People
Geld maakt wél gelukkig
Food
Het is bewezen: pizza laat ons harder werken
Food
Dit is de reden waarom chipszakken kraken
Gossip & Sterren
Singles opgelet: de Efteling helpt jou bij het vinden van een prins
Food
Reserveren maar: Nederland krijgt eindelijk nog een avocadorestaurant
Carrière & Geld
Waarom je jezelf in de spiegel leuk vindt, maar op de foto niet
Food
Negen redenen waarom foodfestivals eigenlijk helemaal niet leuk zijn
People
Dit is waarom we een orgasme faken
Food
Alice in Wonderland koekjes
Carrière & Geld
Baby (op komst)? De wetenschap adviseert je dít aan te schaffen
Carrière & Geld
Déze anti-katertip werkt dus niet
Food
Ed Sheeran is een feeder
People
Big big booty
People
Dinsdag date-dag
Food
Sayonara superfoods: dit staat er allemaal op het menu in 2019
Gossip & Sterren
Er komt een datingshow met Dave Roelvink en je kunt je nú aanmelden
People
Rauwe kip sushi
Food
Cravings
People
Deze vorm van ontrouw vinden mannen én vrouwen het ergst
Food
Koolsla met ananas & pinda's
Food
Shrek Koekjes
Meer bekijken
  1. Moods
  2. Tussendoortje
  3. Dit is waarom je nooit en te nimmer alleen moet eten
Food

Dit is waarom je nooit en te nimmer alleen moet eten

Je schranst je eten weg, neemt amper de moeite om te koken en geniet eigenlijk niet echt van je maaltje. Maar dat is niet waarom je niet alleen moet eten, dat zit hem vooral in je dosis geluk. 

23-5-2018 08:00
Beeld: Getty Images

Geluksniveau
Want we kunnen allemaal de eenzame avonden bedenken waarbij we samen met de kat op de bank een maaltijd wegschrokken om vervolgens als een zak aardappelen te gaan liggen op de bank. All good, maar niet elke dag. Dat is niet goed voor je geluksniveau, zo waarschuwen Britse wetenschappers.

Lees ook: De wetenschap vertelt waarom je altijd zwicht voor snacks en junkfood

Onderzoekers van het Oxford Economics en het National Centre for Social Research hebben achtduizend Britten ondervraagd over hun eetgewoontes. Daarbij werd niet alleen gevraagd naar wát er op het bord ligt bij ontbijt, lunch en avondeten maar ook of ze samen met anderen eten of alleen. Wat bleek? De mensen die bijna altijd solo, helemaal alleen, aan de eettafel schoven bleken gemiddeld 7,9 punten lager te scoren dan het gemiddelde geluksniveau. Dat tegenover de mensen die wél elke avond een tafelgenoot hebben, die noemen het samen eten als een van de belangrijkste geluksmomenten. Het is ook oergezellig natuurlijk, samen tafelen.

Overige happy makers
Uiteraard is niet alleen samen eten een een geluksvoltreffer. Want ook een goede nachtrust, veel tijd voor leuke dingen en goede seks stonden hoog op het lijstje. Kortom: momenten van sociaal en (heel) fysiek contact.

Grootste ongeluk
De proefkonijnen hebben bij het onderzoek ook moeten aangeven van welke zaken ze het meest ongelukkig werden. Want ja, dat is ook een deel van ons leven (helaas). De zaken die voor het grootste ongeluk zorgen zijn voor het gros van de proefkonijnen slechte mentaal gezondheid (lees: depressies, angststoornissen of paniekaanvallen) of in het algemeen een slechte gezondheid.

gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

we love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.