Voor eens en altijd: is sperma nou wel of niet gezond?

We hebben goed en slecht nieuws. Het goede nieuws: sperma is hartstikke gezond voor je door bepaalde stofjes dat het bevat. Het slechte nieuws is: om tot die gezondheidsvoordelen te komen heb je behoorlijk wat nodig. Als in: meerdere emmers vol. Tja, zie dat maar eens te produceren. En door te slikken.

Lees ook: Wanneer is Mannendag? Het antwoord op de meest gezochte vraag op Internationale Vrouwendag

Niets is wat het lijkt Sperma bestaat natuurlijk uit spermacellen, maar voor het grootste deel uit water. In het goedje zitten gezonde stoffen zoals zink, glucose en fructose. Daarnaast bevat het ook hormonen, endorfine en serotonine: stofjes die voor een goed en gelukkig gevoel moeten zorgen. Reden genoeg om te zeggen dat sperma gezond is? Nee. Zo simpel is het (helaas) niet.

Helaas, pindakaas 'Als je sperma doorslikt worden alle goede stoffen gelijk vernietigd door jouw maagzuur,' vertelt dokter Michael Mrozinski. Daarnaast is de hoeveelheid sperma die gemiddeld per keer wordt geproduceerd veel te weinig om écht effect te hebben. Hetzelfde geldt voor vaginale afscheiding. Dan heb je meerdere liters nodig, en zou je dit op regelmatige basis op moeten drinken.

Dus helaas, wil je toch die proteïnes binnenkrijgen kun je beter voor een goede smoothie gaan. Tenzij het wél je ding is, maar that's on you.