Health & Sport
Aan het trainen geslagen? Waarom je je rug niet moet overslaan
Health & Sport
De finish is bereikt: hoe fit is onze redactie na 4 weken ploeteren?
Gossip & Sterren
Chantal vs. Jamai: 'Aan welke drie dingen moet je niet likken?'
Gossip & Sterren
Nikkie de Jager in &C's meinummer: 'Volgens de dokter heb ik PTSS'
Home
Binnenkijken bij....
Gossip & Sterren
Chantal praat met Jamai over het platteland: 'Ik mis de geur van gier'
Gossip & Sterren
Chantal over haar bevalling: 'Ik zei: ik ga nooit meer kakken'
Beauty
Deze producten gebruikt Chantal 's ochtends voor de spiegel
Home
Interieurliefhebbers opgelet! Dit huis wil je zien
Gossip & Sterren
Chantal vs. Oliver Heldens: 'Wat ik doe als niemand kijkt? Kakken'
Gossip & Sterren
Lil' Kleine, Maan en K3: dit gebeurde er tijdens Chantals Pyjama Party
Food
Kwestie van smaak: nooit meer koffie of nooit meer seks?
Gossip & Sterren
Oh Baby!: Chantal en Bibi Breijman dubbeldaten met Bobby en Teddy
Beauty
Hoe vaak was jij je haar? Check het advies van de experts!
Beauty
De perfecte krul in je haar? Chantal leert het van Leco
Beauty
&C zoekt jou! Geef je nu op voor een nieuwe look
Beauty
Niet zo makkelijk als het lijkt: Chantal geeft zichzelf de Leco-look
Beauty
Zo maak je zelf een smokey eye: Chantal doet het voor
Gossip & Sterren
Nienke Plas moet kiezen: nooit meer grappen maken of nooit meer seks?
Gossip & Sterren
Chantal Janzen geeft grootste pyjama party van Nederland in Ziggo Dome
Gossip & Sterren
Chantal en Nienke Plas over seks: 'Soms denk ik: klop 'm zelf op'
Home
Interieurliefhebbers opgelet! Dit huis in Brabant wil je zien
Beauty
Dit wil je winnen: een complete NARS-beautybox
Beauty
Met deze tips creëer je thuis die fijne kappersbeleving
Gossip & Sterren
Chantal vs. Nienke Plas: 'Waar ik het hardst om lach? Mezelf'
Food
Grappig: eten smaakt thuis anders dan in een restaurant
Carrière & Geld
Chantal komt werken #1: Het kinderdagverblijf
Carrière & Geld
Chantal komt werken #2: De slagerij
Carrière & Geld
Chantal komt werken #3: De hondenopvang
Carrière & Geld
Chantal komt werken #4: De schoonheidssalon
Carrière & Geld
Chantal komt werken #5: De autogarage
Meer bekijken
  1. Psyche
  2. › ›
  3. Kom maar op, toekomst: zo houdt de redactie voortaan rust in haar bol
Psyche

Kom maar op, toekomst: zo houdt de redactie voortaan rust in haar bol

Bekijk meer
(26/38)
De finish is bereikt: hoe fit is onze redactie na 4 weken ploeteren?
38/38
Dit kun je het beste eten voor en na het sporten
37/38
Aan het trainen geslagen? Waarom je je rug niet moet overslaan
36/38
Is onze redactie al fitter? Chantal komt kijken én doet het even voor
35/38
Hé, Arnold! Op deze manier haal je alles uit je work-out
34/38
Geen tijd én geen gewichten? Op deze manier train je toch je armen
33/38
Onze redactie wil fit worden en werkt daar hard voor (meestal dan)
32/38
Hallo, sixpack! Met deze oefeningen is dat wasbordje binnen handbereik
31/38
Kun je niet slapen? Met deze tips ben je in no time in dromenland
30/38
Van die bank af: onze redactieleden willen fit worden en krijgen tips
29/38
Hekel aan sporten? Met deze activiteiten verbrand je óók calorieën
28/38
Zet je beste beentje voor: zo train je makkelijk en snel je benen
27/38
Kom maar op, toekomst: zo houdt de redactie voortaan rust in haar bol
26/38
Dorst, hoofdpijn, duizelig? Zo kom je zo snel mogelijk van je kater af
25/38
De dag écht goed beginnen? Dat doe je zo
24/38
Chantal test de redactie: hoe goed kunnen ze ‘nee’ zeggen?
23/38
Oh, what a night: zo kom je de dag door als je weinig geslapen hebt
22/38
Moet je horen: hoe je kunt ontspannen door je zintuigen te gebruiken
21/38
Onze redactieleden wilden rust in hun hoofd: is het ze gelukt?
20/38
Stevige stappers aan en gaan: waarom wandelen zo goed voor je is
19/38
Geen grap: waarom je eens wat vaker zou moeten lachen
18/38
Rust in je hoofd: onze redactieleden willen het en krijgen tips
17/38
Waarom iedereen (ja, ook jij) baat heeft bij mindfulness
16/38
Relax, just do it: dit is de ultieme ontspanningsoefening
15/38
Nu volhouden die voornemens: onze redactie krijgt tips van de expert
14/38
Met deze tips motiveer je jezelf om (weer) te gaan sporten
13/38
Dit hemelse chocoladetaartje met oreo eet je zonder schuldgevoel
12/38
Chantal komt kijken: houdt de redactie haar goede eetvoornemens vol?
11/38
Met deze gezonde tussendoortjes red je het wel tot het diner
10/38
In nog geen kwartier zet jij deze gezonde pasta met roomkaas op tafel
9/38
Ups en downs: zo gaat het met de goede voornemens van de redactie
8/38
O nee, blue monday: zo motiveer je jezelf als je een rotdag hebt
7/38
Appeltje-eitje: lunch met deze makkelijke ei-wrap met ham en kaas
6/38
Voorbereiding is alles: de doelen van de redactie onder de loep
5/38
Waarom je je ontbijt beter niet kunt overslaan
4/38
Heerlijk gezond: bananenpannenkoekjes met frambozenyoghurt
3/38
We zijn los. Aan de slag met die goede voornemens!
2/38
Dit zijn de goede voornemens van Chantal en de redactie van &C
1/38

Ze waren druk, druk, druk, en wilden daar verandering in brengen. En dus gingen Lucilla, Wendy en Romy een maand geleden op bezoek bij een expert.

07-3-2019 12:00
 

En alsof er nooit iets is gebeurd, zitten ze nu opnieuw tegenover WW wellness expert Elly Kuiper. Maar reken maar dat er is gezwoegd. Met oefeningen en tips op zak hebben ze zich door de afgelopen weken heen geworsteld. En de grote vraag is natuurlijk: heeft het ze iets opgeleverd? Kunnen ze makkelijker nee zeggen, leggen ze hun telefoon iets vaker weg en wil het nietsdoen een beetje vlotten?

En dan nog dit
Wil je gezonder leven? Meer tijd voor jezelf? Vaker bewegen? Good for you! &C en WW helpen je een handje. Experts geven tips op het gebied van voeding, mind en beweging en de redactieleden van &C ploeteren met je mee. Wil jij er net als &C aan werken om gezonde gewoonten te creëren met behulp van WW? Kijk dan hier en deel jouw doelstellingen via #MyWhy. Meer van dit soort artikelen lezen? Klik dan hier.

Gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

We love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.