Beauty
Zo voorkom je velletjes rondom je nagelriemen
Beauty
3 verrassende trucs voor veel volume in je haar
Beauty
Nicky Opheij: ‘Als kind vond ik mezelf kei-lelijk'
Beauty
#nomakeup-statement: Alice Keys draagt sinds 2016 geen make-up meer
Beauty
Zo weet je welke verzorgingsproducten passen bij jouw huidtype
Beauty
Dit zijn de 5 beauty favorieten van radio-dj Hila Noorzai
Beauty
Dit zijn de lekkerste roze beauty producten van het moment
Beauty
Gek op MAC
Beauty
Dit zijn de mooiste make-up-pallets van het moment
Beauty
Door deze onverwachte truc werkt je deodorant écht 24 uur lang
Beauty
&C Collection x The Giftlabel: handverzorging die je wilt hebben
Beauty
9 dingen waarop je moet letten als je een puist camoufleert
Beauty
Toprak over make-up: ‘Ik ben gevoelig voor mooie dingen op Instagram’
Beauty
Groen doen
Beauty
Wil je zien: de jacht op Miss Nederland 2019 krijgt een tv-programma
Beauty
Met deze superhandige producten ben je in 5 minuten klaar voor de dag
Beauty
Xelly Cabau van Kasbergen praat je bij over de beautytrends van nu
Beauty
Deze originele verwencadeaus voor moederdag scoor je online
Beauty
Dít product (ja, ook jij gebruikt het) veroorzaakt droge lippen
Beauty
Voor eens en voor altijd: smeer je zonnebrand onder of over je crème?
Beauty
Leco geeft les: zo draag je haarclips zonder een kleuter te lijken
Meer bekijken
  1. Moods
  2. Beauty
  3. Veel knoflook gegeten? Zo kom je van je slechte adem af
Beauty

Veel knoflook gegeten? Zo kom je van je slechte adem af

Heb je te veel knoflook gegeten? Een slechte adem is vervelend en soms gênant. Met deze tips ben je er in no time vanaf.

25-12-2018 13:00
Beeld: Getty Images

Een slechte adem is vervelend en kan veroorzaakt worden door bepaalde voeding, genotsmiddelen als alcohol en tabak, of door een slechte mondverzorging. Een slechte adem kan je onzeker maken. Maar gelukkig is er wat aan te doen!  

1. Verzorg je mond
Ik ben natuurlijk niet je tandarts, maar laten we vooropstellen dat een halfjaarlijks bezoek aan de tandarts wel meehelpt, als je graag een fris bekkie hebt. Ook een bezoek aan de mondhygiënist doet wonderen. Daarna voelt je gebit heerlijk fris en schoon aan! O, en vergeet die tandenstokers en dat flosdraad niet. Flos elke ochtend en avond na het tandenpoetsen, dat voorkomt dat bacteriën zich tussen je tanden nestelen en gaan stinken.  

Lees ook: Kappersgeheim: zo behoud je je kleur langer

2. Poets je tong
Koop een tongschraper en schrob die lap schoon. Want een schone tong is een schone adem!  

3. Ontbijt met vast voedsel
Ontbijt sowieso, want als je eerst koffie drinkt voordat je eet krijg je gegarandeerd een muffe ochtendadem. Een dikke boterham werkt beter voor een frisse adem dan bijvoorbeeld pap. Vast voedsel – sorry − schraapt namelijk de bacteriën van je tong af.  

4. Let op wat je eet
We weten allemaal dat een lekker visje in de pauze niet zo’n goed idee is, tenzij je daarna je tanden kunt poetsen. Maar ook eiwitrijk voedsel, zoals melk en vlees, kan je adem flink laten ruiken. Tip: (licht)zuur fruit (appels of bessen), wortels en bruin brood helpen je speeksel te neutraliseren. Door het kauwen wordt speeksel aangemaakt, dat van nature wat zuur is.  

5. Drink water
Water is letterlijk voor álles goed, dus ook voor een frisse adem. Je voorkomt hiermee een droge mond en daarmee een onaangename geur. Vieze geurtjes worden letterlijk weggespoeld.  

6. Gebruik mondwater zonder alcohol
Alcohol droogt de mond namelijk uit. Daardoor kunnen bacteriën zich nestelen in de mondholte, waardoor vervelende geurtjes ontstaan.  

7. Suiker is een stinkerd
Door suiker vermenigvuldigen bacteriën in je mond zich veel sneller. Laat die snoepjes staan en neem een appel. Wil je een kauwgompje voor een frisse adem? Neem dan suikervrije kauwgom.  

8. Slurp groene thee
Groene thee bevat antioxidanten en die helpen – zonder het ingewikkelde scheikundige proces uit te leggen – een slechte adem te voorkomen. 

9. Kauw op peterselie of munt
Kauw na het eten op verse peterselie of munt. Deze kruiden neutraliseren de geur van je mond.  

10. Wees niet bang om de ander te wijzen op een slechte adem
Soms heb je niet door dat je uit je mond ruikt. Hoe eerlijker iedereen is, hoe minder stank. Fijn toch?

gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

we love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.