Beauty
Ruba: 'Ik ga ook gewoon naar de kapper en verf mijn haar regelmatig'
Beauty
Kwiek kerstkapsel: met deze tips zakken je krullen niet meer uit
Beauty
Dit moet je áltijd doen met je haar voordat je de zee induikt
Beauty
Drink jij veel koffie? Zo blijven je tanden mooi wit
Beauty
9 dingen waarop je moet letten als je een puist camoufleert
Beauty
Puistjes tussen je borsten? Dit kan de reden zijn  
Beauty
Met dit slimme trucje smelt je make-up niet van je gezicht
Beauty
Make-up expert onthult truc: zo krijg je ongekend lange wimpers
Beauty
Zo voorkom je schurende plekken tussen je bovenbenen en oksels
Beauty
Ziek geweest? Geef dit make-upproduct dan een goede schoonmaakbeurt
Beauty
Lippenstiftvlek op je kleding? Zo krijg je 'm eruit
Beauty
Kappersgeheim: vergeet déze stap niet bij het haren wassen
Beauty
Dit is de favoriete mascara van Chantal
Beauty
Geniale tip: dit is de beste manier om dagcrème aan te brengen  
Beauty
De beste mascara voor korte wimpers? Zoek niet verder: dit zijn ze
Beauty
9 tips om milieubewuster om te gaan met cosmetica
Beauty
Ook altijd last van haaruitval in de winter? Dat komt hierdoor
Beauty
7 briljante trucs om mascara perfect aan te brengen
Beauty
Heb jij wallen tot op je knieën? Zo kom je ervanaf
Beauty
Getver! Dit is waarom en hoe vaak je je mascara moet vervangen
Beauty
Beter beschermd: de beste manier om zonnebrandcrème te smeren
Beauty
Dit doe je tegen eigenwijze haartjes in je wenkbrauwen
Beauty
Verdwaalde haar op je kin? Dat komt hierdoor
Beauty
5 redenen waarom je écht op een zijden kussensloop moet slapen
Beauty
Sinterklaasje kom maar binnen met je beautycase: deze producten wil je
Beauty
Uitgedroogde mascara? Met deze trucs haal je álles uit je flesje
Beauty
De nieuwe Miss Nederland 2019 heeft een duidelijke missie
Beauty
Getver! Dit is waarom je je stijl- en krultang goed moet schoonmaken
Beauty
Loiza: 'Over alles wat ik in mijn mond stopte, dacht ik drie keer na'
Beauty
Op déze vreemde plek blijft je parfum veel langer ruiken
Beauty
Kleine kijkers? 5 tips om je ogen groter te laten lijken
Meer bekijken
  1. Beauty
  2. › ›
  3. Veel knoflook gegeten? Zo kom je van je slechte adem af
Beauty

Veel knoflook gegeten? Zo kom je van je slechte adem af

Heb je te veel knoflook gegeten? Een slechte adem is vervelend en soms gênant. Met deze tips ben je er in no time vanaf.

25-12-2018 13:00
Beeld: Getty Images

Een slechte adem is vervelend en kan veroorzaakt worden door bepaalde voeding, genotsmiddelen als alcohol en tabak, of door een slechte mondverzorging. Een slechte adem kan je onzeker maken. Maar gelukkig is er wat aan te doen!  

1. Verzorg je mond
Ik ben natuurlijk niet je tandarts, maar laten we vooropstellen dat een halfjaarlijks bezoek aan de tandarts wel meehelpt, als je graag een fris bekkie hebt. Ook een bezoek aan de mondhygiënist doet wonderen. Daarna voelt je gebit heerlijk fris en schoon aan! O, en vergeet die tandenstokers en dat flosdraad niet. Flos elke ochtend en avond na het tandenpoetsen, dat voorkomt dat bacteriën zich tussen je tanden nestelen en gaan stinken.  

Lees ook: Kappersgeheim: zo behoud je je kleur langer

2. Poets je tong
Koop een tongschraper en schrob die lap schoon. Want een schone tong is een schone adem!  

3. Ontbijt met vast voedsel
Ontbijt sowieso, want als je eerst koffie drinkt voordat je eet krijg je gegarandeerd een muffe ochtendadem. Een dikke boterham werkt beter voor een frisse adem dan bijvoorbeeld pap. Vast voedsel – sorry − schraapt namelijk de bacteriën van je tong af.  

4. Let op wat je eet
We weten allemaal dat een lekker visje in de pauze niet zo’n goed idee is, tenzij je daarna je tanden kunt poetsen. Maar ook eiwitrijk voedsel, zoals melk en vlees, kan je adem flink laten ruiken. Tip: (licht)zuur fruit (appels of bessen), wortels en bruin brood helpen je speeksel te neutraliseren. Door het kauwen wordt speeksel aangemaakt, dat van nature wat zuur is.  

5. Drink water
Water is letterlijk voor álles goed, dus ook voor een frisse adem. Je voorkomt hiermee een droge mond en daarmee een onaangename geur. Vieze geurtjes worden letterlijk weggespoeld.  

6. Gebruik mondwater zonder alcohol
Alcohol droogt de mond namelijk uit. Daardoor kunnen bacteriën zich nestelen in de mondholte, waardoor vervelende geurtjes ontstaan.  

7. Suiker is een stinkerd
Door suiker vermenigvuldigen bacteriën in je mond zich veel sneller. Laat die snoepjes staan en neem een appel. Wil je een kauwgompje voor een frisse adem? Neem dan suikervrije kauwgom.  

8. Slurp groene thee
Groene thee bevat antioxidanten en die helpen – zonder het ingewikkelde scheikundige proces uit te leggen – een slechte adem te voorkomen. 

9. Kauw op peterselie of munt
Kauw na het eten op verse peterselie of munt. Deze kruiden neutraliseren de geur van je mond.  

10. Wees niet bang om de ander te wijzen op een slechte adem
Soms heb je niet door dat je uit je mond ruikt. Hoe eerlijker iedereen is, hoe minder stank. Fijn toch?

Gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

We love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.