Beauty
Zo doe je dat: je huid oplappen na een mondkapje
Beauty
Zo kan het ook: roestbruin op je lippen in plaats van rood
Beauty
Kleur op je mond: deze tips van Leco laten je lippen knallen
Beauty
Dit is waarom je een blotebillengezicht toch moet reinigen
Beauty
Om te zoenen: zo laat je je lippen knallen
Liefde & Seks
Waarom je altijd je neus moet snuiten voor de seks
Beauty
Parfum doet veel meer voor je dan je denkt
Liefde & Seks
Do's en don'ts: zo word je een koningin in sexting
Health & Sport
Wist je dat het licht van je telefoon schadelijk is voor je huid?
Beauty
6 fouten die jij maakt tijdens het reinigen van je gezicht
Fashion
Rond of hoekig: deze bril past het beste bij de vorm van jouw gezicht
Gossip & Sterren
Fred 'Paillet' van Leer moet kiezen: een harig lijf of kale kop
Charlotte is Red Bull-verslaafd: 'Ik sla liever mijn avondeten over'
Op deze datum staat Mocro Maffia op Videoland
What to do
Lezen, luisteren, doen #1: dit zijn onze favorieten voor het weekend
Gossip & Sterren
Shit Talk #3: Koen Kardashian laxeert liever in de zomer
Gossip & Sterren
Chantal vs. Fred: 'Op deze mannen kan ik wel een kunstje'
Hanneke: 'Ik verslijt ongeveer één zachte tandenborstel in de week'
Food
Jelka's favoriete citroen-meringuetaart is lelijk maar wel lekker
Ambassadeurs
&C Talent ambassadeur schrijven: Mano Bouzamour
Home
Binnenkijken bij Berry: 'Marktplaats is een schimmige handel'
Psyche
Onlosmakelijk verbonden met je telefoon? Doe er dan iets nuttigs mee
Gossip & Sterren
Shit Talk #4: Tiger Elise heeft een hekel aan dickpics
Gossip & Sterren
Acteur Huub Stapel: 'Ik hoef niemand te bedanken'
Chardo-nee: 'Ik was klaar met mijn buikvet en dronkenmansruzies'
Nog eentje dan: waarom is maathouden zo moeilijk?
Beauty
Moïse Trustfull: 'Ik vind make-up vooral een gedoe'
Vera is chipsverslaafd: 'De kassaband vol chips laden vind ik gênant'
Fashion
Hebben: scoor &C's Pink as F*ck-trui en krijg een abonnement cadeau
Stamgasten: 'Laatst ging een vrouw expres op onze plek zitten'
Psyche
Jaarhoroscoop: dit hebben de sterren in 2020 voor jou in petto
Meer bekijken
  1. Beauty
  2. › ›
  3. Dit is waarom we onbewust de hele dag ons gezicht aanraken
Beauty

Dit is waarom we onbewust de hele dag ons gezicht aanraken

Handenwassen is nu key. Wat ook helpt om de verspreiding van het coronavirus via je neus en mond te voorkomen, is minder vaak je gezicht aanraken. Terwijl we dat massaal doen. Hoe kom je er van af?

26-3-2020 13:00
Beeld: Getty Images

Non-stop
Op je kin leunen, op je wang steunen, in je ogen wrijven, aan je neus kriebelen. Wie doet het niet? Uit een Australisch onderzoek onder medische studenten (je zou denken dat die extra alert zijn op bacteriën) blijkt dat we gemiddeld 23 keer per uur met onze tengels aan ons gezicht zitten. Mond, neus en ogen worden het meest aangeraakt, gevolgd door kin, haar, nek en oor.

Lees ook: Gortdroge klauwen? Wij tippen de 8 beste handcrèmes

Huid-op-huid
Er zijn verschillende theorieën waarom we ongemerkt aan ons gezicht zitten. Het zou stress verminderen omdat bij huid-op-huid contact het kalmerende hormoon oxytocine vrijkomt. Uit een Duits onderzoek blijkt ook dat het helpt om emoties te reguleren en beter te focussen.

Lees ook: Dit is waarom je een blotebillengezicht toch moet reinigen

Blijf af met je takken
Wat kun je er aan doen, behalve op je handen gaan zitten? Tip: draag mascara zodat je niet in je ogen wrijft en lipstick om te voorkomen dat je aan je mond zit. Je kunt ook een felle nagellak opdoen zodat je je bewuster bent van je bewegingen. Tijdens meetings of series bingen helpt het om iets in je handen te houden zoals een pen of een stressballetje.

Gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

We love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.