Carrière & Geld
Stiekem netflixen onder werktijd: zoveel procent doet dat
Carrière & Geld
Geluk is (niet) te koop: zoveel geld maakt je echt gelukkig
Carrière & Geld
Lachen: 10 bizarre excuses van mensen om niet naar werk te komen
Travel
Lekker hoor: als je deze dagen vrij neemt in 2022 ben je 44 dagen vrij
Carrière & Geld
Doei: 10 signalen die erop wijzen dat het tijd is voor een nieuwe baan
Liefde & Seks
Maar ík doe toch de afwas? Zo verdeel je het huishouden eerlijker
Gossip & Sterren
Hier werkten deze 10 celebrities voor ze beroemd werden
Nieuws
Camila Cabello: 'Ik kampte met slechtste mentale staat ooit'
Psyche
Gezondheid: dit zegt het over je als je belachelijk hard niest
Interview
Bizzey: 'Van vrije tijd word ik een leuker mens en een betere vader'
Health & Sport
Onderzoekers weten het zeker: iedere dag chocola eten is goed voor je
Psyche
Carrièretijgers opgelet: deze sterrenbeelden maken promotie in 2022
Nieuws
Katy Perry over gezinsuitbreiding: 'Ik ben veel te druk'
Interview
Bilal Wahib: 'Soms denk ik: kut, was alles maar anders gelopen'
Psyche
Zomerhoroscoop: zo gaat het op werkgebied deze zomer
Column
Olcay: 'Ik was er echt van overtuigd dat Ruud niks mankeerde'
Fashion
Draag je gekke sokken? Dan ben je briljant, creatief en succesvol
Nieuws
Hardwell over terugkomen na sabbatical: 'De mallemolen begint weer'
Carrière & Geld
Onderzoek wijst uit: als je deze kenmerken herkent ben je een spender
Carrière & Geld
Tenenkrommend: kantoorjargon dat we niet meer willen horen
Home
En nu effe focussen: zo raak je niet afgeleid tijdens het thuiswerken
Carrière & Geld
Helemaal oké: je hobby je hobby laten
Nieuws
Soundos El Ahmadi: 'Ik kampte met paniekaanvallen en bleef doorwerken'
Nieuws
Marieke Elsinga gaat na pauze weer aan het werk bij Qmusic
Nieuws
Marieke Elsinga 'zenuwachtig' voor terugkomst na pauze bij Qmusic
Nieuws
Soundos El Ahmadi: 'Ik kreeg filmrol niet vanwege zwangerschap'
Psyche
Je hersenen op hol: dit is waarom je soms zulke bizarre gedachten hebt
Fashion
Als een baas: dit draag je naar een sollicitatiegesprek
Home
Met deze test komt je erachter welke plant past bij je persoonlijkheid
Carrière & Geld
Opgegroeid in de jaren 90? Dan wilde je dit vroeger altijd worden
Home
Je kunt je koelkast beter open laten dan hem steeds openen en sluiten
Meer bekijken
  1. Carrière & Geld
  2. › ›
  3. Bizar: van zo weinig uur werken per week worden we het gelukkigst
Carrière & Geld

Bizar: van zo weinig uur werken per week worden we het gelukkigst

Een flink potje zeiken over ons werk vinden we op z'n tijd allemaal lekker, maar als puntje bij paaltje komt zijn we blij dat we niet de hele week thuis zitten. Veel werken geeft ook voldoening, toch? Niet dus. Onderzoek wijst uit dat slechts acht uur per week werken het meest ideaal is voor onze geestelijke gezondheid. Hoe zit dat precies? 

11-9-2021 08:00
 

Ooit is de officiële werkweek begonnen met zes dagen per week, tien tot zestien uur per dag. Kan iedereen daarom per direct stoppen met roepen dat vroeger alles beter was? Dat is toen gelukkig verlaagd naar het fulltime werken dat we nu kennen. Inmiddels pleiten veel mensen voor de 15-urige werkweek, maar blijkbaar worden we van acht uur werken het gelukkigst. 

Precies goed 
Een onderzoek in tijdschrift Social Science and Medicine toont aan dat de psychologische voordelen van werken, zoals een betere eigenwaarde of meer sociale contacten, stijgen tot acht uur per week en daarna hetzelfde blijven. Tot 48 uur per week tenminste, daarna nemen ze weer af. Het is dus eigenlijk vergelijkbaar met een vitaminepil nemen: een kleine dosis heb je nodig, een grotere dosis maakt niet zoveel verschil en een te grote dosis kan schadelijk zijn. 

Toch niet
Dat we na acht uur niet gelukkiger meer worden is verrassend, aangezien de onderzoekers hadden verwacht dat we gelukkiger zouden worden van twee of drie volle werkdagen. Maar natuurlijk geldt deze uitkomst niet onder de huidige werkomstandigheden. Onze identiteit en status hangt nu nog te veel af van onze baan en we zouden lang niet genoeg geld verdienen. Er moet dus eerst iets veranderen in onze samenleving, willen we niet op water en brood moeten leven om gelukkig te zijn. 

Kom maar op, robots 
Het onderzoek klinkt daarom misschien een beetje dromerig, maar als je bedenkt dat een groot deel van onze banen in de toekomst geautomatiseerd zal worden is het best handige informatie. Onze levens zullen dan sowieso heel anders moeten worden ingedeeld. Mochten robots onze levens overnemen en nog maar acht uur aan werk voor ons overlaten, dan worden we daar dus hartstikke gelukkig van. Joke's on you, robots. 

Schrijf je in voor de nieuwsbrief
Ontvang één keer per week alle &C updates!
Het is vereist de inschrijving te bevestigen door dit vakje aan te vinken.
GO
Bedankt voor je inschrijving voor de nieuwsbrief!
Vanaf nu ontvang je de nieuwsbrief.
Bestel nu &C's nieuwste editie
&C's julinummer 'Reis ver, duik diep, kom terug' is uit!
Bestel nu voor € 6,95
Wees slim en word abonnee!
12x &C Magazine op je deurmat
Bekijk alle deals

Gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

We love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.