Food
Fokking snel klaar: deze donut ice sandwich maak je in tien minuten
Beauty
Gevoelige tanden? Dit doe je eraan!
Beauty
Zo kun je zelfs met gevoelige tanden dit ijsje aanvallen
Home
Hé, softie! Op deze simpele manier wordt je was zachter dan zacht
Carrière & Geld
Drie onderneemsters vertellen over hun toekomst
Tech
Het beste geluid zonder ingewikkeld gedoe: deze gadget wil je hebben
Tech
Uit of thuis: zo heb je altijd en overal het allerbeste geluid
Home
Jullie deelden jullie allergênantste vlekverhalen en dít is de winnaar
Health & Sport
Wil je zien. &C ging ontbijten bij Saskia Weerstand en haar gezin
Health & Sport
Wil je zien: &C ging ontbijten bij influencer Lynn van de Vorst
Psyche
Waarom het voor kinderen zo belangrijk is om over hun gevoel te praten
Carrière & Geld
Zo bouwen onze dochters letterlijk en figuurlijk aan hun toekomst
Liefde & Seks
Spice it up: met deze erotische checklist kom je in hogere sferen
Carrière & Geld
Waarom je lef moet hebben om te ondernemen
Carrière & Geld
Succesvolle vrouwen over de voor- en nadelen van ondernemen
Food
Dit wil je! Heb jij deze héle bijzondere chipssmaak al geproefd?
Fashion
Met deze zonnebril op voelt Lizet Greve zich instant vrolijk
Fashion
Wil je hebben. &C lanceert unieke sokkenlijn in pastelkleuren
Health & Sport
Doei scherm. Zo krijg je je kinderen wél naar buiten.
What to do
Wil je zien: dit trakteerde Willem op zijn verjaardag in Amsterdam
Liefde & Seks
Laat je niet tegenhouden: 5x zo kun je tóch daten met je match
Fashion
Dit zijn dé 5 tassen die we dit voorjaar gaan zien
What to do
Kom rolschaatsen op deze 80's dansvloer inclusief lekkere discomuziek
Food
Eén slok van deze koffie en je wil nooit anders meer
Carrière & Geld
Werken waar en wanneer je wil? Zó wordt dat een stuk makkelijker
Fashion
Dit is het best bewaarde geheim van de modebranche
Carrière & Geld
Zo gaat iedereen er, zonder méér te werken, tot wel € 1.000 op vooruit
What to do
Bak een koekhuis, doneer aan kansarme gezinnen én win mooie prijzen
Carrière & Geld
Ambitieus en op zoek naar iets nieuws? Hier staan ze om je te springen
Home
Woonkamer pimpen? Dit zijn de 5 musthave banken van 2022
Travel
We gaan met Kim-Lian en Patrick naar Zweden en jíj gaat met ons mee
Meer bekijken
  1. Beauty
  2. › ›
  3. Dit zijn de 7 beste tips tegen gevoelige tanden
Beauty

Dit zijn de 7 beste tips tegen gevoelige tanden

Hoe irritant – what’s in a name, je zou bijna irritand schrijven – als je van die vervelende steken krijgt als je iets kouds of juist warms eet of drinkt. Begrijpen wij. Daarom delen wij 7 tips tegen gevoelige tanden. 

 

 

20-8-2021 11:00
beeld Getty Images

1. Poets met een zachte borstel 
Poets altijd met een zachte borstel. Altijd. Stijve borstelharen en schurende tandpasta's zijn te hard voor je glazuur en tandvlees. Kunnen ze nog gevoeliger van worden. 

2. En ontspan! 
Soms worden gevoelige tanden veroorzaakt door tandenknarsen. Komt vooral voor in gestrestte perioden. Je kent 'm wel: even de kaken op elkaar. Niet doen. Ontspan! Ben je ondanks tientallen ademhalingsoefeneningen en yogaposes toch een tandenknarser? Vraag je tandarts om een gebitsbeschermer voor je te maken. Op maat. 

3. Verminder je eetmomenten 
Probeer het aantal eetmomenten te beperken tot maximaal zeven per dag, liever vijf. Eet je heel veel tussendoortjes, dan val je je tanden eigenlijk elke keer aan. Je speeksel moet dan hard aan het werk om de boel te neutraliseren. 

4. Uurtje wachten
Gegeten? Wacht dan minimaal een uur voordat je gaat poetsen.

5. Gebruik een goede tandpasta voor gevoelige tanden 
En dat is Sensodyne. Punt. 

6. Gebruik een tongschraper
You know the drill. Twee keer per dag poetsen, maar ook flossen en met tandenstokers en ragers etensresten verwijderen op die plekjes waar de borstel niet komt. Gebruik een tongschraper voor je tong. Zachte borstel kan trouwens ook.

7. Kijk eens wat vaker in de ogen van de tandarts
Ga geregeld naar de tandarts en mondhygienist voor een check-up. Gaatjes zorgen voor gevoelige tanden. 

En smile!
Alle bovenstaande tips opgevolgd? Tover een big smile op je gezicht. Sluit je ogen en denk aan dat pleintje in Venetië – of waar dan ook – waar jij je tanden lachend in een Italiaans ijsje zet. Wie weet krijg je ook nog een compliment voor je big smile van een knappe voorbijganger. Win-win. 

Dit is een samenwerking met Sensodyne.

Schrijf je in voor de nieuwsbrief
Ontvang één keer per week alle &C updates!
Het is vereist de inschrijving te bevestigen door dit vakje aan te vinken.
GO
Bedankt voor je inschrijving voor de nieuwsbrief!
Vanaf nu ontvang je de nieuwsbrief.
Bestel nu &C's nieuwste editie
&C's julinummer 'Reis ver, duik diep, kom terug' is uit!
Bestel nu voor € 6,95
Wees slim en word abonnee!
12x &C Magazine op je deurmat
Bekijk alle deals

Gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

We love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.