Carrière & Geld
Waarom je altijd je neus moet snuiten voor de seks
Beauty
Parfum doet veel meer voor je dan je denkt
Beauty
summerproof met hannah
Beauty
Vette Jeuk
Beauty
Om te zoenen: zo laat je je lippen knallen
Fashion
Rond of hoekig: deze bril past het beste bij de vorm van jouw gezicht
Beauty
Wil je een nieuw parfum? Deze online 'neus' zoekt het voor je uit
Beauty
Dit is waarom je een blotebillengezicht toch moet reinigen
Health & Sport
Waarom je een fitte mond verdient
Food
5 tips om korte metten te maken met je blauwe wijnmond
Beauty
Kleur op je mond: deze tips van Leco laten je lippen knallen
Beauty
6 fouten die jij maakt tijdens het reinigen van je gezicht
Psyche
Acht redenen waarom je schijt moet hebben aan Marie Kondo
Liefde & Seks
Once a cheater, always a cheater: wat is hiervan waar?
Gossip & Sterren
Foutje, bedankt: Ariana Grande laat tatoeage zetten met spelfout
Film & Series
Dit weten we over het nieuwe seizoen van Orange is the new black
Carrière & Geld
Bijzondere bijbaan: slechte skiërs gezocht voor trip naar Zweden
People
The world according to Caro: 'Mijn plek is tussen de middenmootmensen'
People
Hanneke: 'Nee, ik wil geen voetbalplaatjes'
Beauty
Annette test: gebitsmasker voor witte tanden
Home
Dit moet je weten voordat je aan het Marie Kondo'en slaat
Meer bekijken
  1. Moods
  2. Dit is waarom we onbewust de hele dag ons gezicht aanraken
Beauty

Dit is waarom we onbewust de hele dag ons gezicht aanraken

Handenwassen is nu key. Wat ook helpt om de verspreiding van het coronavirus via je neus en mond te voorkomen, is minder vaak je gezicht aanraken. Terwijl we dat massaal doen. Hoe kom je er van af?

26-3-2020 13:00
Beeld: Getty Images

Non-stop
Op je kin leunen, op je wang steunen, in je ogen wrijven, aan je neus kriebelen. Wie doet het niet? Uit een Australisch onderzoek onder medische studenten (je zou denken dat die extra alert zijn op bacteriën) blijkt dat we gemiddeld 23 keer per uur met onze tengels aan ons gezicht zitten. Mond, neus en ogen worden het meest aangeraakt, gevolgd door kin, haar, nek en oor.

Lees ook: Gortdroge klauwen? Wij tippen de 8 beste handcrèmes

Huid-op-huid
Er zijn verschillende theorieën waarom we ongemerkt aan ons gezicht zitten. Het zou stress verminderen omdat bij huid-op-huid contact het kalmerende hormoon oxytocine vrijkomt. Uit een Duits onderzoek blijkt ook dat het helpt om emoties te reguleren en beter te focussen.

Lees ook: Dit is waarom je een blotebillengezicht toch moet reinigen

Blijf af met je takken
Wat kun je er aan doen, behalve op je handen gaan zitten? Tip: draag mascara zodat je niet in je ogen wrijft en lipstick om te voorkomen dat je aan je mond zit. Je kunt ook een felle nagellak opdoen zodat je je bewuster bent van je bewegingen. Tijdens meetings of series bingen helpt het om iets in je handen te houden zoals een pen of een stressballetje.

gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

we love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.