Food
Dit is de reden waarom chipszakken kraken
Food
Het is bewezen: pizza laat ons harder werken
People
Geld maakt wél gelukkig
Health & Sport
Vandaag is dé dag dat de meeste vrouwen ontdekken dat ze zwanger zijn
Food
Alice in Wonderland koekjes
People
Doornroosje
People
Zó overleef je Valentijnsdag
People
Uitslapen is gezond!
Carrière & Geld
Slim én gelukkig: Yale biedt online een gratis 'studie geluk' aan
Health & Sport
Lijkt je kater met de jaren tragischer te worden? Dat klopt
Carrière & Geld
Waarom je vanaf nu áltijd je nieuwe kleding moet wassen
Food
Cravings
Carrière & Geld
Maakt Hyves dan écht een comeback?
People
Blind voor één dag
Travel
Mamma Mia!: bij Jamie's Italian trakteren ze vandaag op gratis pasta
Gossip & Sterren
Out of the blue: Beyoncé en Jay-Z brengen samen album uit
Food
Pulled Pork sandwich uit Chef
People
Dit old skool haaraccessoire uit de nineties is terug
Gossip & Sterren
Koekeloeren maar: Het huis van Selena Gomez staat te koop
Liefde & Seks
Relatiedip? Dit moet je doen om weer verliefd te worden
Food
Tijd voor taco
Meer bekijken
  1. Moods
  2. Tussendoortje
  3. Dit is waarom je nooit en te nimmer alleen moet eten
Food

Dit is waarom je nooit en te nimmer alleen moet eten

Je schranst je eten weg, neemt amper de moeite om te koken en geniet eigenlijk niet echt van je maaltje. Maar dat is niet waarom je niet alleen moet eten, dat zit hem vooral in je dosis geluk. 

23-5-2018 08:00
Beeld: Getty Images

Geluksniveau
Want we kunnen allemaal de eenzame avonden bedenken waarbij we samen met de kat op de bank een maaltijd wegschrokken om vervolgens als een zak aardappelen te gaan liggen op de bank. All good, maar niet elke dag. Dat is niet goed voor je geluksniveau, zo waarschuwen Britse wetenschappers.

Lees ook: De wetenschap vertelt waarom je altijd zwicht voor snacks en junkfood

Onderzoekers van het Oxford Economics en het National Centre for Social Research hebben achtduizend Britten ondervraagd over hun eetgewoontes. Daarbij werd niet alleen gevraagd naar wát er op het bord ligt bij ontbijt, lunch en avondeten maar ook of ze samen met anderen eten of alleen. Wat bleek? De mensen die bijna altijd solo, helemaal alleen, aan de eettafel schoven bleken gemiddeld 7,9 punten lager te scoren dan het gemiddelde geluksniveau. Dat tegenover de mensen die wél elke avond een tafelgenoot hebben, die noemen het samen eten als een van de belangrijkste geluksmomenten. Het is ook oergezellig natuurlijk, samen tafelen.

Overige happy makers
Uiteraard is niet alleen samen eten een een geluksvoltreffer. Want ook een goede nachtrust, veel tijd voor leuke dingen en goede seks stonden hoog op het lijstje. Kortom: momenten van sociaal en (heel) fysiek contact.

Grootste ongeluk
De proefkonijnen hebben bij het onderzoek ook moeten aangeven van welke zaken ze het meest ongelukkig werden. Want ja, dat is ook een deel van ons leven (helaas). De zaken die voor het grootste ongeluk zorgen zijn voor het gros van de proefkonijnen slechte mentaal gezondheid (lees: depressies, angststoornissen of paniekaanvallen) of in het algemeen een slechte gezondheid.

gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

we love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.