Beauty
Dit zijn de feiten over jouw schoonheidsslaapje  
Beauty
3 verrassende trucs voor veel volume in je haar
Beauty
Voor eens en voor altijd: smeer je zonnebrand onder of over je crème?
Beauty
Nicky Opheij: ‘Als kind vond ik mezelf kei-lelijk'
Beauty
#nomakeup-statement: Alice Keys draagt sinds 2016 geen make-up meer
Beauty
Dit zijn de 5 beauty favorieten van radio-dj Hila Noorzai
Beauty
9 dingen waarop je moet letten als je een puist camoufleert
Beauty
Dit zijn de lekkerste roze beauty producten van het moment
Beauty
Gek op MAC
Beauty
Door deze onverwachte truc werkt je deodorant écht 24 uur lang
Beauty
&C Collection x The Giftlabel: handverzorging die je wilt hebben
Beauty
Dit zijn de mooiste make-up-pallets van het moment
Beauty
Toprak over make-up: ‘Ik ben gevoelig voor mooie dingen op Instagram’
Beauty
Groen doen
Beauty
Wil je zien: de jacht op Miss Nederland 2019 krijgt een tv-programma
Beauty
Met deze superhandige producten ben je in 5 minuten klaar voor de dag
Beauty
Xelly Cabau van Kasbergen praat je bij over de beautytrends van nu
Beauty
Deze originele verwencadeaus voor moederdag scoor je online
Beauty
Dít product (ja, ook jij gebruikt het) veroorzaakt droge lippen
Beauty
Zo weet je welke verzorgingsproducten passen bij jouw huidtype
Beauty
Leco geeft les: zo draag je haarclips zonder een kleuter te lijken
Meer bekijken
  1. Moods
  2. Beauty
  3. Hou je vocht vast met warm weer? Deze tips helpen dat voorkomen
Beauty

Hou je vocht vast met warm weer? Deze tips helpen dat voorkomen

Het warme weer geeft plezier, maar er komen soms ook vervelende kwaaltjes bij kijken. Zoals bijvoorbeeld dikke (k)enkels door het vasthouden van vocht.  

24-8-2019 13:00
Beeld: Getty Images

Herken je dat? Na een middag winkelen in de stad of chillen op het terras voelen je voeten aan als olifantenpoten en zijn ze rood en dik. Oorzaak: ze houden vocht vast. Helpt uitrusten niet? Probeer deze tips eens.

1. Kom in beweging
Ja, ook met deze hitte is het belangrijk om je zo nu en dan te verplaatsen. Hop van de ene schaduwplek naar de ander. Beweging drijft namelijk vocht af en zorgt voor een betere bloedcirculatie. Kom dus even van die bureaustoel af en loop buiten een rondje met je collega. Maak je ook gelijk even je hoofd leeg.  

Lees ook: Wij hebben getest welke zelfbruiner het beste werkt (en welke niet)

2. Brandnetelthee
Thee, nú? Jep. Deze theesoort zit vol met vitamine C, foliumzuur, ijzer en nog een heleboel andere gezonde stoffen die een vochtafdrijvende werking hebben.  

3. Niet te veel zout
Ook al is het met warm weer belangrijk om je zouten aan te vullen (want: zweten), té veel zout is geen goed idee. Zout houdt namelijk vocht vast en zorgt voor een hoge bloeddruk.  

4. Drink nóg meer water
Omdat je met warm weer meer transpireert dan normaal, is het belangrijk om extra water te drinken. Ben je de smaak beu? Vul dan een karaf met water en voeg bijvoorbeeld gember, citroen en munt toe, zodat het vele drinken je niet tegen gaat staan.  

5. Badderen met natriumcarbonaat
Voor deze moet je tijd hebben. Vul een bad met water, voeg 500 gram natriumcarbonaat (ofwel baking soda) toe en badder twintig tot dertig minuten. Spoel je lichaam daarna af met lauw water. Het schijnt écht een verschil te maken!

gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

we love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.