Health & Sport
Chantal komt kijken: houdt de redactie haar goede eetvoornemens vol?
Psyche
Rust in je hoofd: onze redactieleden willen het en krijgen tips
Health & Sport
Nu volhouden die voornemens: onze redactie krijgt tips van de expert
Health & Sport
Dit hemelse chocoladetaartje met oreo eet je zonder schuldgevoel
Health & Sport
Heerlijk gezond: bananenpannenkoekjes met frambozenyoghurt
Health & Sport
Voorbereiding is alles: de doelen van de redactie onder de loep
Health & Sport
Appeltje-eitje: lunch met deze makkelijke ei-wrap met ham en kaas
Psyche
Relax, just do it: dit is de ultieme ontspanningsoefening
Health & Sport
In nog geen kwartier zet jij deze gezonde pasta met roomkaas op tafel
Cultuur
Ho ho ho... Deze geinige kerstcommercial wil je echt even zien
Beauty
Dit zijn ze hoor: dé musthave schoenen van dit najaar
Food
Fastfood of sterrengerecht? Het verschil is blijkbaar niet zo groot
Beauty
Net zo mooi als Miss Nederland: Nicky Opheij deelt haar beautytips
Fashion
Iedereen front-row: alles mag bij Hudson’s Bay tijdens Fashion Week
Fashion
Vera Camilla krijgt mode-advies van Lizzy van der Ligt
Fashion
Lizzy van der Ligt duikt in de kast van de zwangere Bibi Breijman
Carrière & Geld
Hier moet je werken als je van actie én afwisseling houdt
Fashion
Door de AFW-show van Goldbergh hopen we nu op een strenge winter
Health & Sport
Dit zijn de goede voornemens van Chantal en de redactie van &C
Fashion
Supermarktketen Lidl krijgt Fashion Week stil met Heidi Klum-collectie
Fashion
Lizzy van der Ligt onderzoekt de kast van Xelly Cabau van Kasbergen
Meer bekijken
  1. Moods
  2. Ups en downs: zo gaat het met de goede voornemens van de redactie
24-1-2019 09:00
 

Vorige week zag je hoe &C-redactieleden Charlotte, Maximilaan en Nienke op bezoek gingen bij WW wellness coach Elly. Alle drie willen ze iets doen aan hun eetgedrag, maar goede voornemens hebben is één, ze volhouden is twee. En daar kwam Elly om de hoek kijken. Want als iemand weet hoe je je voorbereidt en doorzet, is zij het. Maar hoe gezellig het ook zou zijn, Elly kan niet 24/7 hun handje vasthouden. Tijd dus om op eigen benen te staan. En hoe dát gaat, hebben ze vastgelegd.

En dan nog dit
Wist je trouwens dat ze bij WW (voorheen Weight Watchers) meer dan 200 ZeroPoint™-voedingsmiddelen hebben? Dit zijn gezonde voedingsmiddelen waarvan je altijd en elke dag mag genieten, zoals kip- of kalkoenfilet, eieren, vis en zeevruchten, mais of peulvruchten en zoveel meer. Ze vormen de basis van een gezond voedingspatroon, zijn lekker en het risico is klein dat je je eraan zult overeten. Zeg nu zelf, het is moeilijker zes kippenborsten te eten dan zes koekjes. En extra fijn: de ZeroPoint-voedingsmiddelen hoef je niet te tellen, wegen of noteren.

Wil jij er net als &C aan werken om gezonde gewoonten te creëren met behulp van WW? Kijk dan hier en deel jouw doelstellingen via #MyWhy.  Meer van dit soort artikelen lezen? Klik dan hier.

gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

we love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.