Weinig seks in je relatie? Dat is helemaal prima en dit is waarom

Niet zo'n zin om vanavond weer een potje te rampetampen? Het maakt helemaal niks uit als je wel wat beters te doen hebt na een hele week werken. Netflixen bijvoorbeeld. Als je niet direct zin hebt om je partner de kleren van het lijf te scheuren betekent dat heus niet dat jullie relatie niet goed is. Dit is waarom weinig seks in je relatie helemaal niet erg is.

1. Je kunt alsnog een goede relatie hebben Een goede relatie wordt nog weleens gekoppeld aan veel seks. Maar dat hoeft helemaal niet uit te maken, ook een relatie met minder seks kan goed zijn. Als jij en je partner hartstikke verliefd zijn, maar er ook beiden content mee zijn dat de broek vooral vaak aan blijft, dan is dat helemaal oké. Een goede relatie bestaat uit vertrouwen, met elkaar kunnen lachen en huilen, praten en energie geven en krijgen. Zie jij daar het woord seks tussen staan? Precies.

2. Seks is voor sommigen bijzaak Er zijn dus mensen die niet per se elke week van bil hoeven. Er zijn ook mensen die erwtensoep niet te nassen vinden, en die worden daar ook niet om veroordeeld. Seks is in sommige relaties gewoon een bijzaak, iets wat je alleen doet tijdens speciale gelegenheden. Net als dat je ook alleen gourmet met kerst. Die ene keer dat je het doet vind je het leuk, maar vaker hoeft zeker niet. Krijg je ook alleen maar een stinkend huis en vette ramen van. En weinig seks hebben betekent trouwens heus niet dat je je partner niet ongelooflijk lekker vindt, voor sommige mensen zijn dat twee totaal verschillende dingen. En dat is helemaal oké.

Lees ook: Kletsen over ketsen: 'Ik heb nog nooit een memorabele sekssessie gehad'

3. Je hebt gewoon een laag libido Sommige mensen hebben niet de discipline, tijd of zin om twee keer per week naar de sportschool te gaan, anderen niet het libido om twee keer per week te seksen. Ieder z'n ding. Misschien is jullie seksleven nu jullie jaren samenzijn gewoon een beetje ingedut, of hebben jullie beiden wat minder behoefte aan seks. Niks mis mee. Pas als één van jullie of jullie alle twee graag vaker van bil wil gaan, kun je eens gaan kijken wat jullie kunnen doen om meer zin te krijgen. Maar tot die tijd is een laag libido hebben niks om je voor te schamen.

Zo los je het op Dat je minder zin hebt hoeft niet altijd een reden te hebben, maar het kan natuurlijk wel. Misschien heb je relatieproblemen, stress, ziekte, angsten, vermoeidheid, kinderen die een grote rol spelen in jullie levens, seksuele prikkels die je mist, erectieproblemen, schaamte, depressies of wat dan ook waarom je zin in seks niet überveel is. En dat is niet erg. Tenminste, zolang je dat zelf niet erg vindt. Als je wel behoefte hebt aan meer seks maar het niet lukt, kan het helpen om seks in te plannen met je partner. Bespreek wat jullie lekker vinden, waar jullie zin in hebben en probeer eens iets anders dan altijd hetzelfde standje. Begin met een massage of een romantische avond samen onder de douche of in bad als dat helpt. En neem de tijd. Maar vooral: doe waar jullie gelukkig van worden, of dat nou eens per maand is of zes keer per dag.