Health & Sport
In nog geen kwartier zet jij deze gezonde pasta met roomkaas op tafel
Health & Sport
Chantal komt kijken: houdt de redactie haar goede eetvoornemens vol?
Health & Sport
Dit hemelse chocoladetaartje met oreo eet je zonder schuldgevoel
Health & Sport
Appeltje-eitje: lunch met deze makkelijke ei-wrap met ham en kaas
Health & Sport
Heerlijk gezond: bananenpannenkoekjes met frambozenyoghurt
Health & Sport
Nu volhouden die voornemens: onze redactie krijgt tips van de expert
Health & Sport
Ups en downs: zo gaat het met de goede voornemens van de redactie
Psyche
Relax, just do it: dit is de ultieme ontspanningsoefening
Psyche
Rust in je hoofd: onze redactieleden willen het en krijgen tips
Fashion
Lizzy van der Ligt duikt in de kast van de zwangere Bibi Breijman
Beauty
Dit zijn ze hoor: dé musthave schoenen van dit najaar
Cultuur
Ho ho ho... Deze geinige kerstcommercial wil je echt even zien
Food
Fastfood of sterrengerecht? Het verschil is blijkbaar niet zo groot
Beauty
Net zo mooi als Miss Nederland: Nicky Opheij deelt haar beautytips
Fashion
Supermarktketen Lidl krijgt Fashion Week stil met Heidi Klum-collectie
Fashion
Door de AFW-show van Goldbergh hopen we nu op een strenge winter
Health & Sport
Dit zijn de goede voornemens van Chantal en de redactie van &C
Fashion
Iedereen front-row: alles mag bij Hudson’s Bay tijdens Fashion Week
Carrière & Geld
Hier moet je werken als je van actie én afwisseling houdt
Fashion
Vera Camilla krijgt mode-advies van Lizzy van der Ligt
Fashion
Lizzy van der Ligt onderzoekt de kast van Xelly Cabau van Kasbergen
Meer bekijken
  1. Moods
  2. Voorbereiding is alles: de doelen van de redactie onder de loep
17-1-2019 09:00
 

Dat een goed begin het halve werk is, hoeven we je niet te vertellen. Maar hoe dóé je dat, goed beginnen? Zeker als het om iets gaat wat je misschien al jaren wilt, maar steeds niet lukt? &C-redactieleden Maximiliaan, Nienke en Charlotte hebben alle drie goede voornemens op het gebied van voeding. Gezond eten, ontbijten en niet snoepen, om precies te zijn. En om ervoor te zorgen dat ze niet al in week 3 naar de zakken chips en repen chocola grijpen, helpt WW Wellness coach Elly Kuiper hen op weg. 


En dan nog dit
Wist je trouwens dat ze bij WW (voorheen Weight Watchers) meer dan 200 ZeroPoint™-voedingsmiddelen hebben? Dit zijn gezonde voedingsmiddelen waarvan je altijd en elke dag mag genieten, zoals kip- of kalkoenfilet, eieren, vis en zeevruchten, mais, peulvruchten en zoveel meer. Ze vormen de basis van een gezond voedingspatroon, zijn lekker en het risico is klein dat je je eraan zult overeten. Want zeg nou zelf: het is moeilijker zes kippenborsten te eten dan zes koekjes. Extra fijn: de ZeroPoint-voedingsmiddelen hoef je niet te tellen, wegen of noteren.

Wil jij er net als &C aan werken om gezonde gewoonten te creëren met behulp van WW? Kijk dan hier en deel jouw doelstellingen via #MyWhy.  Meer van dit soort artikelen lezen? Klik dan hier.

gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

we love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.