Health & Sport
Kom van die stoel: personal trainer Gilly leert hoe je moet squatten
Gossip & Sterren
Wil je zien: Olcay en Ruud over afwasdienst en poepen met de deur open
Beauty
Dit wil je winnen: een complete NARS-beautybox
Gossip & Sterren
Vanaf vandaag te koop: dit lees je in &C's Fijne, foute zomerboek
Travel
&C toert door NL: zo denkt Scheveningen over een fijne, foute zomer
Gossip & Sterren
Anna Nooshin en Chantal Janzen geven zich bloot in &C's julinummer
Gossip & Sterren
Anna Nooshin en Chantal: 'Naar de naaktsauna? Dat kan niet meer'
Gossip & Sterren
Chantal vs. Anna Nooshin: 'Je bent stom, je bent lelijk, je kan niks'
Travel
&C toert door NL: zo denkt Noordwijk over een fijne, foute zomer
Gossip & Sterren
Anna Nooshin: 'Ik ken veel geheimen, maar ik vertel niks door'
Gossip & Sterren
Exclusief in &C: Olcay en Ruud geven hun eerste interview samen
Gossip & Sterren
Olcay vs. Ruud: 'Na het eten hoef ik echt geen polonaise aan m'n lijf'
Gossip & Sterren
Eva Koreman moet kiezen: vibrator of vingers?
Gossip & Sterren
Olcay en Ruud moeten kiezen: sleur of swingen?
Gossip & Sterren
Net uit: Chantal en Ali B maken het verschil in &C's septembernummer
Tech
Wil je zien: &C ging op bezoek bij Elise Boers
Travel
Wat hebben we gelachen hè: de leukste momenten van &C's zomertour
Tech
Wil je zien: &C ging op bezoek bij Iris Zeilstra
Gossip & Sterren
Komisch: dit vroeg koningin Máxima aan Ali B tijdens hun ontmoeting
Gossip & Sterren
Chantal vs. Ali B: 'Ik kan echt wel een beetje huilen om kinderen'
Food
Deze drie influencers eten plantaardig en voelen zich beter dan ooit
Beauty
Happy Hacks: met deze tip kun je die te strakke spijkerbroek weer aan
Fashion
Shop nu: Chantal verkoopt alle designer items die ze niet meer draagt
Gossip & Sterren
Hier willen Chantal en Eva geen seks: 'Daar gaan dingen in vastzitten'
Beauty
Happy Hacks: zo zit je nooit meer in je blote billen op de fiets
Beauty
Met deze tips creëer je thuis die fijne kappersbeleving
Beauty
Deze producten gebruikt Chantal 's ochtends voor de spiegel
Beauty
Coronacoupe: met deze hack werk je die mega-uitgroei zo weg
Gossip & Sterren
De grote verhuizing van Geraldine #7: De kruidenkoningin
Beauty
Beautyvlogger in de dop: Chantal laat zien hoe ze haar make-up doet
Gossip & Sterren
Nikkie de Jager in &C's meinummer: 'Volgens de dokter heb ik PTSS'
Meer bekijken
  1. Health & Sport
  2. › ›
  3. Dit zijn de goede voornemens van Chantal en de redactie van &C
Health & Sport

Dit zijn de goede voornemens van Chantal en de redactie van &C

Bekijk meer
(1/38)
De finish is bereikt: hoe fit is onze redactie na 4 weken ploeteren?
38/38
Dit kun je het beste eten voor en na het sporten
37/38
Aan het trainen geslagen? Waarom je je rug niet moet overslaan
36/38
Is onze redactie al fitter? Chantal komt kijken én doet het even voor
35/38
Hé, Arnold! Op deze manier haal je alles uit je work-out
34/38
Geen tijd én geen gewichten? Op deze manier train je toch je armen
33/38
Onze redactie wil fit worden en werkt daar hard voor (meestal dan)
32/38
Hallo, sixpack! Met deze oefeningen is dat wasbordje binnen handbereik
31/38
Kun je niet slapen? Met deze tips ben je in no time in dromenland
30/38
Van die bank af: onze redactieleden willen fit worden en krijgen tips
29/38
Hekel aan sporten? Met deze activiteiten verbrand je óók calorieën
28/38
Zet je beste beentje voor: zo train je makkelijk en snel je benen
27/38
Kom maar op, toekomst: zo houdt de redactie voortaan rust in haar bol
26/38
Dorst, hoofdpijn, duizelig? Zo kom je zo snel mogelijk van je kater af
25/38
De dag écht goed beginnen? Dat doe je zo
24/38
Chantal test de redactie: hoe goed kunnen ze ‘nee’ zeggen?
23/38
Oh, what a night: zo kom je de dag door als je weinig geslapen hebt
22/38
Moet je horen: hoe je kunt ontspannen door je zintuigen te gebruiken
21/38
Onze redactieleden wilden rust in hun hoofd: is het ze gelukt?
20/38
Stevige stappers aan en gaan: waarom wandelen zo goed voor je is
19/38
Geen grap: waarom je eens wat vaker zou moeten lachen
18/38
Rust in je hoofd: onze redactieleden willen het en krijgen tips
17/38
Waarom iedereen (ja, ook jij) baat heeft bij mindfulness
16/38
Relax, just do it: dit is de ultieme ontspanningsoefening
15/38
Nu volhouden die voornemens: onze redactie krijgt tips van de expert
14/38
Met deze tips motiveer je jezelf om (weer) te gaan sporten
13/38
Dit hemelse chocoladetaartje met oreo eet je zonder schuldgevoel
12/38
Chantal komt kijken: houdt de redactie haar goede eetvoornemens vol?
11/38
Met deze gezonde tussendoortjes red je het wel tot het diner
10/38
In nog geen kwartier zet jij deze gezonde pasta met roomkaas op tafel
9/38
Ups en downs: zo gaat het met de goede voornemens van de redactie
8/38
O nee, blue monday: zo motiveer je jezelf als je een rotdag hebt
7/38
Appeltje-eitje: lunch met deze makkelijke ei-wrap met ham en kaas
6/38
Voorbereiding is alles: de doelen van de redactie onder de loep
5/38
Waarom je je ontbijt beter niet kunt overslaan
4/38
Heerlijk gezond: bananenpannenkoekjes met frambozenyoghurt
3/38
We zijn los. Aan de slag met die goede voornemens!
2/38
Dit zijn de goede voornemens van Chantal en de redactie van &C
1/38

Het nieuwe jaar staat voor de deur, en dat betekent dat we bijna aan de slag gaan met onze goede voornemens. Of beter gezegd: onze doelstellingen voor 2019. De redactie van &C en Chantal Janzen herself zijn dit keer van plan er écht iets mee te doen...

17-12-2018 09:00
 

Goede voornemens, hebben we ze niet allemaal? Meer sporten, minder snoepen, meer tijd voor jezelf, stoppen met roken, vaker 'nee' zeggen. Tegen de tijd dat we half januari hebben aangetikt, zijn we die voornemens vaak al lang weer vergeten. Maar Chantal en de redactie van &C gaan er in 2019 eens écht werk van maken. En dat kun je allemaal op de voet volgen (lekker ongenegeerd, vanuit je luie stoel).  

Volg je ons?
In onze nieuwe &C-reeks kun je de komende tijd zien hoe het ons vergaat. Op 7 januari knallen we van je scherm met de eerste aflevering en vanaf dan kun je ons wekelijks via de site en op de socials volgen. Wie gaat er goed en wie gaat er op haar waffel? Hoe pakken we het aan? Wat zijn onze valkuilen? En wie is de eerste afhaker? We trappen in deze video lekker optimistisch en positief gestemd af met onze vers-van-de-pers-doelstellingen. Bekijk hem nu, stay tuned en tot volgend jaar!

Zelf ook starten met jouw doelstellingen van 2019? Kijk hier!

 

Schrijf je in voor de nieuwsbrief
Ontvang één keer per week alle &C updates!
Het is vereist de inschrijving te bevestigen door dit vakje aan te vinken.
GO
Bedankt voor je inschrijving voor de nieuwsbrief!
Vanaf nu ontvang je de nieuwsbrief.
Out now
&C Magazine Editie #2 Borst vooruit
Bestel nu
Wees slim en word abonnee!
12x &C Magazine op je deurmat.
Bekijk de deals

Gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

We love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.