Body & Mind
Mensen proberen hun angst te overwinnen op TikTok en het is kneiterongemakkelijk
Gepubliceerd op
7 september 2023 om 08:00
Bron / Fotografie
beeld Anne Claire de Breij
Gepubliceerd op
7 september 2023 om 08:00
Bron / Fotografie
beeld Anne Claire de Breij
Er zijn twee verschillende manieren om met je angsten om te gaan. Je werkt er aan of je laat ze voor wat ze zijn. Maar sinds kort kun je nog wat proberen: je filmt hoe je je angst overkomt en zet 't op TikTok. Geen succes gegarandeerd. Wél kneiterongemakkelijke filmpjes.
En hoge kijkcijfers. Wij betwijfelen dan ook of iedereen die aan deze challenge meedoet daadwerkelijk z’n angsten wil overwinnen, maar ieder z’n ding.
Becoming Immune To Fear Challenge Ten eerste, immuun worden voor je angsten is onmogelijk. Laten we dat even vooropstellen. Iedereen heeft angsten, óók de mensen die aan alles schijt lijken te hebben. Ze weten gewoon beter hoe ze het moeten controleren, in tegenstelling tot ons. Wij durven op sommige dagen nog niet aan een supermarktmedewerker te vragen waar de geitenkaas ligt.
Lees ook: Attachment issues? Er zijn verschillende hechtingsstijlen en dit is die van jou
Toch zou je volgens deze challenge een heel eind komen, in ieder geval als het gaat om sociale angsten overwinnen. Dat doe je meestal door iets toch te doen. Of, in de ogen van TikTokkers, door iets te doen én het te filmen. Dus: telefoon neerzetten tegen een muurtje en schreeuwen of dansen op straat, in de supermarkt of in de sportschool. De hele ellende wordt vastgelegd en na afloop volgt er meestal nog een beeld van de persoon in kwestie die zich doodschaamt.
Idee is goed, uitvoering minder In principe is het een goed idee. Doe effe wat raars in een openbare ruimte en je zult al snel merken dat er niemand naar je kijkt. Want: we zijn allemaal vooral met onszelf bezig. Het kan wel oncomfortabel zijn – maar laat dat nou net zorgen voor vermakelijke filmpjes.
We betwijfelen of de hele boel filmen, inclusief het ongemakkelijke loopje terug naar je telefoon, nou echt nodig is voor dit proces, maar als het werkt, werkt het. Misschien kunnen zij daardoor nu wél de geitenkaas vinden.
delen
Meike van Zandvoort
InstagramMeike van Zandvoort is redacteur bij &C en schrijft omdat ze verder voor geen meter kan rekenen. Ze aait elke kat die ze op straat tegenkomt, koopt het liefst elke dag een nieuw boek en wordt het allergelukkigst van een blauwe lucht.