We houden je heus niet tegen als je volgend jaar wat kilo’s wil afvallen of wat minder vaak naar de wijnfles wil grijpen. Maar een tikkie cliché zijn deze goede voornemens wel. Onze suggestie: gooi je kont eens tegen de krib in 2024. Ga tegen de stroom in. Word een rebel. 

Rebelleren als beroep Nu heeft de rebel best een imagoprobleem. Een rebel is zo iemand die vaak gedoe maakt om niks. Altijd maar overal tegenaan schopt. Iemand die je actief mijdt op verjaardagen, want zó geen zin in. Maar wat nou als we ‘rebelleren’ als iets goeds zouden zien? Als een manier om dingen die je niet aanstaan in je leven te veranderen? Dat klinkt al een stuk beter. 

Freek Sarink is provocatief psycholoog en heeft van rebelleren zijn beroep gemaakt: hij leert zijn cliënten om anders naar hun leven te kijken. Sarink: 'Van protesteren worden we sterker. En rebelleren is protesteren tegen hoe het gaat in je leven. Zoals je als puber deed, toen je ontdekte wie je echt was en wat je belangrijk vond in het leven.' Na de puberteit houden we hier vaak vanzelf mee op, dat rebelleren tegen onze ouders, omgeving, dingen die we niet fijn vinden. Omdat onze hormonen gaan liggen. Omdat we minder beïnvloedbaar worden. Omdat we weten wie we zijn en wat we willen. 

Klinkt op zich fijn, maar daarin schuilt ook een gevaar: de sleur ligt op de loer. Sarink verwoordt het anders: 'Als volwassenen kakken we in. Dat is de keerzijde van je pad gevonden hebben, dat je op een gegeven moment inslaapt. Dat is ook waarom we een midlifecrisis krijgen: dan komen we weer in een rebellerende modus.'

Lees ook: Chantal over goede voornemens: 'Ga in therapie. Het heeft mij ook geholpen trauma's te verwerken'

Groot en eng  Noem het goede reden nummer één om nu alvast aan het rebelleren te slaan: om zo’n midlifecrisis te voorkomen. Want even realistisch: de kans dat jij van je twintigste tot je tachtigste helemaal happy blijft met alles in je leven is minuscuul. Iedereen loopt tegen dingen aan. En ben je op die momenten bereid om tegen heilige huisjes aan te schoppen, dan kan daar veel moois van komen. 

Dat ziet Kim Pieters elke dag in haar coachingswerk voor Sterk! Training en Coaching en The New Female Collective. Pieters is naast coach actrice, je kunt haar kennen van Julia’s tango en Meiden van de Herengracht. Coach worden naast zo’n carrière is op zich al best rebels. Pieters noemt het zelf liever een 'herontdekking', iets waar ze andere vrouwen ook bij helpt. 'Als we op een gegeven moment tegen dingen aanlopen als volwassenen, gaan we het leven anders bekijken. Een burn-out, niet meer gelukkig zijn, relatieproblemen. Dan is het goed om te besluiten: dit werkt niet meer voor mij. Groot en eng, maar door rebels te zijn ontdek je wie je bent, leer je jezelf beter kennen. Wat mis je in je leven, wat is precies jouw verlangen? En durf je daar vol voor te gaan?'

Precies wat Masha (37) deed. Haar 35ste verjaardag, twee jaar geleden, was een dieptepunt. 'Ik voelde me zwaar mislukt zonder man, kinderen, hond en huis in een Vinex-wijk. Alles wat mijn vriendinnen wel hadden. Achteraf bleek dat moment mijn grootste cadeau ooit. Ik realiseerde me dat 'het perfecte plaatje' helemaal niet míjn perfecte plaatje was.'

Lees ook: Werken hoor je toch gewoon… hard te doen?

Masha verkocht haar huis, zegde haar baan op en benutte de voordelen van vrijgezel en kinderloos zijn. 'Ik kocht een camper, vertrok naar Ibiza en reis nu alweer bijna een jaar door Azië. Ik hoef niet meer te voldoen aan een plaatje en voel me nooit meer mislukt. Mijn leven is nu geslaagder dan ik ooit had durven dromen.' Zo makkelijk als het klinkt, is het natuurlijk niet voor iedereen. Maar er valt veel te winnen door eens rebels naar je eigen leven te kijken. Sarink: 'Als jij helemaal blij bent met je leven, prima. Maar soms heb je een reality- check nodig: alles om je heen verandert, dus jij vast ook. Rebelleren is dan herijken. Waar sta ik nou eigenlijk? Wat vind ik hier nou van? Door te protesteren word je assertiever, krachtiger. Als je ergens van baalt, wil je er iets aan doen, toch?'

Wil je de tweede reden ontdekken en meer argumenten lezen om je kont tegen de krib te gooien? Je leest ‘t in &C’s nieuwste nummer Feest mee.