Beauty
Zo doe je dat: je huid oplappen na een mondkapje
Health & Sport
Wist je dat het licht van je telefoon schadelijk is voor je huid?
Beauty
Parfum doet veel meer voor je dan je denkt
Beauty
Zo kan het ook: roestbruin op je lippen in plaats van rood
Liefde & Seks
Do's en don'ts: zo word je een koningin in sexting
Beauty
Kleur op je mond: deze tips van Leco laten je lippen knallen
Liefde & Seks
Waarom je altijd je neus moet snuiten voor de seks
Beauty
Dit is waarom je een blotebillengezicht toch moet reinigen
Beauty
Om te zoenen: zo laat je je lippen knallen
Beauty
6 fouten die jij maakt tijdens het reinigen van je gezicht
Fashion
Rond of hoekig: deze bril past het beste bij de vorm van jouw gezicht
Home
Ruba Zai: 'Ik moet nog steeds wennen aan het vroege opstaan'
Fashion
Hallo blote voeten: deze sandalen worden een hit (en zo draag je ze)
Home
What to do #16: 11 dingen die je dit weekend wél kunt doen
Column
Carmen: 'Als je dertig bent, begin je opeens aan álles te twijfelen'
Gossip & Sterren
Chantal en Nikkie over hun grootste modemissers: 'Heb je even?'
Beauty
Glitteroogschaduw op maandag? Kan gewoon
Interview
Our exclusive interview with Nikkie de Jager (a.k.a. NikkieTutorials)
Beauty
Met deze tips creëer je thuis die fijne kappersbeleving
Liefde & Seks
Sexy Time: De reünie #3
Beauty
Zo maak je een gezichtsmasker met ingrediënten uit je keukenkast
Gossip & Sterren
Zo ziet het zoontje van Jenna Dewan er nu uit
Interview
Nikkie de Jager: 'Als ik alles ga opkroppen is het einde oefening'
Interview
Melanies dochter heeft aangeboren obesitas: 'Ze heeft nu maat 140'
Interview
Shelly Sterk: 'Ik denk wel drie keer na voor ik een luierfoto post'
Mama
Dreumesdingen #25: Kiki's woordenschat
Liefde & Seks
Anna Karolina #119: In tweestrijd
Psyche
Sterrenstof: jouw weekhoroscoop #17
Films & Series
Lifehack: deze films zijn allemaal gratis te bekijken op YouTube
Interview
Jaimie Vaes: 'Lío was drie weken toen iemand schreef dat-ie dood leek'
Liefde & Seks
Sexy Time: De reünie #2
Meer bekijken
  1. Beauty
  2. › ›
  3. Dit is waarom we onbewust de hele dag ons gezicht aanraken
Beauty

Dit is waarom we onbewust de hele dag ons gezicht aanraken

Handenwassen is nu key. Wat ook helpt om de verspreiding van het coronavirus via je neus en mond te voorkomen, is minder vaak je gezicht aanraken. Terwijl we dat massaal doen. Hoe kom je er van af?

26-3-2020 13:00
Beeld: Getty Images

Non-stop
Op je kin leunen, op je wang steunen, in je ogen wrijven, aan je neus kriebelen. Wie doet het niet? Uit een Australisch onderzoek onder medische studenten (je zou denken dat die extra alert zijn op bacteriën) blijkt dat we gemiddeld 23 keer per uur met onze tengels aan ons gezicht zitten. Mond, neus en ogen worden het meest aangeraakt, gevolgd door kin, haar, nek en oor.

Lees ook: Gortdroge klauwen? Wij tippen de 8 beste handcrèmes

Huid-op-huid
Er zijn verschillende theorieën waarom we ongemerkt aan ons gezicht zitten. Het zou stress verminderen omdat bij huid-op-huid contact het kalmerende hormoon oxytocine vrijkomt. Uit een Duits onderzoek blijkt ook dat het helpt om emoties te reguleren en beter te focussen.

Lees ook: Dit is waarom je een blotebillengezicht toch moet reinigen

Blijf af met je takken
Wat kun je er aan doen, behalve op je handen gaan zitten? Tip: draag mascara zodat je niet in je ogen wrijft en lipstick om te voorkomen dat je aan je mond zit. Je kunt ook een felle nagellak opdoen zodat je je bewuster bent van je bewegingen. Tijdens meetings of series bingen helpt het om iets in je handen te houden zoals een pen of een stressballetje.

Gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

We love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.