Beauty
Happy Hacks: nooit meer jeuk van die kriebeltrui? Doe je zo
Food
Kwestie van smaak: nooit meer koffie of nooit meer seks?
Home
Frisse wind: voor dit budget scoor je een nieuwe inboedel
Home
Binnenkijken bij....
Tech
Wil je zien: &C ging op bezoek bij Iris Zeilstra
Home
Interieurliefhebbers opgelet! Dit huis wil je zien
Home
Interieurliefhebbers opgelet! Dit huis in Brabant wil je zien
Beauty
Dit wil je winnen: een complete NARS-beautybox
Food
Shock: met ogen dicht proef je geen verschil tussen rode en witte wijn
Home
Met deze tips is je huis in no-time helemaal klaar voor de herfst
Beauty
De vijf mooiste vrouwen van Nederland verklappen hun badkamergeheim
Beauty
Happy Hacks: zo maak je die kapotte rits weer supersmooth
Beauty
Happy Hacks: is jouw stofzuiger ook net een botsauto? Dit is de tip
Beauty
Happy Hacks: zo zit je nooit meer in je blote billen op de fiets
Tech
Wil je zien: &C ging op bezoek bij Elise Boers
Food
Grappig: eten smaakt thuis anders dan in een restaurant
Beauty
De perfecte krul in je haar? Chantal leert het van Leco
Food
Deze drie influencers eten plantaardig en voelen zich beter dan ooit
Beauty
Kappersgeheim: zo kom je van die dorre bos haar af
Beauty
Zo knal je met extra volume in je haar toch nog knap het jaar uit
Home
Laat je inspireren en win 500 euro stoptegoed bij Woonmall Alexandrium
Beauty
Met deze tips creëer je thuis die fijne kappersbeleving
Beauty
Met deze tips red je je coupe nog net voor kerst
Beauty
Hoe vaak was jij je haar? Check het advies van de experts!
Home
Huismussen opgelet: dit zijn dé drie interieurtrends voor je huis
Beauty
Last van droog en beschadigd haar? Dit zijn de ultieme tips
Beauty
Dit is het verschil tussen roos en een gevoelige hoofdhuid
Beauty
Beautyvlogger in de dop: Chantal laat zien hoe ze haar make-up doet
Gossip & Sterren
Nikkie de Jager in &C's meinummer: 'Volgens de dokter heb ik PTSS'
Gossip & Sterren
Anna Nooshin en Chantal: 'Naar de naaktsauna? Dat kan niet meer'
Gossip & Sterren
Net uit: Chantal en Ali B maken het verschil in &C's septembernummer
Meer bekijken
  1. Psyche
  2. › ›
  3. Rust in je hoofd: onze redactieleden willen het en krijgen tips
Psyche

Rust in je hoofd: onze redactieleden willen het en krijgen tips

Bekijk meer
(17/38)
De finish is bereikt: hoe fit is onze redactie na 4 weken ploeteren?
38/38
Dit kun je het beste eten voor en na het sporten
37/38
Aan het trainen geslagen? Waarom je je rug niet moet overslaan
36/38
Is onze redactie al fitter? Chantal komt kijken én doet het even voor
35/38
Hé, Arnold! Op deze manier haal je alles uit je work-out
34/38
Geen tijd én geen gewichten? Op deze manier train je toch je armen
33/38
Onze redactie wil fit worden en werkt daar hard voor (meestal dan)
32/38
Hallo, sixpack! Met deze oefeningen is dat wasbordje binnen handbereik
31/38
Kun je niet slapen? Met deze tips ben je in no time in dromenland
30/38
Van die bank af: onze redactieleden willen fit worden en krijgen tips
29/38
Hekel aan sporten? Met deze activiteiten verbrand je óók calorieën
28/38
Zet je beste beentje voor: zo train je makkelijk en snel je benen
27/38
Kom maar op, toekomst: zo houdt de redactie voortaan rust in haar bol
26/38
Dorst, hoofdpijn, duizelig? Zo kom je zo snel mogelijk van je kater af
25/38
De dag écht goed beginnen? Dat doe je zo
24/38
Chantal test de redactie: hoe goed kunnen ze ‘nee’ zeggen?
23/38
Oh, what a night: zo kom je de dag door als je weinig geslapen hebt
22/38
Moet je horen: hoe je kunt ontspannen door je zintuigen te gebruiken
21/38
Onze redactieleden wilden rust in hun hoofd: is het ze gelukt?
20/38
Stevige stappers aan en gaan: waarom wandelen zo goed voor je is
19/38
Geen grap: waarom je eens wat vaker zou moeten lachen
18/38
Rust in je hoofd: onze redactieleden willen het en krijgen tips
17/38
Waarom iedereen (ja, ook jij) baat heeft bij mindfulness
16/38
Relax, just do it: dit is de ultieme ontspanningsoefening
15/38
Nu volhouden die voornemens: onze redactie krijgt tips van de expert
14/38
Met deze tips motiveer je jezelf om (weer) te gaan sporten
13/38
Dit hemelse chocoladetaartje met oreo eet je zonder schuldgevoel
12/38
Chantal komt kijken: houdt de redactie haar goede eetvoornemens vol?
11/38
Met deze gezonde tussendoortjes red je het wel tot het diner
10/38
In nog geen kwartier zet jij deze gezonde pasta met roomkaas op tafel
9/38
Ups en downs: zo gaat het met de goede voornemens van de redactie
8/38
O nee, blue monday: zo motiveer je jezelf als je een rotdag hebt
7/38
Appeltje-eitje: lunch met deze makkelijke ei-wrap met ham en kaas
6/38
Voorbereiding is alles: de doelen van de redactie onder de loep
5/38
Waarom je je ontbijt beter niet kunt overslaan
4/38
Heerlijk gezond: bananenpannenkoekjes met frambozenyoghurt
3/38
We zijn los. Aan de slag met die goede voornemens!
2/38
Dit zijn de goede voornemens van Chantal en de redactie van &C
1/38

Zet jij nog nét niet op je to-dolijst dat je je to-dolijst moet afvinken? Tijd om wat vaker te ontspannen. Net als onze redactieleden.

14-2-2019 09:00
 

Want Wendy, Lucilla en Romy hebben het Druk met een hoofdletter D. Ze ontspannen te weinig, doen te veel (voor anderen) en kunnen moeilijk nee zeggen. Gevolg: een knetterende bovenkamer, waar lijstjes en afspraken vechten om voorrang. En dan moet je ook nog bijblijven op Insta en een indrukwekkend sociaal leven leiden. WW wellness coach Elly Kuiper gaat de komende weken met hen aan de slag. Op naar rust in die koppies en op de bank hangen zonder schuldgevoel. Zet dát maar op je to-dolijst.

En dan nog dit
Wil je gezonder leven? Meer tijd voor jezelf? Vaker bewegen? Good for you! &C en WW helpen je een handje. Experts geven tips op het gebied van voeding, mind en beweging en de redactieleden van &C ploeteren met je mee. Wil jij er net als &C aan werken om gezonde gewoonten te creëren met behulp van WW? Kijk dan hier en deel jouw doelstellingen via #MyWhy. Meer van dit soort artikelen lezen? Klik dan hier.

Schrijf je in voor de nieuwsbrief
Ontvang één keer per week alle &C updates!
Het is vereist de inschrijving te bevestigen door dit vakje aan te vinken.
GO
Bedankt voor je inschrijving voor de nieuwsbrief!
Vanaf nu ontvang je de nieuwsbrief.
Out now
&C Magazine Editie #2 Borst vooruit
Bestel nu
Wees slim en word abonnee!
12x &C Magazine op je deurmat.
Bekijk de deals

Gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

We love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.