Beauty
Zo voorkom je een diepe fronsrimpel  
Beauty
Scandinavische vrouwen zijn fan van dit collageenpoeder
Health & Sport
Stramme Harrie? Met deze tips word je een lenig ding
Health & Sport
Kom van die stoel: personal trainer Gilly leert hoe je moet squatten
Fashion
Spread the love: de 6 mooiste liefdesitems om cadeau te doen
Carrière & Geld
Poenpraat #38: 'Ik koop elk kwartaal voor 2500 euro aan kleding'
Gossip & Sterren
Wil je zien: Olcay en Ruud over afwasdienst en poepen met de deur open
Travel
Dit zijn de 5 mooiste Nederlandse bossen voor een staycation
Column
James Worthy: 'Mijn vader heeft nog maar een paar maanden te leven'
Travel
4 originele uitstapjes in Nederland die je gegarandeerd nog niet kent
Interview
Floor deed mee aan Love Island: 'Op de derde dag brak ik'
Beauty
Wat gebruik jij? Quirine: 'Deze droogshampoo werkt als een speer'
Beauty
Vakantie in een flesje: de 5 lekkerste zonnige zomergeuren
Psyche
Huilen om je huid: Anouk was jarenlang onzeker over haar littekens
Films & Series
Deze namen zijn toegevoegd aan de cast van Undercover seizoen twee
Home
Broodnodig: 5 tips om de bende in je keuken aan te pakken
Psyche
Guilty: dit betekent het als je vreemdgaat in je droom
Films & Series
Hoe leuk: oud-deelnemers komen terug in extra seizoen Wie is de Mol?
Gossip & Sterren
Shocking: ook Nederlandse turnsters doen na Athlete A een boekje open
Tech
7 redenen waarom voice messages bloedirritant zijn
Food
Fokking snel klaar: affogato is de ideale mix van ijskoffie en dessert
Beauty
Leco legt uit: zo krijg je de ultieme glow
Beauty
Oppeppertje: dit is waarom Leco fan is van maskers
Gossip & Sterren
Ehm, wat is er allemaal aan de hand met Kanye West?
Fashion
Laatste aanwinst #10 Nanne: 'Ik kan niet meer zonder deze regenjas'
Gossip & Sterren
Nicki Minaj onthult haar zwangerschap met foto's van haar babybuik
Interview
Curt Fortin datete naakt op tv: 'Ik raad het iedereen aan'
Food
Helemaal voor nop: Magnum bezorgt vandaag gratis ijs in Amsterdam
Carrière & Geld
Poenpraat #37: 'Mijn vriend betaalt de hele hypotheek'
Beauty
Wat gebruik jij? Floor: 'In Frankrijk koop ik de halve apotheek leeg'
Gossip & Sterren
Exclusief in &C: Olcay en Ruud geven hun eerste interview samen
Meer bekijken
  1. Beauty
  2. › ›
  3. Tong uit, kaak omlaag: zo voorkom je een telefoonrimpel en snack-kin
Beauty

Tong uit, kaak omlaag: zo voorkom je een telefoonrimpel en snack-kin

Voor iedereen die net als wij te weinig gelachen heeft de afgelopen weken: face yoga. Ook een aanrader als je de hele dag achter een laptop hangt of op je telefoon zit te turen (nekpijn én fronsrimpel).

11-4-2020 13:00
Beeld: Getty Images

Tech neck
Het schijnt dat onderuitgezakt Netflixen en tachtig keer per dag op je telefoon kijken, ervoor zorgt dat je eerder een rimpelige nek krijgt (joh). Waar eerst alleen veertigplussers zich druk maakten om een kalkoennek, begint het door de nieuwe techhouding soms al bij millenials.

Lees ook: Zo kom je van je fronsrimpel af  

Dat valt dus te voorkomen
Dikke kans dat je sowieso in de lach schiet bij het zien van de Face Yoga Method-oefeningen van de Japanse Fumiko Takatsu. Rollende ogen, open mond en blijkbaar moet je tong ook meedoen. Even voor de goede orde: de beste vrouw die je hieronder in het filmpje ziet, is 51 jaar. Eenenvijftig. O, en ze begon op haar 36ste met deze oefeningen. Dus. Doe er je voordeel mee.

Workout
Ben je een onderkin aan het kweken door al die quarantaine snacks? Daar weet Takatsu ook raad mee. Op haar You Tube-kanaal kun je gratis alles terugvinden. In totaal zijn er meer dan zeventig yoga poses voor je gezicht. Misschien wel het allerbeste nieuws voor alle luie donders onder ons: je mag bij deze oefeningen gewoon blijven zitten. 

Dit zijn er alvast vijf om mee te beginnen:

Schrijf je in voor de nieuwsbrief
Ontvang één keer per week alle &C updates!
Het is vereist de inschrijving te bevestigen door dit vakje aan te vinken.
GO
Bedankt voor je inschrijving voor de nieuwsbrief!
Vanaf nu ontvang je de nieuwsbrief.
Out now
&C Magazine Editie #2 Borst vooruit
Bestel nu
Wees slim en word abonnee!
12x &C Magazine op je deurmat.
Bekijk de deals

Gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

We love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.