Je bent niet bang voor een beetje kou? 'Helemaal niet. Twee jaar geleden wandelde ik in de winter met mijn hond door recreatiegebied Het Twiske en ineens voelde ik de behoefte al mijn kleren uit te trekken en te gaan zwemmen. Daarna voelde ik me geweldig, alsof ik een reset had gekregen. Een tijdje deed ik dat toen elke dag: badjas mee en dat ijskoude water in. Eerst gezellig samen met mijn hond, maar die dacht na een paar keer: bekijk het, mij te koud.'

Hou je van de winter? 'Nee. Ik heb sinds een jaar twee paarden aan huis en dat is in de zomer heel leuk, maar in de winter een ramp. Dan is het koud en zakken hun benen weg in de modder. Daarom ga ik naar Spanje verhuizen. Volgende maand vlieg ik er samen met mijn zoon heen en gaan we huizen bekijken. Ik wil wel op-en-neer pendelen, want mijn kleinkind, werk en bedrijf zijn gewoon hier. Maar als ik de helft van de tijd lekker daar in de zon zit, ben ik blij.'

Een ijsbad nemen is al niet makkelijk, maar wat was voor jou écht afzien? 'Ik ben twee keer thuis bevallen, zonder pijnbestrijding. De laatste keer was mijn baby ruim vier kilo en kreeg ik na drie dagen heftige krampen ook nog een weeënstorm. Ik denk dat een bevalling toch wel het heftigste is wat je kunt meemaken als vrouw. Als je dat eenmaal hebt gedaan, kan niets daar meer aan tippen. Op een bepaald punt tijdens die bevalling dacht ik: laat maar zitten, ik kán niet meer. Als het een marteltechniek was, had ik iedereen verlinkt.'

Wat is het koudste dat je het ooit hebt gedaan? 'Ik deed mee aan het tv-programma 71° Noord, waarbij ik in het noorden van Noorwegen allemaal uitdagingen moest doen. De allereerste dag moesten we uit een helikopter springen in ijswater, naar de kant zwemmen, ons daar bij een kampvuurtje omkleden om vervolgens in een sneeuwstorm – waardoor we geen hand voor ogen zagen – een berg te beklimmen en in het donker een tent op te zetten. Toen dacht ik: waar de fuck ben ik aan begonnen? Waarom moet je hier nou weer aan meedoen? Wat wil je bewijzen? Maar op zo'n moment geef ik niet op. Daarom doe ik dat soort dingen ook niet meer. Tegen Special Forces Vips heb ik nee gezegd. Als je doorzettingsvermogen moet oefenen, is zo'n programma een mooie kans om iets te doorbreken, maar mijn valkuil is juist dat ik altijd tot het gaatje ga. Ik weet dat ik het kan, maar ik hoef het niet meer altijd te laten zien. Ik doe nu alleen nog dingen die ik echt leuk vind.'

Zoals in een ijsbad zitten? 'Precies, ja! Dat vind ik heerlijk. Omdat ik weet dat dit goed voor me is. Maar ook dat hoeft van mij niet meer elke dag.'

Waar word jij warm van? 'Als ik mezelf wil opvrolijken, zet ik muziek op. Ik kan emotioneel worden als ik luister naar de pianomuziek van Alexis Ffrench, maar als ik het warm wil krijgen, luister ik afrohouse of lekkere old schoolhits.'