Health & Sport
Schrale bedoening: dit moet je weten over de wintervagina
Health & Sport
Smeerboel in je onderbroek: deze vijf soorten afscheiding zijn er
Psyche
Grofgebekt: dit effect heeft vloeken op jou
Health & Sport
Zo houd je je hoofd koel tijdens de feestdagen én in het nieuwe jaar
Health & Sport
Tijd om op te staan want van langer slapen ga je eerder dood
People
Schelden mag
Health & Sport
We shit you not: babypoep is goed voor je gezondheid
Psyche
Midden in de nacht wakker? Met deze 5 tips val je zo weer in slaap
Health & Sport
Daar zit een luchtje aan: 5 veelvoorkomende vaginageuren
Health & Sport
Skip de snooze
Health & Sport
Snurkende partner? Had je net zo goed naast het vliegveld kunnen wonen
Health & Sport
Dagboek van een #nietzofitgirl #5: Safety first
Psyche
Relaxen in je ondergoed: drankhangen is het nieuwe hygge
Health & Sport
Ziek? Vijf tips om de dag door te komen
Health & Sport
Dagdromen mag
Carrière & Geld
Schreeuwlelijk?
Tech
Vloek jij alles bij elkaar in het verkeer? Dan ben je intelligent
Health & Sport
Calisthenics en kantoorwork-outs: zo blijven we volgend jaar in shape
Health & Sport
Eeuwenoude kwestie: moet je wel of niet met het raam open slapen?
Food
Iedereen aan het rauwe water
Health & Sport
Dagboek van een #nietzofitgirl #6: Sportlesjes met choreografie
Meer bekijken
  1. Moods
  2. Grof in de mond: waarom vloeken verdomd goed is voor je gezondheid
Psyche

Grof in de mond: waarom vloeken verdomd goed is voor je gezondheid

Het kan zo lekker opluchten: hartgrondig vloeken. Maar wist je dat zo'n stevige scheldkanonnade oprecht goed is voor je gezondheid? Dit is waarom.

20-11-2018 08:00
 

Geen pijntjes
Veel mensen vloeken zich een f*cking ongeluk. Vaak als we boos zijn, maar ook als er niks mankeert aan ons humeur, floept er weleens een scheldwoord uit. En daar is niks mis mee, want vloeken is goed voor je. Althans dat beweert Richard Stephens, onderzoeker aan de Keele Universiteit in Engeland. Uit zijn onderzoek blijkt dat je pijn beter kunt verdragen door te vloeken. Stephens vroeg mensen hun hand in een bak met ijswater te steken. Degenen die continu een scheldwoord zeiden tijdens het experiment, wisten hun handen gemiddeld 140 seconden in het ijskoude water te houden. Degenen die niet vloekten, gaven na gemiddeld 70 seconden al op. Wat een verschil! Dit komt omdat je tijdens het vloeken adrenaline aanmaakt die je een energy boost geeft. Door deze boost kun je vervolgens je moeilijke of pijnlijke taken beter vervullen. Kortom: als je weer eens je teen stoot of je kop verbrand aan de steiltang, gewoon even flink vloeken om er beter mee te kunnen dealen.

Lees ook: Dit gebeurt er met je brein wanneer je een orgasme hebt 

Vloek je kalm
Als je vloekt maak je behalve adrenaline ook endorfine en serotonine aan. Deze stoffen zorgen ervoor dat je je een stuk kalmer voelt en meer ontspannen. Ze geven ons een gevoel van controle in een situatie die hopeloos lijkt. Als je het idee hebt dat je geen grip hebt, kun je het beste even een scheldwoord of twee eruit gooien. Hierdoor gaan je stresslevels namelijk flink omlaag. We zeggen niet dat je de hele boel bij elkaar moet tieren, maar af en toe even ‘fuck', 'kut' of 'verdomme’ zeggen, werkt prima. En jij maar denken dat mediteren hét middel was tegen stress. 

Werkt ook in de sportschool
Oké, we weten nu dat vloeken je helpt pijn beter te verdragen en stress te verminderen. Een flinke 'godver' kan je ook nog van pas komen bij fysieke inspanning. Wie grofgebekt is, merkt dat in de sportschool, want je voelt je sterker als je vloekt. En dat maakt het net iets makkelijker om die helse spinningklas door te komen. Vloeken werkt als een soort stevige peptalk en daardoor kun je net iets meer gewichten tillen of net iets meer squats doen. Maar niet overdrijven: je wilt natuurlijk niet je sportschool worden uitgekickt omdat je de dumbbells keihard hebt uitmaakt voor ‘stelletje teringlijers’.

gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

we love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.