Beauty
Zo weet je welke blush past bij jouw gezicht
Beauty
Ben je zwanger? Xelly deelt haar persoonlijke beautytips  
Mode
Linda maakt mensen nog mooier dan ze al zijn
Beauty
Heb jij sproeten? Zo accentueer je ze
Beauty
Rood op je lippen: zo weet je welke tint het beste bij jou past
Beauty
Net zo mooi als Miss Nederland: Nicky Opheij deelt haar beautytips
Beauty
Vermoeid hoofd? Vijf hacks voor een frissere uitstraling
Beauty
Met deze slimme trucs heb je langer plezier van je geverfde haar
Beauty
Bot pincet? Met deze simpele truc wordt-ie weer vlijmscherp
People
Chantals Laatste Loodjes: Zwangerschaps make-up met Leco
Beauty
Deze 6 mascara's werken net zo goed als wimper-extensions
Fashion
Make-up voor de feestdagen: metallic ogen en glossy lippen
Beauty
Net als op tv: 5 tips voor glanzend reclamehaar
Beauty
Annet Raket
Beauty
Gekleurde mascara, yay or nay?
Beauty
Nicky Opheij: ‘Als kind vond ik mezelf kei-lelijk'
Beauty
#nomakeup-statement: Alice Keys draagt sinds 2016 geen make-up meer
Beauty
De battle om het kroontje: wie wordt Miss Nederland 2018?  
Beauty
5 beauty favorieten van Sophie de Buisonjé
Beauty
Dit zijn de mooiste make-up-pallets van het moment
Beauty
Dit zijn dé nageltrends van 2019
Meer bekijken
  1. Moods
  2. Beauty
  3. Waarom je vaker een spa zou moeten bezoeken
Beauty

Waarom je vaker een spa zou moeten bezoeken

Door werk of studie, het bijhouden van je Instagramaccount - of whatever - vergeet je soms om te ontspannen. Om lekker in je vel te blijven zitten is het goed om af en toe een moment helemaal voor jezelf in te plannen. En dat doe je in een spa.

14-5-2018 14:00
Beeld: Getty Images

Breng je weleens een bezoekje aan een spa, met alles d’rop en d’ran? Wij raden het je aan, want een dagje ontspannen is niet alleen rustgevend, het heeft ook veel voordelen voor je gezondheid. Dit is waarom!

1. Je krijgt er een prachtige huid van
Een bezoekje aan de sauna met daarna een dompelbad verricht namelijk wonderen voor je huid. Door de sauna krijg je het warm en scheidt je huid afvalstoffen uit. Doordat je de sauna afwisselt met een verfrissend bad, wordt de celvernieuwing in de huid gestimuleerd.  

Lees ook: Deze dingen moet je juist niet doen als je last. hebt van stress

2. Ontspanning
Je bent even helemaal weg van de buitenwereld. Niet alleen je geest ontspant door de warmte, ook je spieren en gewrichten komen tot rust. Door warmte gaat je bloed namelijk sneller stromen, waardoor je meer zuurstof in je bloed hebt. Hierdoor voel je je dus automatisch energieker. Zit je veel achter de computer voor je werk? Dan zal je merken dat je nek en schouders door de warmte weer ontspannen, waardoor spierpijn vermindert.  

3. Het is goed voor je weerstand
Door de warmte in bijvoorbeeld een sauna maakt je lichaam meer witte bloedcellen aan en dat zorgt er weer voor dat virussen, bacteriën en schimmels minder kans krijgen. Een aanrader als je een griepje te pakken hebt dus!  

Bij deze nieuwe spa wil je je in de watten laten leggen
Zeg jij na het lezen van bovenstaande ‘ja, ik wil’, dan is onze tip de Marc Lubach Spa in het Pestana Amsterdam Riverside Hotel. Marc Lubach is een bekende Nederlandse topkapper en -visagist, dus dan weet je het wel! Je kunt er door een van de deskundige medewerkers in de watten gelegd worden tijdens een heerlijke behandeling met luxe producten. De spa biedt een ruime en rustige omgeving om tot rust te komen. Er is een fitnesscentrum, een Turks bad, een sauna en een overdekt zwembad. Genoeg om de hele dag te vertoeven en je te laten verwennen. En het fijne is: deze spa kun je ook bezoeken als je niet in het hotel verblijft.      

gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

we love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.