees slim en word abonnee!
12x &C Magazine op je deurmat.
Bekijk de deals

Gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

We love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.