Fit by Gilly
Video: Zó krijg je sterke armen
Fit by Gilly
Leer squatten van Gilly, dé personal trainer van de sterren...
Fit by Gilly
Ass Ketchum Deadlift
Fit by Gilly
Personaltrainer Gilly legt je uit hoe jij de perfecte plank ...
#dotheofficedance
Voetjes van de vloer met 0to9
#dotheofficedance
Hunkemöller gaat los
#dotheofficedance
TLC moves likes Jagger
#dotheofficedance
TravelBird gooit de heupen los!
tussendoortje
Vrouwenharten
In the Mix
Fruity Freakshake
#dotheofficedance
CJP danst het dak eraf!
#dotheofficedance
&C trapt af! Doe je mee?
Tussendoortje
Foodwaste
in de mix
ontbijtsmoothie
In the mix
bietengazpacho
In the mix
aardbeienkwark met anijs
Hannah Xperience
summerproof met hannah
In de mix
Agua Fresca
#dotheofficedance
#dotheofficedance met Hallmark
Meer bekijken
  1. Moods
  2. Fit by Gilly
  3. Krijg een sixpack zo hard als staal met flutter kicks
Fit by Gilly

Krijg een sixpack zo hard als staal met flutter kicks

Strenge Gilly, personal trainer van de sterren, legt uit hoe jij met flutter kicks een sixpack krijgt zo hard als staal. Back to the fitness ’80. Come on Couch Potatoes, get fit (by Gilly) and work those abs!

03-2-2018 10:00

Liggen jouw buikspieren ook verscholen achter een laagje winterspek? Haal die abbs uit hun winterslaap met flutter kicks en krijg Abs like Abba! Je hoeft er de deur niet eens voor uit want flutterkicks kan je overal doen. Handen in de zij, benen recht en GO! Gilly legt je uit hoe het moet. 

 

Meer video