Beauty
Last van donkere kringen na het feesten? Deze oogpatches werken echt
Beauty
Last van slap en futloos haar? Dan doe je dít waarschijnlijk fout
Beauty
Zo weet je welke alcohol in cosmetica schadelijk is (en welke niet)
Beauty
Kylie Jenner ging je al voor. Nu jij nog: oranje lippenstift is hip
Beauty
Deze vitamines voorkomen dat je er deze herfst al afligt
Beauty
Deze make-uptrend is booming op Instagram
Beauty
Heb je een puist? Met dít stuk fruit is 'ie zo verdwenen
Beauty
Alle gekheid op een stokje: er is een sheetmasker voor je vagina
Beauty
Zoek je nog altijd naar de perfecte mascara? Stop maar: dit zijn ze
Beauty
Beschadigd haar? Herstel je lokken met deze onverwachte truc
Beauty
#nomakeup-statement: Alice Keys draagt sinds 2016 geen make-up meer
Beauty
Nicky Opheij: ‘Als kind vond ik mezelf kei-lelijk'
Beauty
Met deze slimme trucs heb je langer plezier van je geverfde haar
Beauty
Dit zijn de mooiste make-up-pallets van het moment
Beauty
Wat? Deze speciale stickers laten je puist in één nacht verdwijnen
Fashion
Breken jouw nagels snel af? Misschien is dit wel de oplossing
Beauty
Elke euro waard: deze 10 beautyproducten doen écht wat ze beloven
Beauty
Schokkend! Van deze bizarre beautygadgets sla je steil achterover
Beauty
Weg met die koeklaag: zo lijkt je foundation een tweede huid
Beauty
Dit is volgens visagist Céline Bernaerts dé truc voor vollere lippen
Beauty
Hiermee verdwijnen je puffy eyes in no-time
Meer bekijken
  1. Moods
  2. Beauty
  3. Veel knoflook gegeten? Zo kom je van je slechte adem af
Beauty

Veel knoflook gegeten? Zo kom je van je slechte adem af

Heb je te veel knoflook gegeten? Een slechte adem is vervelend en soms gênant. Met deze tips ben je er in no time vanaf.

25-12-2018 13:00
Beeld: Getty Images

Een slechte adem is vervelend en kan veroorzaakt worden door bepaalde voeding, genotsmiddelen als alcohol en tabak, of door een slechte mondverzorging. Een slechte adem kan je onzeker maken. Maar gelukkig is er wat aan te doen!  

1. Verzorg je mond
Ik ben natuurlijk niet je tandarts, maar laten we vooropstellen dat een halfjaarlijks bezoek aan de tandarts wel meehelpt, als je graag een fris bekkie hebt. Ook een bezoek aan de mondhygiënist doet wonderen. Daarna voelt je gebit heerlijk fris en schoon aan! O, en vergeet die tandenstokers en dat flosdraad niet. Flos elke ochtend en avond na het tandenpoetsen, dat voorkomt dat bacteriën zich tussen je tanden nestelen en gaan stinken.  

Lees ook: Kappersgeheim: zo behoud je je kleur langer

2. Poets je tong
Koop een tongschraper en schrob die lap schoon. Want een schone tong is een schone adem!  

3. Ontbijt met vast voedsel
Ontbijt sowieso, want als je eerst koffie drinkt voordat je eet krijg je gegarandeerd een muffe ochtendadem. Een dikke boterham werkt beter voor een frisse adem dan bijvoorbeeld pap. Vast voedsel – sorry − schraapt namelijk de bacteriën van je tong af.  

4. Let op wat je eet
We weten allemaal dat een lekker visje in de pauze niet zo’n goed idee is, tenzij je daarna je tanden kunt poetsen. Maar ook eiwitrijk voedsel, zoals melk en vlees, kan je adem flink laten ruiken. Tip: (licht)zuur fruit (appels of bessen), wortels en bruin brood helpen je speeksel te neutraliseren. Door het kauwen wordt speeksel aangemaakt, dat van nature wat zuur is.  

5. Drink water
Water is letterlijk voor álles goed, dus ook voor een frisse adem. Je voorkomt hiermee een droge mond en daarmee een onaangename geur. Vieze geurtjes worden letterlijk weggespoeld.  

6. Gebruik mondwater zonder alcohol
Alcohol droogt de mond namelijk uit. Daardoor kunnen bacteriën zich nestelen in de mondholte, waardoor vervelende geurtjes ontstaan.  

7. Suiker is een stinkerd
Door suiker vermenigvuldigen bacteriën in je mond zich veel sneller. Laat die snoepjes staan en neem een appel. Wil je een kauwgompje voor een frisse adem? Neem dan suikervrije kauwgom.  

8. Slurp groene thee
Groene thee bevat antioxidanten en die helpen – zonder het ingewikkelde scheikundige proces uit te leggen – een slechte adem te voorkomen. 

9. Kauw op peterselie of munt
Kauw na het eten op verse peterselie of munt. Deze kruiden neutraliseren de geur van je mond.  

10. Wees niet bang om de ander te wijzen op een slechte adem
Soms heb je niet door dat je uit je mond ruikt. Hoe eerlijker iedereen is, hoe minder stank. Fijn toch?

gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

we love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.