Carrière & Geld
Doei: 10 signalen die erop wijzen dat het tijd is voor een nieuwe baan
Carrière & Geld
Lachen: 10 bizarre excuses van mensen om niet naar werk te komen
Gossip & Sterren
Hier werkten deze 10 celebrities voor ze beroemd werden
Fashion
Als een baas: dit draag je naar een sollicitatiegesprek
Health & Sport
Onderzoekers weten het zeker: iedere dag chocola eten is goed voor je
Liefde & Seks
Goed in de markt: zo ziet de ideale partner eruit volgens Nederlanders
Carrière & Geld
Tenenkromend: kantoorjargon dat we niet meer willen horen
Carrière & Geld
Opgegroeid in de jaren 90? Dan wilde je dit vroeger altijd worden
Health & Sport
Onderzoek wijst uit: van dit drankje krijg je de grootste kater
Health & Sport
Aha: dit is waarom je juist een douche wil nemen voor je gaat slapen
Column
Hanneke: 'Ik verdedig me niet meer omdat ik 4 dagen in de week werk'
Carrière & Geld
Deze 13 type collega's hebben we allemaal
Gossip & Sterren
Morgen op de buis: dit gaan we zien in Chantal Komt Werken seizoen 2
Home
En nu effe focussen: zo raak je niet afgeleid tijdens het thuiswerken
Home
7 frustrerende fases die je doorgaat als je in de zon wil werken
Psyche
The grooming gap: waarom vrouwen zo op hun uiterlijk beoordeeld worden
Gossip & Sterren
Ehm, wat is er allemaal aan de hand met Kanye West?
Liefde & Seks
Kletsen over ketsen #74: 'Ik pijpte mijn man op zijn werk'
Psyche
Zomerhoroscoop: zo gaat het op werkgebied deze zomer
Psyche
Heb je even? Zo zorg je voor ontspannen thuiswerkdagen
Column
Olcay: 'Ik was er echt van overtuigd dat Ruud niks mankeerde'
Home
Met deze test komt je erachter welke plant past bij je persoonlijkheid
Psyche
Gezondheid: dit zegt het over je als je belachelijk hard niest
Carrière & Geld
Onderzoek wijst uit: als je deze kenmerken herkent ben je een spender
Interview
Songfestivalfan Steef: 'Voor veel landen is het net een topsport'
Liefde & Seks
Geen kers op de taart: waarom een orgasme tijdens seks niet nodig is
Fashion
3 manieren om metallic te dragen zonder dat het hysterisch wordt
Column
Hanneke: 'Ik heb een collega die nooit koffie voor me haalt'
Column
Sexy Time: Het wilde pad #1
Column
Carmen: 'Ik haat het als mensen minachtend over het Songfestival doen'
Mama
Ouderdilemma: is een tweede kind wel zo zaligmakend of vooral de norm?
Meer bekijken
  1. Carrière & Geld
  2. › ›
  3. Bizar: van zo weinig uur werken per week worden we het gelukkigst
Carrière & Geld

Bizar: van zo weinig uur werken per week worden we het gelukkigst

Een flink potje zeiken over ons werk vinden we op z'n tijd allemaal lekker, maar als puntje bij paaltje komt zijn we blij dat we niet de hele week thuis zitten. Veel werken geeft ook voldoening, toch? Niet dus. Onderzoek wijst uit dat slechts acht uur per week werken het meest ideaal is voor onze geestelijke gezondheid. Hoe zit dat precies? 

11-9-2021 08:00
 

Ooit is de officiële werkweek begonnen met zes dagen per week, tien tot zestien uur per dag. Kan iedereen daarom per direct stoppen met roepen dat vroeger alles beter was? Dat is toen gelukkig verlaagd naar het fulltime werken dat we nu kennen. Inmiddels pleiten veel mensen voor de 15-urige werkweek, maar blijkbaar worden we van acht uur werken het gelukkigst. 

Precies goed 
Een onderzoek in tijdschrift Social Science and Medicine toont aan dat de psychologische voordelen van werken, zoals een betere eigenwaarde of meer sociale contacten, stijgen tot acht uur per week en daarna hetzelfde blijven. Tot 48 uur per week tenminste, daarna nemen ze weer af. Het is dus eigenlijk vergelijkbaar met een vitaminepil nemen: een kleine dosis heb je nodig, een grotere dosis maakt niet zoveel verschil en een te grote dosis kan schadelijk zijn. 

Toch niet
Dat we na acht uur niet gelukkiger meer worden is verrassend, aangezien de onderzoekers hadden verwacht dat we gelukkiger zouden worden van twee of drie volle werkdagen. Maar natuurlijk geldt deze uitkomst niet onder de huidige werkomstandigheden. Onze identiteit en status hangt nu nog te veel af van onze baan en we zouden lang niet genoeg geld verdienen. Er moet dus eerst iets veranderen in onze samenleving, willen we niet op water en brood moeten leven om gelukkig te zijn. 

Kom maar op, robots 
Het onderzoek klinkt daarom misschien een beetje dromerig, maar als je bedenkt dat een groot deel van onze banen in de toekomst geautomatiseerd zal worden is het best handige informatie. Onze levens zullen dan sowieso heel anders moeten worden ingedeeld. Mochten robots onze levens overnemen en nog maar acht uur aan werk voor ons overlaten, dan worden we daar dus hartstikke gelukkig van. Joke's on you, robots. 

Schrijf je in voor de nieuwsbrief
Ontvang één keer per week alle &C updates!
Het is vereist de inschrijving te bevestigen door dit vakje aan te vinken.
GO
Bedankt voor je inschrijving voor de nieuwsbrief!
Vanaf nu ontvang je de nieuwsbrief.
Out now
&C's decembernummer 'Pak maar uit' is verkrijgbaar!
Bestel nu
Wees slim en word abonnee!
12x &C Magazine op je deurmat.
Bekijk de deals

Gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

We love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.