Health & Sport
Daar zit een luchtje aan: 5 veelvoorkomende vaginageuren
Health & Sport
Smeerboel in je onderbroek: deze vijf soorten afscheiding zijn er
Psyche
Grofgebekt: dit effect heeft vloeken op jou
Health & Sport
Dagboek van een #nietzofitgirl #9: Boksen met mannen
Health & Sport
Blame it on the alcohol: dit gebeurt er met je lichaam als je drinkt
Tech
Vloek jij alles bij elkaar in het verkeer? Dan ben je intelligent
Food
Werkt echt: dit is waarom je aan de trui van je geliefde moet ruiken
Health & Sport
Een glaasje minder: deze 7 types doen mee aan Dry January
Health & Sport
Dagboek van een #nietzofitgirl #10: Apenkooien met volwassenen
Health & Sport
Dagboek van een #nietzofitgirl #5: Safety first
Health & Sport
Hoi hypochonder: waarom je in no-time een blauwe plek hebt
Health & Sport
Een stoombad voor je vagina: onzinnige hype of aan te raden?
Health & Sport
Eeuwenoude kwestie: moet je wel of niet met het raam open slapen?
Health & Sport
Dagboek van een #nietzofitgirl #8: Glow-in-the-dark-dansles
Health & Sport
Het is weer weekend: met deze tips overleef je Dry January
Health & Sport
Snurkende partner? Had je net zo goed naast het vliegveld kunnen wonen
Health & Sport
Ziek? Vijf tips om de dag door te komen
Health & Sport
Dagboek van een #nietzofitgirl #6: Sportlesjes met choreografie
Health & Sport
Dagboek van een #nietzofitgirl #7: Sportgroepje spoorloos
Health & Sport
Je snotneus ophalen of snuiten: wat is beter?
Health & Sport
Dilemma: kan je beter voor of na je ontbijt gaan sporten?
Malou: 'In de geparkeerde auto ligt een oude man. Hij oogt morsdood'
Ambassadeurs
&C Talent ambassadeur dans: Igoné de Jongh
Tech
Je kunt straks geen aubergine en perzik emoji meer sturen op Instagram
Newsflash
Creatief talent opgelet: nieuw &C Talent Academy
Beauty
Door deze lipgloss lijken je lippen een stuk voller
Gossip & Sterren
Goed opgedroogd: zo zag barman Victor van First Dates er vroeger uit
Carrière & Geld
Dit is de reden waarom je niet kan sparen
Fashion
Bye bye bra: zo zie je wanneer je je beha moet vervangen
Win de HONOR 9X-telefoon
Carrière & Geld
Poenpraat #3: 'Ik vind uiteten gaan niet de moeite waard'
Meer bekijken
  1. Moods
  2. Grof in de mond: waarom vloeken verdomd goed is voor je gezondheid
Psyche

Grof in de mond: waarom vloeken verdomd goed is voor je gezondheid

Het kan zo lekker opluchten: hartgrondig vloeken. Maar wist je dat zo'n stevige scheldkanonnade oprecht goed is voor je gezondheid? Dit is waarom.

20-11-2018 08:00
 

Geen pijntjes
Veel mensen vloeken zich een f*cking ongeluk. Vaak als we boos zijn, maar ook als er niks mankeert aan ons humeur, floept er weleens een scheldwoord uit. En daar is niks mis mee, want vloeken is goed voor je. Althans dat beweert Richard Stephens, onderzoeker aan de Keele Universiteit in Engeland. Uit zijn onderzoek blijkt dat je pijn beter kunt verdragen door te vloeken. Stephens vroeg mensen hun hand in een bak met ijswater te steken. Degenen die continu een scheldwoord zeiden tijdens het experiment, wisten hun handen gemiddeld 140 seconden in het ijskoude water te houden. Degenen die niet vloekten, gaven na gemiddeld 70 seconden al op. Wat een verschil! Dit komt omdat je tijdens het vloeken adrenaline aanmaakt die je een energy boost geeft. Door deze boost kun je vervolgens je moeilijke of pijnlijke taken beter vervullen. Kortom: als je weer eens je teen stoot of je kop verbrand aan de steiltang, gewoon even flink vloeken om er beter mee te kunnen dealen.

Lees ook: Dit gebeurt er met je brein wanneer je een orgasme hebt 

Vloek je kalm
Als je vloekt maak je behalve adrenaline ook endorfine en serotonine aan. Deze stoffen zorgen ervoor dat je je een stuk kalmer voelt en meer ontspannen. Ze geven ons een gevoel van controle in een situatie die hopeloos lijkt. Als je het idee hebt dat je geen grip hebt, kun je het beste even een scheldwoord of twee eruit gooien. Hierdoor gaan je stresslevels namelijk flink omlaag. We zeggen niet dat je de hele boel bij elkaar moet tieren, maar af en toe even ‘fuck', 'kut' of 'verdomme’ zeggen, werkt prima. En jij maar denken dat mediteren hét middel was tegen stress. 

Werkt ook in de sportschool
Oké, we weten nu dat vloeken je helpt pijn beter te verdragen en stress te verminderen. Een flinke 'godver' kan je ook nog van pas komen bij fysieke inspanning. Wie grofgebekt is, merkt dat in de sportschool, want je voelt je sterker als je vloekt. En dat maakt het net iets makkelijker om die helse spinningklas door te komen. Vloeken werkt als een soort stevige peptalk en daardoor kun je net iets meer gewichten tillen of net iets meer squats doen. Maar niet overdrijven: je wilt natuurlijk niet je sportschool worden uitgekickt omdat je de dumbbells keihard hebt uitmaakt voor ‘stelletje teringlijers’.

Gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

We love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.