Tussendoortje
Nooit meer moe met Gravity
Tussendoortje
Melania makeover
Tussendoortje
Helemaal zen worden tijdens een lesje chocolade yoga
Tussendoortje
De onvertoonde beelden in het Temptation-taxibusje na de hereniging
Tussendoortje
Hebben: Adidas met ingebouwde OV-chipkaart
Tussendoortje
Hier scoor je de meeste Happn dates in Nederland
Tussendoortje
Op een rij: de meest gelikete Instagramfoto's van 2017
Tussendoortje
De kreukelkampioen
Chantals Laatste Loodjes
Video: Chantal Janzen vertelt voor het eerst over baby Bobby
Tussendoortje
#digitaledetox
Tussendoortje
5 redenen waarom Amy Schumer in ‘I Feel Pretty’ fantastisch is
Tussendoortje
De 8 beste reismatties
Tussendoortje
Printable fashion
Lifestyle
It's not you! Hierdoor gaat je telefoon sneller leeg in de kou
Tussendoortje
Shine bright: lichtkunstfestivals
Tussendoortje
Dirty Dancing krijgt remake
Vitamine &C
Aflevering #4: Help! Heb ik een burn-out?
Tussendoortje
Er is een tentoonstelling over pizza
Tussendoortje
De Game Boy komt terug
Tussendoortje
Insta-twins
Tussendoortje
Eerste hulp bij jaloezie
Meer bekijken
  1. Moods
  2. Tussendoortje
  3. Hou ze vast!
Tussendoortje

Hou ze vast!

Je hebt er twee en ze zijn hartstikke van jou. Die twee vriendinnen aan de voorkant en jij zitten (als het goed is) je hele leven aan elkaar vast, dus maak er het beste van. Je houdt je borsten vast, verzorgt ze goed en dat schept een band. En dat vasthouden zorgt zelfs voor giga voordelen suggereert een nieuw onderzoek.

15-8-2017 11:00

Tits-zen
Overdag zitten ze vaak opgeborgen in de zachte kussens en metalen omheining van je beha, maar bij thuiskomst bevrijd je ze direct uit deze oncomfortabele kooi. Grote kans dat je ze allebei, of eentje even vastpakt terwijl je op de bank zit of op bed ligt. Lekker blijven doen! Want volgens onderzoek is dit niet alleen enorm rustgevend (tit-zen) maar ook een heel goed middel om je stress kwijt te raken. 

Squeeze it
Door je eigen borst(en) vast te houden zorg je ervoor dat je cortisolniveau afneemt. Dit stofje maakt angs en stressgevoelens aan. Kortom: je vermindert stress, waardoor je je gelukkiger voelt. Volgens het onderzoek krijg je er dan ook een 'gelukzalig' gevoel van, door ze af en toe vast te houden. Dit geluksgevoel kan volgens de wetenschappers bij vlagen met 60 procent toenemen. So, better hold them tight! 

Meer lezen