Health & Sport
Is jouw bed ook één keer per maand een slagveld? Wij weten raad
Health & Sport
Voorbereiding is alles: de doelen van de redactie onder de loep
Health & Sport
Met deze gezonde tussendoortjes red je het wel tot het diner
Health & Sport
Aan het trainen geslagen? Waarom je je rug niet moet overslaan
Beauty
Klik hier voor jouw ultieme party hair-look
Psyche
Uitgeteld? Met de gloednieuwe &C Slaapgids kom jij de nacht wél door
Beauty
In tien minuten een beeldige kerstlook? Kijk de tutorial!
Food
Fastfood of sterrengerecht? Het verschil is blijkbaar niet zo groot
Carrière & Geld
Hier moet je werken als je van actie én afwisseling houdt
Liefde & Seks
Olala: 7 influencers gespot op feestje met seksspeeltjes
People
De Samenwoonmonologen #5: Baardharen
Health & Sport
Dit kun je doen wanneer iemand een depressie heeft
Travel
7x to do in Barcelona
Health & Sport
Appeltje-eitje: lunch met deze makkelijke ei-wrap met ham en kaas
Beauty
Net zo mooi als Miss Nederland: Nicky Opheij deelt haar beautytips
Liefde & Seks
Dit wil je! Win een van de 1000 gratis vibrators
Where to go
Duik net als deze meiden stijlvol het nieuwe jaar in bij W Amsterdam
Beauty
Is je zomerse kleurtje nu écht weg? Deze simpele hack tovert 'm terug
Health & Sport
Met deze tips motiveer je jezelf om (weer) te gaan sporten
Food
Lekkere trek: deze vijf gezonde snacks helpen je de dag door
Food
Shock: met ogen dicht proef je geen verschil tussen rode en witte wijn
Meer bekijken
  1. Moods
  2. Deze ontbijtjes zonder zuivel zijn om van te smullen
Food

Deze ontbijtjes zonder zuivel zijn om van te smullen

Gloednieuwe drankjes om gewoon zo te drinken, en supergoed te gebruiken in je ontbijt of lunch.

29-10-2019 09:00
Getty Images

Laat jij zuivelproducten ook liever links liggen en drink je je koffie het liefst met alles behalve normale melk? innocent (je weet wel, van de sapjes en smoothies) komt met een nieuw plantaardig en ongezoet drankje: innocent dairy free. 'Free' betekent in dit geval zonder zuivel, gemaakt van slechts enkele ingrediënten en in een coole fles die nog transparanter is dan de ingrediëntenlijst. En drie keer raden wat je met deze drankjes heel goed maken kan.

Ontbijt please
Je kunt kiezen uit de smaken haver, amandel, kokos en hazelnoot. Hoewel kiezen... Waarom proef je ze niet allemaal? De drankjes zijn lekker om zo te drinken, maar ook supergoed te gebruiken in je ontbijt of lunch. Wij kozen twee favo recepten uit om met jullie te delen. Wij zijn er nu al nuts op. Meer info? Die vind je hier.

Chocolade bananen potje

Dit heb je nodig:
1 banaan
1-2 eetlepers cacaopoeder
1/2 kop haver
1 eetlepel pindakaas
1/2 kop innocent dairy free hazalnut

Mix de gepureerde banaan met cacaopoeder, vul de helft van de pot met haver en de innocent dairy free hazelnut. Voeg dit toe aan de bananenmix. Maak het af met een lepel pindakaas, doe de deksel erop en zet het potje in de koelkast. Tot morgen.

Zoete aardappel pannekoekjes

Dit heb je nodig:
900 gram zoete aardappel
425 gram innocent dairy free oat
185 gram almondmeel
210 gram maismeel
150 gram plantaardige olie
10 gram nootmuskaat
14 gram bakpoeder
14 gram baking soda
scheutje ahornsiroop
handje verse bessen

Bak de zoete aardappelen in de oven tot ze zacht zijn, prak ze in een schaal en mix alle ingrediënten er doorheen. Schep het mengsel in een pan en bak zachtjes aan iedere kant en serveer je pannenkoeken met wat ahornsiroop en fruit. Verdraaid lekker.

Dit artikel is geschreven in samenwerking met innocent.

gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

we love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.