Sip na de seks? Dit is waarom je soms moet huilen na de daad

Je hebt de nacht van je dromen gehad, de seks was top en je voelde je totaal op je gemak. Terwijl je aan het bijkomen bent van alle inspanningen, komen ze ineens opzetten: tranen. Huilen na de seks herkenbaar? Dan heb je hoogstwaarschijnlijk last van postcoïtale dysforie.

No worries, je staat er zeker niet alleen voor. Uit onderzoek blijkt dat 46 procent van de vrouwen zich ooit weleens verdrietig heeft gevoeld na de seks. Vijf procent ervaart het vaker in de maand. Mannen ontkomen er ook niet aan: veertig procent geeft aan weleens in een after sex dip te hebben gezeten.

Lees ook: Pijn tijdens de seks? Dat komt misschien door deze 7 dingen

Postcoïtale wattes?  Postcoïtale dysforie (PCD) is de ervaring van een negatieve emotie zoals een depressief, verdrietig of agressief gevoel na een vrijpartij. Of je nou al jaren samen bent met je partner, het een onenightstand is of je vaste scharrel: het kan iedereen overkomen. Vaak barsten mensen met PCD na de seks zonder reden in huilen uit. Naast een verdrietig gevoel kan overigens ook woede of frustratie de overhand nemen. Het gevoel kan enkele minuten duren, maar in extreme gevallen kan het ook uren blijven hangen. 

De oorzaak Over de oorzaak van PCD is nog niet veel bekend. Wetenschappers vermoeden dat het te maken heeft met erfelijke factoren. Mensen die makkelijk en vaak in huilen uitbarsten zonder dat hier een reden voor is, zijn waarschijnlijk gevoeliger voor een huilbui na de seks dan mensen die normaal gesproken weinig emotie tonen. Daarnaast is er een verband gevonden tussen je regelmatig sip voelen na de seks en seksueel misbruik of een traumatische seksuele ervaring in het verleden. Al is dat laatste niet zeker, omdat veel mensen die zeggen last te hebben van PCD aangeven dat ze nooit zo'n soort ervaring hebben gehad.

Lees ook: Komt squirtvocht nou wél of niet uit je blaas?

Lekker laten rollen die tranen Volgens de hoofdonderzoeker zijn het waarschijnlijk verschillende factoren die zorgen voor het sippe gevoel na de seks. Wat deze factoren precies zijn, moet nog worden onderzocht. Onderzoek naar PCD is lastig, omdat er op praten over seks en emoties nog een aardig taboe rust. Je down voelen na de seks is in ieder geval helemaal niet raar: bijna de helft van de mensen heeft er ooit last van gehad. Laat die tranen dus gewoon lopen en laat je lekker troosten door je liefje. Er is niks om je voor te schamen.